怀孕饮食禁忌有哪些
怀孕饮食禁忌有哪些
怀孕饮食禁忌有哪些，怀孕期间要密切关注身体的变化，对于饮食也要很注重，怀孕期间也不能大补，怀孕期间的饮食应当以清淡为主，以保证胎儿的健康发育，下面我分享怀孕饮食禁忌有哪些，一起来看下吧。
怀孕饮食禁忌有哪些1
1、水果的选择： 多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量 存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……
2、小米和玉米： 每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家 研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。
3、鹌鹑： 鹌鹑的药用 价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得聪明。
4、海产品： 可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症， 有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤，海带则可以烘、炒、煮，以及与各种肉食、蔬菜同时烹调，味道鲜美。
5、芝麻： 特别是黑芝麻，“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有 丰富的钙、磷、铁，同时含有优质的'蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多，炒熟后研末，加入盐食用，还可拌在凉菜里，芝麻酱拌凉菜，经常食用，具有补血、养发、润肠、生津等功能。
6、核桃： 核桃的营 养丰富，其中脂肪约占20%～50%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育，均有很大的好处。
7、花生： 花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲 美的。其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。花生中还富含各种维生素、糖、卵磷脂、人体必须得蛋白质、氨基酸、胆碱等。所以说，花生的营养成分丰富而又比较全面。
8、每日最好进食4餐： 间隔不 要过长，少食辛辣刺激性的食物，不饮浓茶、咖啡、吸烟、酗酒。
9、孕妇禁止食用的食物：准妈妈手册中给大家列举了“甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹……”
10、孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。
11、孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。
12、孕妇忌多吃油条： 油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用1 5克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊人，这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。
13、孕妇忌多吃咸味食物： 在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内钠盐潴留， 从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压病，尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些，在必要的情况下还要采用无盐膳食。
14、孕妇忌贪吃冷饮： 有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使 肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。
15、孕妇忌多吃山楂： 山楂开胃消食，酸甜可口，但山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更 要忌食山楂食品。
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怀孕五个月营养重点
孕五月，孕妈咪要注意补充蛋白质，维生素和无机盐。本月胎宝部分器官组织不断发育，因此要补充全面营养，尤其是铁和钙。此外，鉴于你食欲旺盛，加上身体变化，饭后易消化不良，可少食多餐。
怀孕五个月营养饮食清单
1、蛋白质：需摄入80-90克/天
食物来源：肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类
温馨提示：经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，蛋白质可与铅结合，排除体外。
2、能量：需摄入200-300千卡/天
食物来源：油类、奶类、肉类、谷类、坚果
温馨提示：为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等。
3、维生素A：推荐摄入800-1200微克/天
食物来源：动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵
温馨提示：与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。
4、维生素D：需摄入10微克/天
食物来源：动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品
温馨提示：维生素D可以促进食物中的钙吸收，晒太阳也可以补充维生素D。
5、钙：需摄入至少1000毫克/天
食物来源：奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤
温馨提示：膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
怀孕五个月宜吃食物
水果类：苹果、香蕉、梨
蔬菜类：绿叶菜、萝卜、瓜类、豆类
肉类：猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类
海产品：海带、紫菜、海鱼
主食类：燕麦、杂豆、糙米、小米
其他：鸡蛋、豆制品、牛奶、奶酪、芝麻
怀孕五个月饮食禁忌
1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。
2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
女人怀孕后有哪些禁忌？
女人怀孕以后有哪些禁忌？很多人都把怀孕当做了一生中最重要的事情之一，一怀孕就小心翼翼如履薄冰，生怕犯了什么禁忌对宝宝不好，事实上大多时候这些所谓的禁忌并不存在。
比如传说中怀孕了不能吃螃蟹，不能吃韭菜，不能吃西瓜，不能吃李子，不能吃兔肉，不能吃鹌鹑蛋，甚至还有怀孕了不能脚往西睡觉，怀孕了不能用护肤品等等，这些禁忌都是没有科学依据的错误说法。
真正应该了解的怀孕禁忌有什么呢？
第一:怀孕后不可胡乱用药。
有些药物是存在一定的致畸影响的。比如利巴韦林。尤其是在妊娠早期前12周的时间内，这种药物的使用可能给胎儿带来不利的影响，所以用药方面一定要谨慎。不能盲目拒绝用药，但是需要正确用药。
第二:怀孕后尽量避免接触辐射
这里的辐射指的是电离辐射，也就是我们平时听说过的X 射线，伽马射线等等，而不是什么手机电脑微波炉的辐射。孕早期尽量避免进行不必要的射线接触。但如果真的有必要，并非绝对不可以进行放射性检查。毕竟一次检查的辐射值很低。
第三:禁忌大吃大补，胡吃海喝
孕期体重控制非常重要，盲目大吃大喝不仅会体重超标，还会让胎儿过大，所以一定要注意营养均衡，而不是胡吃海喝。
“怀孕的女人像皇后”，怀孕后都是要小心翼翼的，为得就是能够顺利产下 健康 的孩子。那么怀孕后有哪些禁忌呢？
怀孕后要饮食方面必须要注意不能吃活血化瘀的食物，不能吃会引起流产的食物。因为它们会刺激子宫收缩而引起流产，如螃蟹、甲鱼、山楂等。不能喝酒、茶、咖啡、碳酸饮料等。烧烤、腌制品、酸辣等尽量少吃。
怀孕期间如果生病，不可以自己随便用药，要去医院咨询医生才能用药。药物对胎儿影响是很大的。
怀孕后衣物要选择宽松舒适的，紧身裤紧身衣之类的在孕期就不要穿了。
鞋子要选择防滑的平底鞋，而高跟鞋怀孕期间就不能穿了。
孕期尽量不要化妆了，护肤品也要选用孕妇专用。
烫、染头发，美甲这些都是禁止的了。
怀孕后禁止通宵熬夜，作息时间要规律，多注意休息。
孕妇不可以情绪过于激动，生气。孕妇应该保持心情愉悦。
怀孕后不可做激烈运动，如跑步、跳绳、攀爬等一切激烈运动。孕期可以练练瑜伽或者散步。孕晚期不要做弯腰动作。
怀孕后不可以提重物，也不可以过度劳动。家务可以适当做一些轻松的，但是不可以劳累。
孕早期、孕晚期禁止一切性生活。
孕期的禁忌还是比较多的，尽量避免触碰禁忌，每天保持愉悦的心情，迎接新生命的到来。
谢邀！
女人怀孕后，为了胎儿的安全和 健康 禁忌确实不少。下边着重就日常生活和饮食两个方面给予以下建议:
一，日常生活应注意的事项
1，保待充足的睡眠和良好的心态，不能急燥。工作之余多听些轻快舒畅的音乐和尽量多了解孕期、备产方面的常识。
2，孕期前三个月禁止服用激素和抗生素类药物，注意尽量不要感冒假若感冒或整个孕期有其实疾病一定要在医生的指导下用药。
3，在胎儿着床期(怀孕前三月)，禁止剧烈运动，不穿高跟鞋，不能搬重东西。
4，怀孕初3个月和3个月禁止房事。
5，怀孕6个月后可以开始适量的活动，随着月份的增加可以逐渐适当增加运动量，有利于自然分娩，但一定要注意运动方式。
6，远离宠物和易过敏性物品及食物。
7，烟洒危害胎儿 健康 ，应戒酒戒烟，定期检查。
二，饮食上应注意的事项
1，孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需求量会增加。应保证牛奶、鸡蛋和其它一些蛋白质和钙含量较高的食物的摄入量。
2，铁缺乏可导致多种不良妊娠反应，碘缺乏严重损害胎儿脑和智力发育。应多食富含铁、叶酸的食物，选用碘盐。
3，孕早期碳水化合物摄入不足，可因酮血症损害胎儿脑和神经系统发育。一定要保证碳水化合物的摄入量。
4，维生素E和B2的适量补充有利于胎儿的发育，但最好通过食物补充，不建议额外补充。
5，孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入。
6，孕期反应严重者，可少食多餐，膳食多样化。
7，多吃水果和绿叶类蔬菜，饮食要清淡。
8，适宜的孕期体重增长有助于获得良好的妊娠结果。
孕育生命是一个奇妙的历程，要以积极的心态，科学的姿态，合理的膳食营养标准，去愉快享受这一美妙的过程。
要注意营养均衡，少吃或不吃辛辣刺激的食物、腌制的咸菜、烧烤、冷饮、雪糕、冰镇的水果、高盐高糖高脂肪的食物等。
对于有妊娠期糖尿病的孕妈，要少吃甜食，避免大补特补，适当的运动。
对于贫血的孕妈，适当的补充一些含铁量丰富的食物。
对于有轻微高血压或者是腿部水肿的孕妈要注意盐的摄入。
对于有膀胱炎的孕妈，要适当的喝水加运动。
对于腿部抽筋、腰痛、耻骨疼的孕妈，一周要补充1-2次动物肝脏，还要适当的晒太阳哦！
对于有过流产史、打过保胎针的孕妈，要避免做家务，当然也不要一直卧床休息，可以适当的走动，呼吸新鲜空气。
而且对于刚装修好的房子不建议孕妈居住，而且要定期晒被子、通风。
孕妈要远离噪音、环境污染严重、车间等区域。
怀孕之后最好选择空气清新的地方居住，对于怀孕后要不要辞职，这个要根据工作环境来判断，如果是杂乱的车间，建议孕妈远离。
电离辐射，包括核辐射、X射线，CT、PET等检查设备 。过强的电离辐射可能致畸、致癌或致突变的可能，对人体危害极大，对胎儿的生长发育也是很不利的，一般在怀孕之后不建议孕妈做胸透、胸片、脑CT等检查。
我们日常生活中所说的“电磁辐射”一般都属于非电离辐射。电磁辐射的量很微小，不足以改变物质的化学性质。包括手机、电脑和产检时做的彩超。
很多孕妈都知道药物致畸，但是病毒和细菌也同样致畸，要根据医生的指导用药，在医学上一般选用B类药，对于孕妇会相对安全一些。
对于有吸烟、吸二手烟、吸毒、喝酒的孕妈，要特别注意。
怀孕期间还要远离染发剂、指甲油等。
很多孕妈会出现心情低落的情况，严重还会造成产后抑郁，而且对胎儿的 健康 也是不利的，要保持好的心情哦！
孕育是一件很辛苦的事，上天给你当妈妈的喜悦，同时你也要承受这份喜悦的责任，而且孕期禁忌并不适用于所有人，只能作为参考。
但也要明智的阅读一些 健康 知识，有的孕妈给我说，她本来还没有那么多顾虑，看完这些禁忌反而增加了心理负担。
所以，在你没有任何不适的情况下，还是不要太纠结于这些。
但一定要做好产检！！！
这个真不太清楚，虽然以前工作接触的已婚女士比较多，闲聊时听过她们抱怨月子没做好，哪哪不舒服，怀孕禁忌好像没太听她们聊过。
就听说孕妇不能耸肩，不能抬太高胳膊，不能吃兔肉，不能抬桌子？估计是不让干体力活的意思吧？知道这个还是一个女同事怀孕，有老人说她耸肩对孩子不好吓到她了，才知道还有这些说法的……
好像还有孕妇最好不要参与红白事，说是怕冲撞的说法。估计是这些场合人多，容易有磕碰，怕孕妇在这些场合跌碰，或者情绪激动造成流产，主家难过孕妇也难过吧？孕妇能自觉回避这场合，主家不会挑理，还会很高兴对方懂事的。感觉这可以理解，不是迷信。
虽然帮忙照顾过保胎孕妇，真没注意很多细节禁忌。因为被分配到的任务不是负责她的食谱，了解的不多。有点吃惊于孕妇不能吃山楂，因为小说里电视里，女主都是想吃山楂才知道怀孕的。猛的听说不能吃山楂，吃的多了可能会造成流产，真有点小惊奇。
还有就是不能吃冰糕之类太寒的东东，说对孩纸不好。有些说法究竟有没有科学依据不太知道，不过为了孩子好，很多孕妈都在尽量避免。
照顾保胎孕妇时，听大夫嘱咐她适当补充营养，不能胡吃海塞，否则可能孕妈和宝宝血糖都会受影响……正常孕妈们尽量放松心情，不要胡思乱想，吃好喝好休息好，适当的稍稍运动就可以吧？
祝所有孕妈生产顺利！母婴平安！宝宝们 健康 成长！
怀孕后准妈妈都会特别小心翼翼，生怕因为自己的失误伤到了宝宝。下面就给各位准妈妈整理了些怀孕后的禁忌事项。
饮食方面的禁忌
禁食用不新鲜、发芽、过季、未煮熟的食物。具体而言，禁吃薏米、螃蟹、山楂、桂圆、苋菜、甲鱼等。这些食物容易刺激子宫收缩，导致流产。
禁随便吃药
孕期准妈妈即便是身体不舒服，也不要随便吃药，是药三分毒。一定要在医生的建议下使用，不然很容易危害到宝宝。
禁暴饮暴食
有些准妈妈想要宝宝快些发育，就暴饮暴食，觉得自己吃的多，宝宝营养吸收的也多。确实，准妈妈的饮食会影响宝宝的营养吸收，但暴饮暴食，容易让宝宝营养过剩，出现巨大儿的情况，准妈妈自身也会肥胖。
禁剧烈运动
很多准妈妈为了保持身材，孕期也会做一些大浮度的运动。但每个人的体质不一样，为了安全起见，最好不要剧烈运动。
禁烫染头发
烫染头发的药水含有很多的化学成分，不仅对自身不好，也会影响宝宝发育，尤其是孕早期，不建议烫染头发。
孕早期三个月和孕晚期三个月禁同房
怀孕后，前三个月和后三个月禁止同房，不然容易流产过早产。
以上几点准妈妈要记牢，既是对自己好，也是对宝宝好。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
怀孕是女人一生中有别于男人，绝缘不同的生活体验，是作女人的一道坎。既喜又忧。
喜的是，要当妈妈了，也是为人妻为人媳的一个责任。
忧的是，这个过程具有风险，闹不好不仅当不了妈妈，反而连自己小命都搭进去了。
因此，女人在怀孕期间，.女人要自爱。欲情适度，非常期节制夫妻生活; 饮食青淡，咸了会带来血压升高; 晕素搭配，光吃景.会使胎儿过大，影响分娩; 宽衣松带，过紧影响胎儿发育; 动静相谊，不要做过重的体力活，也不可老是躺着，睡着，坐着。适度走路，溜弯。男同胞要特别关爱，生活上照顾， 情感 上关心，体贴。周围的人，都要体量，关照，宽容大度，使孕期的她心情愉悦，平安度过非常时刻。这既是家庭的事，也有 社会 的事。毕竞，人人都有姐妹，妻女。关爱她们，也是关心未来。.
所谓禁忌就是一定不能做的事，女人怀孕其实也没有那么脆弱，不过每个人体质不同，因此孕妇还是要有所禁忌。
除此之外，女人怀孕以后除了特殊情况，还忌不运动（容易形成巨大儿），忌不去产检（不去产检大大增加了胎儿异常的可能性），忌干重活等等。
怀孕后的妈妈们首先要保证充足的睡眠时间，注意休息，在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品，不要过于在意营养的补充。
还有避免饮浓茶，浓咖啡和可乐型饮料这些，理想的饮料应该是白开水。
另外不要穿高跟鞋，因为这样容易疲劳，受伤。要注意的一点就是不要随意去揉小腹部，，胸部，这样会刺激子宫的收缩，有导致流产的风险。希望这些建议能够帮助到大家。
大家好，我是@暖妈 育儿 ，从怀胎十月，到孩子出生成为一个女宝的妈妈。在这里，分享一些我孕期的经验。
怀孕之后，在任何阶段，受外界不良干扰，都可能对胎儿产生影响，特别是在孕早期这个影响相对来说可能大一些。所以已经确诊怀孕的准妈妈们，在平时的生活中要多注意一下，确保宝宝的 健康 。
1、禁忌烟和酒
烟、酒会增加一系列问题的风险、如流产、早产等，所以如果发现自己怀孕了，尽量远离烟、酒等。
2、禁止性生活
在孕期间的前3个月，由于胎儿还不稳定，很容易受外界干扰，这个时间段孕妈妈要禁止性生活，以避免惊动胎儿，造成流产。
3、避免过高水温洗澡
孕妈妈在洗澡时，水温不宜过高，时间不要过长，尤其是坐浴。最好是尽量使用淋浴洗澡，避免子宫充血一起流产。
4、避免待在有污染的地方
孕妈妈们最好待在一个安静舒适的地方，少去那些噪音、污染严重的地方。远离辐射，过强的辐射可能会导致胎儿畸形、突变等可能，对人体危害极大，不利于对胎儿的生长发育。
怀孕有哪些禁忌？
孕期的化妆与美容 即将为人母的那一份期待与喜悦是女人一生中最幸福的记忆。每一个怀孕的女性对小生命的到来都多少有些不适应，因为孕期你的体内正在悄悄地发生变化。这时很多生活中的小细节让你不知如何处理，建议你听听专家的意见。 1 、怀孕期间可以化妆吗？ 回答是尽量少用或不用。因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等皮肤反应。近年来更有人发现某些劣质化妆品含有致癌的化学成分，所以孕妇应根据皮肤的类型和孕后的皮肤变化选择化妆品。 怀孕后，皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，这是由于孕后体内激素分泌失调所致，此时不要经常更换以往常用的化妆品，以免皮肤不适应。只要常洗脸，保持面部清洁及充分休息和适当营养，过了妊娠第5 个月，一切自然会好。 孕中期，皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，化妆时可先用香皂，后敷上冷霜轻轻按摩，继用热毛巾擦掉，再用乳液滋润。孕后期，皮肤非常敏感，更须少用化妆品，以免产生更多斑点。 另外，怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆，因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。 2 、孕期能否涂指甲油？ 孕妇应切忌涂指甲油，因为指甲油上的化学物质对人体有一定的毒性作用。孕妇多喜吃零食，指甲油中的有毒化学物质很容易随食进入孕妇体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累，影响胎儿健康。 3 、怎样预防孕妇脸上出现的蝴蝶斑？ 孕妇蝴蝶斑是由于怀孕时体内孕激素和雌激素的分泌增加，促进局部的色素沉着，或者由于脑垂体前叶分泌较多的黑色素细胞刺激素引起的。一般在分娩后半年左右可自然消退。但也有少数孕妇的蝴蝶斑在分娩后不消退，影响面容。主要原因有：妊娠期间阳光照射较久、饮食不当、精神状态不佳和遗传因素等。 预防的方法是整个孕期应防止在阳光下直接照射面部过久，不吃辛辣等刺激性强的食物，动物脂肪也应少吃；每天早、中、晚至少洗三次脸，用优质天然洁肤品，少用彩妆；保持轻松、愉快、平静的心情，睡眠充足、生活有规律，适当参加文体活动，做好这几方面，可以收到明显的效果。 孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，一定要牢记“安全第一” 1、 做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势，必须根据自身的情况，与美容师协调好，随时活动一下身体。 2、 专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂，如考的松、雌激素等，一定要杜绝使用。 3、 美容院的护理以清洁和放松为主，使用电流的护理方式都应减掉，因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。 4、 足部反射疗法和压点式按摩必须取消。为了继续享受放松解压的护理，可以采用舒缓按摩的方式，轻柔的手法同样可以达到良好的效果，而且不会产生不良反应。 5、 桑拿属于完全禁止项目，因为超过53℃的高温会增加孕妇小产的机会。 6、 怀孕期间，毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度和增加数量，但是用电疗的方法清除体毛，反而会令孕妇更加烦躁，对胎儿有不利影响。
孕妇都有哪些禁忌啊
1、不要太劳累
在压力之下，激素水平会发生很明显的波动，所以很多女性就会发现如果是过于紧张，过于劳累，月经容易不调。
而妈妈怀孕之后如果过于劳累会影响胎宝宝的健康，比如在孕早期妈妈很困很想睡觉，觉得做什么都没精打采的，吃什么都没滋没味的。
这其实是妈妈本身对胎儿的一种保护，如果妈妈仍然坚持要加班加点的工作，这样很容易伤到自己的身体，容易导致胎儿流产。
2、不要憋尿
在孕早期和孕晚期，怀孕的妈妈都有这样的经历，动不动就想去上厕所，那是因为子宫增大压迫到膀胱，导致膀胱容量变小，所以妈妈总是想上厕所！
加上子宫增大就会压迫到盆底肌，盆底肌松弛更加憋不住尿，妈妈一旦憋尿就很容易漏尿。
3、不要吃冰箱里面的隔夜菜
妈妈怀孕之后随着子宫的增大，胃肠道的生理解剖位置会出现变化，所以排空的能力下降。
而孕妇就更加容易出现食物源性的细菌感染，也就是说容易出现食物中毒。
之前长沙就有一个孕妇，因为吃了几口隔夜的黄瓜，再过两天去医院产检的时候发现居然胎停了，因为冰箱里面可能会含有李斯特菌，冰箱的隔夜菜拿出来吃很容易引起食物中毒。
而且隔夜菜只是加热了，也有可能已经腐败变质了，作为孕妈妈还是吃新鲜的菜更安全，更健康。
4、不要用太热的水洗澡
很多家里面的浴室其实空间并不大，如果用太热的水洗澡会导致室内氧气过于稀薄，不利于妈妈的健康，而且用热水洗澡，孩子在肚子里面也不太舒服。
所以无论冬天还是夏天，洗澡的水温控制在38度左右更合适。
5、别吃含汞的鱼
鱼类主要是生活在水里面，比如说海鱼是生活在大海里面，但很多的污染物会通过河流进入大海，导致大海的水质被污染。
而这些鱼类生活在大海里面也很容易在体内蓄积到汞，特别是一些大型的鱼类。
比如说这些大型的鱼是吃一些小鱼的，而小鱼体内的汞就全部聚集到大鱼身上，所以导致一些大型的鱼类，身上的汞含量就会特别高。
如果妈妈经常吃含汞高的鱼，就会损伤胎儿的中枢神经系统，导致宝宝认知能力低下。
6、不要拿水果当饭吃
多吃水果以后孩子皮肤更水润，这样的谣言在孕妈圈里面并不少见，
但其实《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》中，对于水果的建议就是每天200~400克，而蔬菜是300~500克，相当于蔬菜要比水果多一倍。
水果里面含有大量的果糖，果糖有热量，妈妈如果吃太多水果很容易血糖升高，血糖一旦升高会导致胎儿生长速度过快，容易生出巨大儿。
7、不要搬重物
雪莉是我以前的同事，她有先天性的心脏病，她提到就是因为自己7个月就早产了，而早产的原因就是因为妈妈去地里干活的时候，弯腰搬了很重的化肥导致的。
妈妈在早期容易流产，搬重物可能会导致胎儿流产，到了孕中晚期子宫增大，弯腰搬重物，要么会导致劳损，要么会导致早产的发生，所以妈妈怀孕的时候不要弯腰搬重物。
妈妈在怀孕时要保护好自己，牢记以上禁忌。
怀孕期间有哪些禁忌及注意事项？
怀孕是女人一生中最幸福和最特殊的时期，在怀孕过程中如何避免一些不必要的麻烦也是孕妈关心的。
从备孕之前的三个月就要开始服叶酸，女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，尤其是讨厌的孕吐可让很多孕妈妈难受不已，怀孕一个月注意事项首先就是注意休息，饮食宜清淡，想吃什么就吃什么，吐了后还是要尽量吃点。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。叶酸也是要吃的。
怀孕三个月前是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。在体内大量雌激素的影响下，可能有些孕妈口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。
怀孕前三个月容易流产避免激烈运动和性生活；多数孕妈妈这时会尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀。乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。这个时期是胎儿器官形成的关键时期，孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。叶酸坚持吃到怀孕满三个月。 这时你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查 。
第一次孕检一般是停经6周左右，主要目的是明确是否怀孕和是否是宫内孕。孕12周时进行第二次产检，主要是做一个黑白B超，排除无脑儿等明显畸形、确定怀孕的周数以及胚胎是否存活。
孕五个月乳腺开始发达且乳房增大，有时甚至会出现乳汁分泌，宜清洁乳头使之舒适。可以穿著宽松衣服，保持心情愉快。 孕妇5个月时胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。要检查是否贫血和血清铁蛋白是否正常。
妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教孕妈保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠期高血压，必须注意控制。
孕八个月以后 每2周做一次产前检查，每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。为减轻胃部胀满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。天气允许每天出去散散步。
这时可以准备宝宝的衣物和待产的东西了