老年人喝什么品牌牛奶
牛奶太潮热，不建议老年人喝。老年人主要是心态平和，注意饮食，适当运动才行。老年人最忌生气动怒，担忧饮食过盛什么的。
中老年人喝牛奶好还是喝羊奶好
中老年喝羊奶好。
首先一个就是羊奶更有利于人体的吸收，这主要是由于羊奶脂肪的特殊性，导致羊乳出现一个比较良好的乳化状态，并且所含有的脂肪球比较小，更加接近于人奶，所以能够被身体直接吸收利用。
再有就是促进智力发育，帮助我们提高身体素质，羊奶中主要就是乳糖，这种物质能够很好的起到调节胃酸的作用，这对于促进肠道蠕动以及消化腺分泌具有重要的作用，很好的促进身体对于钙的吸收。
还有就是羊奶之中含有丰富的维生素，大约一百毫升的新鲜羊奶之中就含有十二种主要的维生素，所以说他的含量是非常丰富的。要比牛奶高了将近两倍，特别是维生素B和尼克酸的含量更是特别的突出。
中老年人喝羊奶粉的禁忌
中老年人喝羊奶粉的禁忌
中老年人喝羊奶粉的禁忌，羊奶粉颗粒小、易吸收，与母乳极其接近，食用营养成分也是非常高的，一般最适宜于婴幼儿与老年人食用，那么中老年人喝羊奶粉的禁忌有什么呢？
中老年人喝羊奶粉的禁忌1
不空腹喝羊奶
空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶,肠胃蠕动加快,羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中,影响羊奶在胃中的停留时间,使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分,甚至会出现肠胃不适的症状。最好是能在喝羊奶之前,先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物,能帮助更好的消化吸收。
不高温蒸煮
煮羊奶时,最好是用隔水锅或是双层锅来煮,外锅装水,内锅装羊奶,温度不宜过高,如果长时间高温蒸煮,会导致羊奶中析出沉淀物,降低营养价值。
不加糖煮羊奶
在煮羊奶的过程中不要加糖,羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质,对人体是不利的,应该在加热羊奶后再考虑放糖。
羊奶不要隔餐喝
羊奶搁置时间不能过久,特别是夏天不要隔餐喝,打开包装的羊奶放置时间过久,会有大量细菌繁殖,饮用时容易把这些细菌都喝下去,对身体健康不利。
不和豆浆一起煮
豆浆中含有的抑制因子喝胰蛋白酶,能够刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性,而这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏,而羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。所以羊奶和豆浆是不宜一起煮的。
羊奶不要跟药一起同食
喝羊奶时注意不要同时吃药,羊奶中的钙、镁等矿物质容易与药中的某些物质发生化学反应,影响药效和羊奶的营养。
中老年人喝羊奶粉的好处
1、中老年人喝羊奶粉能改善骨质疏松症
老人缺钙,会导致骨质疏松症。长期饮用羊奶,可以改善老年人骨质疏松症。
2、中老年人喝羊奶粉能护肝养肝
肝脏不好,容易疲倦者常喝羊奶,对治疗肝病有辅助作用,因羊奶中优良的蛋白质能排除肝内有害脂肪,促使肝细胞更生。
3、中老年人喝羊奶粉能补肾养元
人到中年,肾气渐渐衰,五脏六腑精华随之日损,肾虚症状便会逐渐产生,如腰酸、尿频、睡眠不好、手脚冰凉等,常喝羊奶,症状能得到抑制,逐渐恢复身体健康。
4、中老年人喝羊奶粉能改善视力不良现象
维生素A不足时,眼睛、口腔、消化管、气管等粘膜将引起种种障碍,发生眼角膜干燥,结膜炎,造成视力下降。羊奶中含丰富的VA,可以改善中老年人的视力不佳的'现象。
5、中老年人喝羊奶粉易于吸收
大多数老人对营养的吸收能力很差,人到老年后,小肠绒毛变短,吸收面积减小,胰腺逐渐萎缩,间质纤维结缔组织增生,这些变化使得小肠细菌过度生长,消化道憩室炎和憩室病显着增高,加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调,促成营养吸收不良。很多老人一直长期补钙,效果均不理想,主要是分子太大,不易吸收问题,脂肪更温和、容易消化吸收:羊奶脂肪球直径小,一般为2微米左右,仅为的1/5甚至1/10,且均匀分布于奶中,在消化道中,与消化液接触面积大,易吸收。
6、中老年人喝羊奶粉能能防便秘
吸收不好,加上肠蠕动能力的下降,老年人还会遇到便秘的问题,同样,羊乳与人乳一样,脂肪颗粒细小,蛋白分子结构小,羊乳在胃肠停留时间短、吸收快,肠壁吸收粪便水份较少,所以喝羊乳一般大便都比较稀。对比起来喝牛乳大便相对会干燥些。
中老年人喝羊奶粉的禁忌2
羊奶粉怎么冲泡
成年人泡羊奶粉按比例泡就行了，在这里我着重讲下婴儿羊奶粉怎么冲泡。
第一步洗奶瓶和消毒，要把奶嘴等各个零件均拆开来洗，做好消毒工作，可以放在沸水中煮5分钟以上。
第二步阅读冲调比例，仔细的阅读奶粉罐上的冲调说明，注意的是奶粉冲调比例，洗净双手，准备开始冲调。
第三部准备冷却开水，冲泡奶粉的最佳温度在45~55℃左右，等开水到这个温度就可以倒进去了。
第四步添加奶粉，打开奶粉罐，根据冲调比例进行添加，注意是平勺，奶粉罐中一般都有个刮片。
第五步溶解奶粉，加好奶粉后，拧紧瓶盖子，奶粉很快就会溶解在水里，还要拿双手去揉搓奶瓶，动作一定要轻柔，不然会产生气泡，从而造成宝宝吐奶，然后将奶倒到自己手腕，感受下温度就可以了。
没有羊奶粉可以用什么代替
最直接的方法是，直接在商店购买牛奶粉，牛奶粉也含有人体所需要的各种营养，蛋白质、糖类、矿物质、维生素，还有宝宝最需要的亚油酸和亚麻酸等，是适合婴儿的不二之选，不过现在国内很多人用的都是牛奶粉。
总结：羊奶粉和牛奶粉营养价值差不多，羊奶粉略高于牛奶粉，不过羊奶粉口味稍微逊色牛奶粉，如果是婴儿的话我建议购买羊奶粉，羊奶粉是目前除母乳最适合婴儿的。以上就是我带来羊奶粉怎么冲泡，没有羊奶粉可以用什么代替问题的解决答案，有兴趣的可以看一看。
中老年人喝羊奶粉的禁忌3
吃羊奶粉上火吗?
一般吃羊奶粉不会造成上火，羊奶性温，分子颗粒小，好消化，易吸收，不会造成积食，大家的传统观念是吃羊肉燥，容易上火，所以觉得羊奶也会上火，其实越容易上火的人更应该吃羊奶粉，因为体质阴阳不平衡容易造成体质失调上火，而羊奶温补，补五脏，可以修复肠胃粘膜，促进消化吸收。更适合食用。
哪些人群适合喝羊奶粉
1、生长发育中的孩子;
2、孕期、产期、哺乳期的女士;
3、中老年人;
4、糖尿病患者;
5、肝脏、肾脏不好的人;
6、肠胃不好的人;
7、对牛奶过敏的人;
8、担心发胖的人;
9、工作压力大的人;
10、希望皮肤白皙滋润的人;
11、易患骨质疏松的人群;
12、免疫力低的人群。
饮用羊奶粉时的注意事项
1、不能同时食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。
2、羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3、橘子与羊奶不能一起吃在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
4、羊奶与蔗糖羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。
5、羊奶与巧克力羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6、羊奶与药有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。
7、羊奶与茶喝羊奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。
通过对羊奶粉营养成分的具体了解知道，平时生活中适当饮用羊奶粉是不会上火的，从中对身体带来许多的益处，老弱婴幼群体都适宜饮用。还要提醒大家，饮用羊奶粉的同时要注意了解一些注意事项，以免给身体带来不良的影响。
中老年为什么要喝配方羊奶粉，普通的羊奶粉不行吗？
中老年肯定可以喝普通的羊奶粉呀，本来普通的羊奶粉就具有易吸收、营养相比牛奶更丰富的特性，对于消化吸收功能较弱的中老年人群最为合适。
只是现在的科技更发达了，大家在身体健康保养上更严谨讲究了，为了更精准的保护中老年的身体，才有了配方羊奶粉。这一类羊奶粉，是根据数据分析中老年这个群体对于营养补充的需求（每个配方羊奶粉的配方会不一样），例如有羊的配方羊奶粉，是在羊奶粉的基础上，针对中老年人群特性，特别添加对肠胃健康更有益的膳食纤维、益生菌、菊粉，及有助于降低胆固醇的植物甾醇脂等具有保健作用的营养物质，营养相对普通羊奶粉会更全面均衡一些，配方羊奶粉有很多品类，可以根据自己的身体需求去了解。
老年人可不可以喝羊奶？羊奶对老年人起到什么作用
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我觉得羊奶是十分适合老年人的一款奶制品，我爷爷现在一直都有喝圣唐羊奶的习惯，他的支气管不太好，医生建议他多喝羊奶，说羊奶能够对老化器官和支气管等起到修复的作用，多喝羊奶还能对对骨质疏松起到预防作用，且容易吸收，老人的消化能力不太好，羊奶是比较温和的，不会对肠胃造成负担的，老年人应该多喝些，我爷爷一直坚持着喝羊奶，身体很健康，大家都夸他一点都不显老态呢。
中老年人适合喝羊奶粉吗？
老年人也可以喝羊奶的，羊奶性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效，所以一般人都可以饮用。
急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担；慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。
拓展资料
羊奶的营养价值
脂肪：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米；羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%；羊奶脂肪球直径非常小，所以喝了羊奶之后很容易消化吸收。
蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。
矿物质：羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%；羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯等。
干物质、热量：羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些，每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。
维生素：经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克，羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸的含量均可满足婴儿的需要，羊奶的优越缓冲性也使之成为治疗胃溃疡的理想食品。
胆固醇：每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克，每100克人乳可达20毫克，羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。
牛奶的食疗价值
羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩。
羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用。
羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。
山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积。
羊乳中维生素C、维生素E、镁非常丰富，维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性，镁也是缓解压力不可缺少的物质，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。
羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和EGF”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力；可改善心肌营养，软化血管，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的功效。
参考资料百度百科词条 羊奶（羊奶）
中老年人喝羊奶好？还是牛奶好？两者有什么区别？
《本草纲目》中曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物,对于中老年来说,多发气管支气管疾病,故喝羊乃好.只是在国内喝羊奶的人以及制造羊奶的企业较少.而欧洲以及美国羊奶的价格也要远远高与牛奶.