怎样正确测量身高？
无论是矮小还是性早熟患者，治疗后每月测量身高是必须的，由于一个月时间内身高变化毕竟较小，需要尽量准确测量。准确测量身高需要注意“四同”：①相同的时间，由于站立或坐起后，人的脊柱的椎间隙会受到压缩，早晚身高会不同，相同的时间测量才有可比性；②相同的测量尺；③同一测量者测者，不同的人，尺卡在头部的松紧度会有差别；④孩子相同的站立方法（要求脱鞋、脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙，挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视，头部不要过仰，否则测不到头部的最高点）。如果在家测量，可在墙上贴一张纸，每次测量后在纸上画一条线，不需要每测量出具体高度，只需要区分出与上一月的差距即可。在家测量时一定注意尺与地面水平，需要用直角三角尺，或用硬的书本，一条边贴墙，另一条边与地面水平。时常会有家长反应，“孩子上个月增长了2CM，这个月怎么一点没长？”，主要还是与测量误差有关。治疗时间长一点后，可用几个月的增长幅度去平均(注意：平时不要过于频繁测量身高，一般一个月测量一次即可，否则容易给孩子造成心理压力，心理压力过大，不利于长高）。
怎样测量自己的身高
预测儿童的成年身高身高的预测，就是利用青少年生长发育的规律性，结合考虑遗传和环境多方面的影响，选择各种公式来对儿童的成年时身高进行估测。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件（诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等）。目前较成熟的预测公式有：1.利用父母身高进行预测遗传对身高影响很大，父母较者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/22.利用儿童的年龄与身高等进行预测英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3（其中H3为3岁时身高实测值）另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63（式中H2为2岁时的身高，A为（父身高＋母身高）/2）。返回顶部>>怎样才算矮人，自受精卵起，至成人期是一个生长的发育的过程，它受着多种因素的调节和控制。生长是个极为复杂的问题，至目前为止对其了解仍很有限。因生长障碍导致身材矮小的病人甚多。对儿童生长障碍的准确判断是恰当治疗或预防的前提。因为影响生长的因素各不相同，不同国家和地区的身高标准也不一样。1979年，我国曾对九省市进行大规模调查，我国城市男青年（18岁-25岁）正常身高约170cm，而95％的人在158-181cm之间，女青年正常平均身高约159cm，95％的人在148-169cm之间（南方人约矮1cm，北方人约高2cm）。不同年龄、不同地区的儿童、少年也各有其正常标准。成人和儿童，如身高低于上述正常身高偏矮或身高不足。儿童和少年如连续随访发现总是身高不足，则称生长迟缓、生长延迟、生长迟滞。关于侏儒，各作者的定义略有不同。一般认为，小儿在生长发育时期，与同种族、年龄性别者相比，其身高在正常平均身高二个标准差以下或在同龄人第三百分位数以下时，称为侏儒症。成年人身高不足130cm时称为侏儒。有作者指出，身高较标准身高低三个标准差，或s低于同龄标准身高的30％以上者称做侏儒状态。据文献记载，历史上最矮的侏儒可能为一荷兰妇性。他生于1876年，出生时身高30cm，生后生长速度极为缓慢，到4岁时只增高8cm，9岁时身高才55cm。19岁时身高仍仅59cm，站在桌上只比普通热水瓶稍高一点，体重仅9磅。就在19岁这一个，她感染肺炎而死。其余项目未见记载。根据其体型对称，容貌机灵而稚气，可能为一垂体性侏儒。1979年4月6日美国一非常矮小的老人庆祝她100岁生日，她是历史上记载最老的侏儒。祝寿时照片她身高96.5cm，不及1m，体重40磅。未见到其他体征及检验结果的报导，但根据其百龄高寿情况，说明机体各方面功能始终正常，且见体形对称，推测可能为一原基性侏儒。一般来讲，矮身材既包含青春期发育延迟，又包含众多的矮身材疾病。具体情况因到医院请医生诊断。不过有种叫BMI(Body Mass Index)的指数用来评判人体的肥胖程度：BMI指数是指体重公斤数（kg）除以身高米数的平方（m2）。对男性来说，健康的BMI指数为20—25，22—25最理想，25—30为超重，30以上为肥胖，20以下为过瘦。对女性来说，正常体重指数为18.5-22.9；18.5以下为体重过轻；23-24.9为体重超重；25以上为肥胖
怎么测量宝宝的身高
从孩子出生后家长们都会重视宝宝的身高，也会给宝宝测量身高，可是家长们都会正确的给宝宝测量身高吗？这是家长应该掌握的方法。
如何准确的测量出自己的身高?
怎样正确测量自己的身高很多家长都有这样的习惯，那就是每天测量一下孩子的身高，看一下孩子长高了多少，但是你是不是有时候发现孩子变矮了呢？其实并不是孩子变矮了，而是你的测量身高的方法不正确而已，所以出现了孩子身高忽高忽低的现象，增高医院的专家为你提供正确的测量身高的方法供你参考，让你准确的测量出孩子的正确身高。身高的测量方法，3岁以下与3岁以上有所不同。3岁以下小儿测量卧位长时，要脱去鞋袜，仅穿单裤（或不穿）。仰卧于量床底板中线上，助手固定幼儿头部使其接触头板，孩子脸朝上，两耳在一水平线上。测量者位于小儿右侧，左手握住其双膝，使两下肢互相接触并贴紧底板，右手移足板，使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床要注意两侧读数一致。如果用无围板的量床或携带式量板，应注意足板底边与量尺紧密接触，使足板与后者垂直。3岁以上小儿和青少年测量身高时，被测者脱去鞋袜、帽子和衣服，仅穿背心和短裤，立于木板台上，取立正姿势，两眼视线向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，脚跟靠拢。脚尖分开约60度，脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点恰好相接触，注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。这样才是正确测量身高的方法，因为孩子的身高直接决定了成人的身高，所以家长在测量的时候应该大约每周做一个统计，看一下孩子的生长曲线，如果你的孩子出现生长缓慢的情况，那么应该及时的和我们的增高专家进行联系，帮助孩子解决这些身高上面的问题。
怎样测量长大后的身高
未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到底能长多高。 ■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异，误差在3厘米。 事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。 ■足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。 ■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式： 儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。 为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。 矮个儿孩子还能再长 对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。 对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。 根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米，也有的高达7厘米。 长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。 一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 ■养成良好饮食习惯 孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。 ■养成良好作息习惯 孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。 良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。
如何用皮尺测量自己的身高？
1.首先用你的大脚豆儿，和二脚豆儿，夹住皮尺的一端。
2.右手捏住皮尺的另一端，从眼前慢慢拉伸至与头顶高度差不离的位置（此过程要保持皮尺拉紧而且与地面平行，以减小误差）
3.最重要的一步来了，努力向上翻白眼，在保持脑袋不动的情况下看清皮尺的读书（近视的同学请佩戴隐形眼镜）
此方法简单便捷，精确实用，多年实践经验可以确保误差在10-20厘米之间，深受国内外朋友的喜爱。
如何通过脚步测量一个人的身高
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孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到底能长多高。
■现时身高预测法
现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C
公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异，误差在3厘米。
事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。
■足长身高预测法
成年的身高＝13岁时足长×7。
运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。
■父母身高预测法
欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：
儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2
女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2
这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。
如何测量宝宝身高是最标准的。
你好，给宝宝测量身高，一般是做儿保的时候，让医生给测量就行了，这个就会非常专业和准确的，我们一般在家里就直接使用身高墙贴，宝宝背靠墙站着，就能测量出来的。或者是宝宝躺着，直接使用卷尺测量也可以的