01
有一个孩子正在玩某个游戏的排位赛。
此前，爸爸因为孩子沉迷游戏，训斥打骂多次，无奈都不见效。
这次又看到孩子打游戏，真是气不打一处来。
他一把从孩子手中抢过手机，往楼下扔去。
没想到，孩子痴迷到紧跟着往下跳，还一边跳一边高叫：
等我打完这一局！我不能坑队友！”
直至生命结束，孩子都陷在其中，无法自拔。
02
孩子一旦开始玩游戏，就很难停下来。
一个游戏能让人欲罢不能，是因为从最开始，它就是深谙人性弱点的。少年儿童在游戏娱乐上的时间普遍达到了2个小时，而4个小时以上的也不在少数。
我国在2017年甚至把游戏上瘾定义为一种精神疾病。
最开始，入门简单、好上手，打消孩子们面对新事物时普遍存在的畏难情绪。
然后，设置升级任务，阶段性目标非常明确，让孩子们知道自己需要完成哪些任务，努力起来有方向。
再就是，孩子们每做一个动作，都会收到即时的反馈，比如各种花式赞美的话、加分、送礼物，甚至还会发奖状、排名等。
最后，在游戏中，孩子会在这个虚拟世界中结交到游戏伙伴，组成所谓的团队，在集体协作中寻找认同和乐趣。
03
这样别有心思设计出来的游戏，对于自制力薄弱的孩子来说，简直就是难挡的诱惑。
父母一旦觉察到孩子游戏过度，第一反应往往是失望、痛心或恼怒，在这样的情绪操控下，就会发生呵斥批评甚至动手的情况。
事后也往往会发现，越是禁止和呵斥，孩子玩得越凶。哪怕有的孩子明面上不敢，背后也会偷偷玩。
面对这种擅长心理战、拿捏人性的游戏，父母靠着硬拼”是很难取胜的。04
另一个孩子也沉迷游戏。
家长的责骂和劝说同样无效。
他爸苦思冥想之后，突然邀请孩子去打篮球，说自己要减肥，没人陪练，只好找儿子帮忙。
孩子一听，嘿，老爸也有需要我帮忙的事？
再一看爸爸唉声叹气地拍着他那啤酒肚，还真有点可怜。
于是，孩子就跟着去了。
这一去，竟对篮球生出了兴趣。
一感兴趣，就开始关注起篮球有关的比赛、球员、新闻等等，游戏都玩得少了。
在班级里说起自己喜欢篮球，立刻有几个同学响应，于是互相约着经常来一场，游戏竟基本不玩了。
现在，他开始沉迷篮球了。
但是，父母已经很知足了，因为：
篮球打累了回来，倒头就睡，不熬夜了，身体倍儿棒。
性格变得开朗了，爱跟父母说话了，亲子感情融洽多了。
有了志同道合的朋友，人际交往能力好起来了，业余生活都丰富了。
相比之前的作息颠倒、时常跟父母对抗，至少现在是一个热爱运动的孩子。
05
一位老禅师带两个徒弟去开荒。
老禅师问：
怎样去除野草？”
一个徒弟说可以点一把火，烧掉那些野草。
另一个徒弟心想斩草除根”，回答说应该连根拔除。
老禅师把地分成三块。他跟徒弟们各领了其中一块，分别用各自的方法来去除杂草。
一段时间后，他们回到这里。
两个徒弟发现，他俩的地里已经重新长满了野草，而只有老禅师的地里没有杂草。
因为他在地里种上了庄稼。
带孩子打篮球的那位爸爸，正是运用了替换”的法子，成功转移孩子的注意力，引导孩子转向了有益的爱好。
06
有个妈妈给孩子的暑假安排了满满的培训班，平时孩子也要奔波于各种兴趣班。
她给出的其中一个理由就是：
与其让孩子在家有大把时间用来玩手机打游戏，不如把时间安排满，让孩子无暇玩游戏。
别人约孩子总约不上，孩子也就逐渐淡出了原来的游戏圈子，减少了沉迷程度。
07
大禹治水，几乎人人听过，这个故事总结起来也就一句话：
如果孩子沉迷游戏还不是非常深：宜疏不宜堵。
可以尝试上述那些家长用到的方法，比如注意力转移、空闲时间占用。
如果已经有明显的上瘾症状”，但还听得进家长的话，那么除了培养更多兴趣爱好，还要跟孩子约好：课堂上绝对不能玩游戏，也不熬夜玩，回家完成作业后可以尽情玩几个小时，在这期间家长绝不干涉。
如果孩子已经相当沉迷，油盐不进了：那么家长要么寻求专业人士的一对一针对咨询，要么主动走进孩子的游戏世界”，把孩子拉出来：
下载孩子最爱的游戏，虚心请教孩子怎么玩：
爸爸妈妈总劝你别玩，你不听，我们倒想看看这游戏有多好玩，把我家宝贝迷得神魂颠倒的。
基本会玩之后，跟孩子讨论他喜爱的游戏：
难怪你这么喜欢，是很好玩哪！
那个怎么打容易过关？看你很容易就过了，为什么我不行？
挖掘游戏中有利于学习的因素：
这个游戏为什么要这样设计？
如果由你来设计这款游戏，你想怎么做？
这些人物都是历史上或神话里有的，你玩了这么久，总不会不知道吧？
以上用语只是举例，具体要根据实际情况和孩子性格来发挥。
可能有的家长会说：还要一起玩？我反感游戏，根本就不要听他提！
然而，不知彼知己，如何从游戏中夺回”孩子？如何让孩子感受到父母的理解，对父母不设防？
亲子关系搞好了，孩子愿意听父母的了，其他都是附带的，都好办了。"