产前需要做哪些准备工作?
1、准备必要的产妇用品 2、准备必要的婴儿用品 3、分娩前你必须知道的7个问题 4、宝宝出生前，居住环境的设置。。.....等等 你自己去挨个看看吧！！
准备必要的产妇用品： http://baobao.daohi.com/huaiyun/index.php?doc-view-632
准备必要的婴儿用品： http://baobao.daohi.com/huaiyun/index.php?doc-view-633
分娩前你必须知道的7个问题： http://baobao.daohi.com/huaiyun/index.php?doc-view-1021
宝宝出生前，居住环境的设置： http://baobao.daohi.com/huaiyun/index.php?doc-view-827孕妇产后怎样下奶快
一般多喝些带油的汤水可以促进下奶，比如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、排骨汤等等，连肉带汤一起吃有很好的下奶作用。奶汁里主要成分是水、蛋白质和脂肪，这些汤水的三类营养物质丰富，对下奶有帮助。当然目前多认为产后头几天不宜下奶，因为这时腺管还没有通畅，尤其对于高龄妈妈，如果下奶汤水喝得过早会导致乳腺过度膨胀，导致乳腺痛甚至增加乳腺炎的风险。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
孕妇吃什么容易下奶水
一、猪蹄
猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比较低，具有催奶和美容效果，新妈妈吃了下奶效果很好，不过新妈妈吃猪蹄时，要用高压锅炖烂了再吃，这样才有利于消化，有利于吸收。
二、鲫鱼
鲫鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素以及钙等营养物质，把鲫鱼和豆腐一起炖汤给孕妈吃，不仅美味还能下奶。先将把新鲜的鲫鱼洗干净，切成段放入锅内，然后加水和少许料酒，撒入姜片和葱花，等鱼肉快熟的时候放入豆腐，再稍煮片刻即可食用。
三、木瓜
木瓜是下奶最好水果。木瓜中的木瓜素，能在短时间内把蛋白质分解成人体易吸收的养分，从而刺激母体乳腺的分泌，让孕妈的母汁更多。
四、黑芝麻
黑芝麻营养丰富，加速人体的代谢功能，预防贫血，活化脑细胞，消除血管中的胆固醇。
五、黄花菜
黄花菜含有大量的蛋白质、维生素、钙以及人体必需的氨基酸，是产后恢复调养的佳品。产后妈妈吃黄花菜有很好的预防便秘，缓解乳汁分泌不畅。除此之外，黄花菜中的卵磷脂对于产后增加和改善大脑功能很有益处。吃黄花菜还可以增加产后皮肤弹性，减少色斑沉淀，让皮肤更加细嫩饱满，滋润柔软。
孕妈在哺乳之前，都需要做好什么准备？为什么？
引言：母乳喂养是一个非常好的方式，但是在进行母乳喂养的时候要注意自己的方式方法，这样的话才能够让母乳喂养更加的健康，那么在哺乳之前需要做好哪些准备呢？为什么？
所需要做的准备
自己在哺乳之前所需要做的准备，就是要多去进行按摩和清洗，从而能够让自己的乳房得到充分的扩张，而且要稍稍的用清水擦拭一下。没有必要用消毒纸巾的消毒纸巾会清理掉乳房部位的有益细菌，这对孩子来说也是不太健康的，然后用水擦干之后就能够适当的按摩。如果说是天气比较冷的话，也可以用温热的毛巾蒸一下，这样的话孩子才能够感觉到更加的舒服在做完这些准备之后就可以穿上比较宽松的衣服，然后就可以进行哺乳了。一般情况下要按照正确的时间来进行服务，这样的话孩子吃起来也会更加的有规律，而且在哺乳的时候可以采取正确的姿势，那么就可以让孩子更好的去实现这个哺乳。所以说一定要多做准备。在哺乳的过程中，如果孩子有什么不舒服的情况之下，也要及时的进行调整。
产后的饮食搭配
在生产完之后如果说自己还要哺乳的话，那么就需要做好自己的饮食搭配，在吃东西的时候可以多吃一些下奶的食物。但是也没有必要补充的太多，如果说自己吃了太多的补品的话，就很难进行产后的身体调理了，整个人的身体就会变得非常的肥胖。而且也不会产生太多的奶水。可以多吃一些水果，水果可以改善自己的情绪，而且吃水果的时候也可以补充维生素。在日常生活中要多去走动，虽然说身体可能还没有恢复好，不能够做剧烈的运动，但是散散步还是可以的，另外在日常生活中也要注意清洗，从而能够让自己更加的健康。
孕妇快生前要做些什么准备?
新妈妈需知 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东 ： 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； 下身毛巾（用于清洗个人卫生）； 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉） 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了 3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是： [ 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。 婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。 尿不湿一包 4、月子里的妈妈注意事项 （1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。 （2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 （3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。 （4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记 < （5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。 （6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 （7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。 （8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。 （9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 （10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。