哺乳期吃姜好吗

古人有“早上吃姜，胜过参汤;晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，中日友好医院中医专家李佩文教授也强调说同是吃姜，在早上吃有益，晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

李教授说，在早晨，人的胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬天的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。

需要注意的是，生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以,阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

女性哺乳期不能吃姜吗

请问是谁告诉你在母乳期间不能够吃姜的如果这个时候又感冒的情况也可以熬一点生姜红糖水喝一下这个是可以有去寒的作用。

哺乳期姜水能喝吗

亲，这个是可以的，一般在哺乳期是不能随意的吃药的，但是由于冻到了或是着凉了感冒的，就是可以用姜和红糖来煲水喝，促进排汗，起到带走病毒的作用，就会好了。麻烦采纳，谢谢!

哺奶期妇女能吃生姜吗

哺乳期能吃生姜吗
哺乳期是可以食用姜的。
姜含有丰富的营养元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进宝宝吃母乳后的健康发育。
姜含有丰富的铁元素，哺乳期吃姜，可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，养颜美容，也有助于宝宝吃母乳后补充铁元素，从而避免贫血，促进宝宝的皮肤，毛发等的健康发育。
姜还含有丰富的维生素，哺乳期吃姜，可以补充能量，补充精力，保持活力，保持良好的心情，和宝宝相处起来，也有助于宝宝养成良好的性格。
姜有一个显著的功效，就是可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会流失水分等营养元素，很容易降低体温，吃姜，可以维持正常的体温，促进血液的流通，保持血液功能的正常，从而减轻或者避免因流失营养而带来身体冰凉的症状，对身体的健康有利。
食用姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，身体疲劳而食欲不振，所以哺乳期吃姜，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的丰富化，也促进宝宝通过吃母乳后摄入多元化的营养元素，促进宝宝的健康发育。
但是姜吃多了容易上火，而且带有辛味，所以哺乳期在吃姜的时候要注意控制分量和做法。
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哺乳期吃生姜的做法
姜一般不会用来直接食用，哺乳期吃姜，可以将姜做成甜品，也可以入菜，或者入茶等等。
生姜红糖水
原料：适量生姜，红糖，清水，冰糖。
做法：
1、将生姜洗干净，切成片，往锅内加入适量水，把生姜片放进去，烧开。
2、水烧开后，加入红糖，搅匀，用大火煮2分钟。
3、加入冰糖，煮到冰糖融化即可。
功效：哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，经常会感到身体疲劳，情绪不佳，食欲不振，喝生姜红糖水，可以促进消化，促进排毒，改善胃口，平缓情绪，还可提高身体素质，养颜美容，有利于保证乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后的健康发育。

哺乳期感冒可以喝姜茶吗

但是由于冻到了或是着凉了感冒的，谢谢。
麻烦采纳，起到带走病毒的作用，就会好了，就是可以用姜和红糖来煲水喝，促进排汗，一般在哺乳期是不能随意的吃药的，这个是可以的亲

哺乳期感冒能不能喝姜汤

哺乳期感冒最好通过食疗进行调节。如果病情严重，如会出现头胀痛,咽干咽痛,口渴,流黄鼻涕等现象，可以双黄连,银翘片进行治疗。轻微的感冒可以用生姜和葱须熬水喝,出汗就可以了。

哺乳期可以喝姜蒜红糖吗

哺乳期的妈妈可以喝生姜红糖水。红糖姜茶，对宝宝是没有影响。平时要多注意休息，劳逸结合，不要使自己身心太疲惫，可进清淡易消化的食物。少吃辛辣酸凉等刺激性的食物，保持大便通畅。

哺乳期感冒可以喝姜汤吗

病情分析：哺乳期感冒可以喝姜汤
意见建议：姜糖水是民间常用的食疗方法。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。 另外，妈妈服用的大部分物质其成分都可以进入母乳中，不过，进入母乳中的药物成分极其微量，而且宝宝所吸吮的乳汁也有限，所以，宝宝可以放心吃奶，妈妈不必担心。 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 妇产科 医师