红豆薏米豆浆怎么做

豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。
主料：红豆50g 薏米30g
辅料：小米50g 白糖适量 水适量
步骤
1.材料备好
2.把红豆、薏米洗净
3.清水浸泡6小时
4.小米洗净，浸泡2小时
5.把红豆、薏米、捞起，倒进豆浆机里，加小米、水
6.接通电源，选择豆浆键
7.有滴滴的声音，拔掉电源
8.加白糖拌均匀
如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材，喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖

营养功效
别小看了薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方
中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属。
关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液，从而达到减肥的功效。

饮食禁忌

薏米性寒，一次食用不要过量，其实再好的东西也要懂得适可而止，不要走极端，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢

红豆薏米豆浆怎么做

用九阳美的等豆浆机的话非常简单。
用量杯量3/4杯红豆，提前一晚泡好（如果是能打干豆豆浆的机器，这一步都可以省略）；
用量杯量3/4杯薏米，不用提前泡，做豆浆前提前洗干净就行；
把红豆薏米放入豆浆机，加水到提示线，点“五谷豆浆”，等豆浆机滴滴滴叫你的时候就ok了。

不过这样打出来的口味感觉应该不会好喝，最好是红豆和黄豆混合，然后再加点大米，这样打出来会豆香+米香，而且非常浓稠。

薏米豆浆的做法

1、将黄豆、薏仁洗净，浸泡4小时以上
2、选择豆浆机五谷豆浆档，制作豆浆
3、豆浆熟后，过滤豆渣，即可
小窍门：
剩下的豆渣可以制作豆渣饼、用来发面制作馒头等均可，营养又美味。

豆浆机怎么做红豆薏米

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60克薏米，40克红小豆，5粒红枣洗净后放入豆浆机内，选五谷键即可。

红豆,花生和薏米豆浆的做法?

薏米豆浆的做法
主料
薏米50克
黄豆20克

辅料
糖适量水1100ML

薏米豆浆的做法
编辑
1.准备好黄豆和薏米。
2.加水泡发。
3.泡发后清洗干净。
4.加入豆浆机内。
5.加水至中间水位线。
6.盖好，通电，选择湿豆功能。
7.25分钟后，豆浆做好了。
8.倒出豆浆，加入适量白糖搅化。
9.盛碗即可。

烹饪技巧
1、黄豆和薏米加水泡发。
2、还可以搭配其他的五谷杂粮做豆浆，营养更丰富。

如何做薏米红豆浆

原料：
薏米 60克
红豆 40克
百合 12克
做法：
1将各原料洗净
2.加入清水浸泡过夜
3.原料涨发
4.倒入豆浆机
5.加水至水位线
6.装好机头
7.启动全营养豆浆功能
8.豆浆机工作结束，倒出饮用

红豆薏米汤用豆浆机要怎么做

红豆薏米粥的食材和调料：

红豆 50克 薏米 50克

一、 红豆、米洗净，放到保温杯中加开水泡上；（比用冷水泡做出的粥细滑）

二、 第二天早晨放入豆浆机用五谷豆浆即可

红豆薏米可以打豆浆吗

可以打豆浆的。
方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：薏米20克、红豆20克、黄豆40克。
2、辅料：蜂蜜30克。
第一步：先将食材准备好，洗干净。



第二步：然后将其用清水提前浸泡一夜。



第三步：把食材都放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右就好了。



第四步：打好之后倒出晾凉。



第五步：然后再豆浆里加入蜂蜜或者白糖。



第六步：搅拌均匀即可。