按摩身体哪个部位有助肺部排毒

意见建议：1、有一种奇特的肝脏排毒法，就是流眼泪,作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，有一些对身体有害的生化毒素，流眼泪可以排除肝脏部分毒素，所以，除了难受、委屈、压抑时想哭，我们也可以主动有意识地哭着排毒。 2、平时也应该多运动，在运动中加强肝脏血液的流通，这样也能加速将毒素排除。 3、平时在饮食上多吃一些白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜等，它们都有助于肝脏排毒，能在不知不觉中为肝脏减负不少。另外在饮食中应该少食油腻、生食、煎炸类的食物。

按摩哪些穴位可以排毒

第一个穴位是合谷穴。合谷穴的取穴是这样的：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。按摩合谷穴有什么作用呢？根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。 第二个穴位是内关。内关穴的取穴是这样的：位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。 这里要介绍的第三个穴位是足三里。足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。足三里属足阳明胃经，胃经与脾经互为表里，凡脾胃失调等消化系统的疾病，通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。中医认为脾胃为后天之本，人出生之后，成长和健康的维持与脾胃的消化营养功能密切相关，而胃经又属于多气多血的经脉，这条经脉受到激发，气血旺盛，必将影响五脏六腑与全身各器官的功能，从而达到保健长寿的效果，因此历来足三里穴被认为是一个医疗和保健的重要穴位。那么，怎样按摩足三里才容易得起你？这里我向大家介绍一种推拿与按摩相结合的方法。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。 以上向大家介绍了按摩合谷、内关和足三里三个穴位的具体方法，老年朋友可以长期进行穴位按摩锻炼，它对于调节全身的气血通畅，防病治病起到了很好的作用，从而给您的医疗保健设下了第一道防线。

按手上哪个穴位是排毒

可以按按合谷穴和曲池穴，有助身体排便排毒的。合谷穴：位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位20次。曲池穴：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微

按摩哪些穴位可以滋养肺部

手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。

肺部毒素是从人体哪里排出

随呼吸进入肺内的只有粉尘，会随咳痰排出体外。特殊情况下还有一些随呼吸呼出体外。不知你具体指的是啥素毒！值得你这么重视！垃圾毒素，不属于医学名词。是否被卖假药者忽悠了？身体自有解毒、排毒器官，本不需要你来操心的。平时注意保护好你的解毒器官：肾脏、肝脏就不会有问题！

按什么穴位能排除体内毒素

合谷穴：

　　体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是，按压合谷穴简单快捷，不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗！ 　　具体位置：位于手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点的位置。按压方法：指压时朝小指方向用力，用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。

曲池穴　　

　　曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联，因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。 　　具体位置：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微微的疼痛。按压方法：用拇指略微用力按压，以略感疼痛为基准，按住5 秒后松开，双手交替互按3-5分钟。

天枢穴

　　身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部say byebye ！ 具体位置：在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。 冬季气温低会影响到经脉之间气血的流通，经常泡热水澡，有助于舒缓紧绷的皮肤并且放松神经，这对按摩穴道有着事半功倍的辅助效果。同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷，也能够使穴位得到良好的刺激。

补肺的穴位有哪些

    肺经上面的所有穴位对肺都有一定的好处，下面我特别给你介绍五个穴位，每天除了点按这五个穴位以外，还应该顺着经络的走向拍打肺经，每一侧200下以上，以半握拳的方式从胸部的太渊穴拍打到手部的少商穴。坚持就是胜利，祝你早日康复！！！

    一  内关  “内”是和外相对而言，“关”关口，意指经气由此而入，故名内关。     位置：在腕横纹直上两寸两筋间（三横指）。     主治：肺炎、哮喘、心绞痛、胃痛、呕吐、失眠、晕厥、妊娠恶阻等。     二  肺俞  此穴接近肺部，为肺脉经气转输之处，故名肺俞。     位置：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处取之。     主治：肺炎、支气管哮喘、咳嗽、咳血、盗汗、背部冷痛等。     三  尺泽  腕后至肘为一尺，前臂称“尺部”；“泽”指沼泽，低凹处。故名尺泽。     位置：在肘横纹的中央，大筋的外侧取之。     主治：肺炎、哮喘、咳嗽、咳血、咽喉肿痛、肘臂肿痛等。     四  膻中 “八会穴”之一----“气会膻中”，所以对一切与气有关系的疾病皆有益。 “膻”指心中宫城，代心受命；“中”指隔膜之中，故名膻中。     位置：位于玉堂之下，两乳头连线的中点。     主治：肺炎、哮喘、咳嗽、胸痛、噎膈、乳少等。

    五 孔最  “孔”通也，“最”极也、第一的意思，故名孔最。     位置：在太渊穴和尺泽穴的连线上再向尺泽穴一横指。     主治：咳嗽、咳喘、咳血、胸痛、肘臂疼痛、不能屈伸。

按摩什么穴位可以最好的排毒?

把你的情况说一下，每个穴位针对不同的情况的
有时明明上火了，却去吃了辣椒。
上火表现有口疮,牛黄系列都是排毒的，可以对应以下穴位看看有没有帮助……
口疮位置 经络 穴位 取 穴位置 药物
口唇周围外侧 手阳明大肠经 商阳 食指靠近拇指侧 牛黄解毒片
口唇内侧 手少阳三焦经 关冲 无名指靠近小指 牛黄上清片
舌尖 厥阴心包经/ 中冲 食指端 牛黄清心丸
少阴心经 少冲 小指靠近无名指侧 牛黄清心丸
舌底 足太阴脾经 委中委阳 膝盖后面凹陷处

出现以上症状 按摩对应的穴位，或者吃相应的药
感冒了可以按摩迎香穴，洗澡时热水冲大椎穴等