育儿指南

叶酸片是什么时间段吃好 叶酸片什么时候吃最好呢?

什么时期吃叶酸片好

育龄女性应从孕前3个月的时候就开始补充叶酸。当怀孕的时候,女性还需要再坚持补充叶酸3个月,这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。当然,很多女性就会有这样的担忧:我以前不知道叶酸片什么吃最好,现在怀上了,之前三个月都没有补充叶酸怎么办?这样的妈咪其实不用太担忧,叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率,并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形,只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。产后去孕博士产后恢复机构恢复身材,做美丽自信女人!

叶酸片是什么时间段吃好

叶酸什么时间吃比较好

育龄妇女应每日补充400微克的叶酸,而且应从准备怀孕前3个月开始,持续到怀孕后3个月。叶酸与胎儿脑部和脊髓的发育密切相关,孕前孕后缺乏叶酸将会导致胎儿神经管畸形(脊柱裂)。叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血,增加流产机会,宝宝也可能营养不良。

叶酸片是什么时间段吃好

叶酸片什么时候吃最好呢?

叶酸是在孕期前三个服用的,每天早上吃是最好的。

盛生网总结叶酸片对孕妇的七大好处:

1、预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),达85%。

2、预防胎儿唇腭裂,率50%。  

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。  

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。  

7、减低妊娠反应。

现在很多孕妈妈比较青睐的是斯利安叶酸片,几十块钱,吃着有效还放心。

叶酸片是什么时间段吃好

叶酸片什么时候吃合适

妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点: 1.必须从怀孕前三个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 2.我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方,农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸,这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查,在低发区的育龄妇女中,仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。因此低发区的妇女在怀孕前也绝不能掉以轻心。 3.服用叶酸增补剂能保证不生神经管畸形儿吗?服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因,但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生,这些尚没有确切的预防办法。根据国内外的研究,服用叶酸增补剂可以预防80%的神经管畸形儿出生。 4.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药、乱买药。

叶酸什么时候吃

你好;叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。
  到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
  叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。 服用时间孕前3个月开始服用,服用到孕期3个月后。祝健康愉快

叶酸什么时候吃最好?

研究证明,如果明确知道怀孕后才补充叶酸,将无助于预防胎儿和新生儿神经管畸形的发生。叶酸(folic acid)作为一碳单位(主要是甲基)转移酶的辅酶,在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。经动物实验和人群流行病学研究表明,孕早期缺乏叶酸或使用叶酸拮抗剂(如堕胎剂、抗癫痫药)可引起死胎、流产、胎儿脑和神经管畸形。人体叶酸干预试验证实,孕早期,即胚胎神经管分化期叶酸的补充可有效地降低胎儿神经管畸形的发生。另一研究是给曾经生育过神经管畸形婴儿的母亲补充0.4毫克/日的叶酸,结果表明,这种补充使下次妊娠时神经管畸形儿出生率减少了70%。 但是相当多的孕妇都是在明确知道怀孕后才去补充叶酸,这就失去了其预防作用。因为胚胎的神经管分化多发生在受精后2~4周,即妊娠4~6周,此时大多数妇女尚不知道自己已经怀孕,常常忽略叶酸的补充。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。因此妇女从怀孕前一个月就要开始服用叶酸,使体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感时期,才能有足够的叶酸满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 《中国居民膳食营养素参考摄人量》建议

叶酸哪个时间段吃

你好!怀孕前都是可以吃的,叶酸促进胎儿脑细胞发育的,前三个月胎儿正好是脑部发育的时期,所以一般要求是三个月前服用.

叶酸适合什么时候吃

您好,叶酸饭后半个小时吃比较好,没有规定必须在早、中、晚的哪个餐后,一般应该比较固定个时间服用比较好,比如早餐后半个小时吃,那么以后也是在早餐后吃。