孕妇糖高吃什么水果
根据你的描述属于糖尿病有关，可以胰岛素治疗，水果可以适量食用的，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。
有哪些是适合孕妇吃的低糖水果
500克） 145 135 1 （小） 红柚（1000克/5 哈密瓜（900克/个） 280 160 1/500克） 125 110 1 1/6 鸭梨（1 1/.0 菠萝（2;500克） 275 200 1/5个/500克） 155 130 2/500克） 150 100 1/。 各种水果的热量分析;4 浸柿（硬）（4个/.2千克/2个/，自己看着来.2×7;4 柠檬（3 1/500克） 130 60 11/，含糖最低是好;2个/3 苹果（4个/500克） 170 160 9 木瓜（1个/2 （小） 椰子475 75 龙眼130 80 水蜜桃（4个/2 （13/500克） 125 110 4/3个/500克） 110 90 5 枇杷190 125 榴连35 仙桃75 50 香蕉（3 1/4 黄西瓜（10;4个切8片 番石榴（泰国） 180 140 1/500克） 190 180 2/10 19×19 绿枣（E，但也要小心热量的.11个/500克） 170 140 2/2 樱桃85 80 9 冬梨（2 3/。所以什么水果都是可以来点的，每份含糖15克。 食物名称 购买量（克） 可食量 份量（个） 备注 香瓜185 130 红柿（6个/500克） 280 190 1 1/500克） 170 130 1 （大） 猕猴桃（6个/.P;500克） 35 30 2/500克） 150 90 1/，热量60千卡;4个/500克） 75 70 3/5 龙眼干 90 35 芒果（1个/5 红毛丹 145 75 柿干（11个/个） 205 125 1/给你列个表.5千克/10 橙子（4个/500克） 草莓（32个/500克） 440 90 5 荔枝（27个/5 桶柑150 115 山竹（6 3/3根/4个/个） 300 180 1片 1/500克） 145 3 桃子250 220 2/个） 335 210 1/500克） 75 55 1/2 凤眼果 60 35 红西瓜（10千克/5 杨桃（2个/4个/500克） 135 95 1/4 9;500克） 100 90 2/3 黑枣20 20 4 李子（14个/500克） 155 145 4 石榴（1 1/3 百香果（8个/个） 以上只是参考数;5 葡萄125 100 13 红枣25 20 9 葡萄柚（1 1/
孕妇降血糖水果有哪些
虽然很多医生都建议，高血糖患者少吃水果，但是我们也不能一竿子打翻一艘船。水果中还是有适合糖尿病高血糖患者的，有不少水果还有降血糖的效果呢！
比如说大家最熟悉不过的猕猴桃。猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一个。
能降血糖的水果远远不止猕猴桃，还有柚子，柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。
其次还有大家比较陌生的梨，大家有所不知，梨味甘、微酸，性凉。归肺、胃经，具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，非常适合并发肺结核糖尿病患者。
甜瓜：味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。
荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。 ...
降血糖不能吃什么水果
不少水果含糖量高，血糖高患者是最好不要碰的！所以，对于水果我们要选择性的吃。那么，什么样的水果可以降血糖呢?
血糖高不宜食用每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
降血糖吃水果注意事项
知道了哪些水果适合吃已经好了？其实想降血糖的话，吃水果还有不少注意事项，把握好习惯之后，效果更佳！吃个水果哪有那么多道道呢，随小编了解一下就好了！
吃水果的“时机” ：血糖稳定(空腹血糖小于7毫摩尔/升，餐后血糖小于87毫摩尔/升)1~2周后才可食用。
吃水果的“数量” ：食用水果要定量。一般来说，糖尿病病人一天可以食用水果3~4两(150~200克)。
吃水果的“时间” ：食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间(餐后2小时为宜)，或睡前1小时左右吃，不要在餐后马上食用水果。
吃水果的“种类”： 选择低升糖指数的水果食用，如樱桃、苹果、柚子、李子、桃、柑橘等。
孕妇吃什么能降血糖
现代医学临床化验研究的结果表明，水果分为两大类：一类是含葡萄糖，人食后，会使血糖迅速升高；一类是含果糖，人食后，会使血糖很快下降。高血糖患者能吃的水果不少，那么孕妇呢？快看看能吃的水果有哪些！
孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
推荐食用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
高糖孕妇吃能吃什么水果
无糖水果 绝大多数的水果都含有糖
1. 无糖水果是指含糖量比较低的水果，也称作低糖水果，常见有番石榴、火龙果、木瓜和雪莲果。世上没有绝对不含糖的水果。2.无糖水果的种类及营养价值（1）番石榴：为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。
糖分最低的莫过于柠檬了，每百克含糖量为5.1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。接下来还有西瓜（含糖量5.8克）、青梅（5.9克）、甜瓜（6.2克）、木瓜（7.克）、草莓（7.1克）、柚子（9.克）、橙子（9.5克）。这些都是含糖量比较低的，平时多吃点也无妨。
孕妇血糖高，可以吃哪些水果？
含糖分较低的水果（从低到高）
•柠檬
•酸橙
•树莓
•黑莓
•草莓
•木瓜
•西瓜
•桃
•油桃
•蓝莓
•甜瓜
•苹果
•番石榴
•杏
•葡萄柚
含糖分较高的水果（从低到高）
•李子
•橙子
•猕猴桃
•梨
•菠萝
•橘子
•樱桃
•葡萄
•石榴
•芒果
•无花果
•香蕉
此 外，干果如枣，葡萄干，杏干，梅干等都含有较高的糖分。参考以上的列表，尽量选择含低糖的水果。
低糖的水果有哪些？
水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但需注意血糖和尿糖的变化。不是所有糖尿病人都不能吃水果，应该说，血糖高者少吃水果，不吃更好，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果，如苹果、番茄、西瓜、杨桃等，那些含糖量高的水果则少吃，如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后，尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高的情况。
哪些水果是低糖的？
如苹果、番茄、西瓜、杨桃等，那些含糖量高的水果则少吃，如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后，尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高的情况。
孕期吃什么水果含糖少
水果营养丰富，对人体非常有益，怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素，但是怀孕了不是什么水果都可以吃的，到底怀孕吃什么水果好?
步骤/方法
秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。
无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。