为学习成绩而苦恼的同学，常常也会觉得时间不够用。

因为他们认为，要想把成绩赶上来，必须利用课余时间补课”。但是每天课余时间连作业都做不完，哪来的时间去补课”？

于是，有的同学不得不压缩睡觉、吃饭、休闲娱乐的时间，把一切学习以外的时间都压缩到极致，花了很多时间去学习，但进步仍然十分有限。

为什么会是这种情况？

可以用一句话解释：学习时间的长短并不重要，重要的是效率。”

时间有限，但是时间利用的效率是可以成倍提高的。因此，当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是去从哪里抠”时间，而是应该怎样提高现有的时间利用效率？

01

确保一直在做最重要的事情

管理时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好，要懂得如何舍弃。

如果你的面前放着一大堆书，你应该如何阅读？

最有效率的方法，就是拿起一本书认真阅读，读完了再拿下一本，而不是同时拿起十几本书随意浏览，结果哪本都读不好。

那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。当把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。

同理，如果孩子今天计划要做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，孩子应该先做最需要提高的那门科目。

02

学会放弃

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总会让人忍不住想去挑战一下。但前提是要保证有充裕的时间且不影响其他更重要的学习计划。

因此，要保证孩子的学习效率，建议多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高解题能力。

对于那些刚开始制定计划的孩子来讲，计划也不应该定得太紧张。

比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

完成计划的任务可以给孩子很大的成就感，增强继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢提高标准，才能真正高效地利用时间。

03

根据学习需要安排时间

没有人能两次度过同一个小时，每一个小时都是很独特的；在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。

因此，我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫时间计划”。毕竟上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的；我们必须让孩子学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

比如：面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫孩子集中注意力，即使有周围环境的干扰，仍然可以达到练习的效果。

04

立即执行

这是最重要的提醒，也是最重要的原则。

把良好的计划变成现实，就跟学习需要预习和复习一样。计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒。

同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到100分，有的只能得0分。因此，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。

时间管理也是一样，列一张学习计划表十分简单，只要拿出一支笔、一张纸填满整张表格就可以了；但在正确的时间计划正确的内容，然后认真执行，这才是真正的差距所在。

看到这里，想必各位家长们都已经明白：孩子之间拼的不是智商，而是时间管理！

所以如果孩子看上去特别勤奋，甚至牺牲了几乎大半的时间用来学习，可成绩还是有点不忍直视的时候，请不要先怀疑孩子的智商，一定要主动跟孩子沟通，看看孩子是不是在时间管理”这个环节滞后了。如果是，就把这个时间管理的方法教给孩子，帮助孩子恢复自信，正确学习！