孕妇怀孕初期保胎食物有哪些
怀孕初期如何保胎是孕妈妈十分关心的问题。怎么保护宝宝健康出生也就成了孕期关注的重中之重。今天，爱吧小编给各位准妈妈整理了，一起来看看吧！怀孕初期保胎食物1：蜂蜜 蜂蜜是最自然的保胎食物，蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，极易吸收，可以很好的补充孕期母体和胎儿所需的营养。且在睡前喝一杯蜂蜜水，能够辅佐孕妇入睡，提高孕妇的睡眠质量，帮助孕妇缓解妊娠紧张情绪。怀孕初期胞胎食物2：鱼 怀孕初期多吃鱼，能帮助避免出现流产状况。在鱼类中有丰硕的卵白质，能够帮助孕妇进行有效的营养填补，使孕妇的身体快速到达安康的形状，避免流产的发作。怀孕初期保胎食物3：砂仁鲫鱼 砂仁鲫鱼主要材料就是砂仁和鲫鱼肉。砂仁有治疗消化不良，食欲不振，胎动不安及呕吐等功效，鲫鱼也有治疗食欲不振，脾胃虚弱的功效。因此砂仁鲫鱼是保胎的好选择之一。怀孕初期保胎食物4：鲤鱼粥 鲤鱼粥主要材料是鲤鱼和糯米。鲤鱼粥主要有安胎、止血、消肿等功效，适合有胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等情况的孕妇食用。怀孕初期保胎食物5：苎麻根鸡肉汤 苎麻根鸡肉汤具有补阴、补血、安胎和调经止带的作用。适合身体虚弱、会出现胎动不安和孕期出现“月经血”的孕妇食用。怀孕初期保胎食物6：葡萄干莲子汤 此汤在做时要将莲子去芯。莲子是保胎食物中的佳品，对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。这道葡萄干莲子汤具有益肝、安胎的作用。
孕妇吃什么食物补孕酮
孕妇孕酮较低的时候，可以吃一些富含孕酮的食物进行补充，比如樱桃、葡萄、苹果、梨子、香蕉、西红柿、菠菜、大米、胡萝卜、豆制品、柠檬、草莓、黄瓜以及马齿菜等。病情严重的时候需要运用药物进行治疗。
怀孕期间孕酮低饮食应注意什么
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怀孕期间，孕妇孕酮低，应该多吃哪些食物？
孕酮是什么？
孕酮是女性卵巢分泌出来的一种具有生物活性的激素，主要由卵巢在排卵期前分泌。它又称为孕激素，是女性的一种标志性激素，可以影响不孕不育发生几率。
特殊情况下还会影响妇科生理功能，与功能性子宫出血，习惯性流产，经前期综合征等相关。
孕酮多少可以确定怀孕？
在检测出两道杠后，再去医院确诊的时候，可能会测孕酮值。一般在在怀孕初期，孕酮值还是比较低的，通常只是在5ng/mL到50ng/mL之间。
温馨提示：判断女性是否怀孕，最好到医院专业检测确定，可以排出宫外孕。
怎么看孕酮检查报告
①正常值
女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml，换算成其他单位，就是80.3nmol/L。
研究发现
孕酮值≥25ng/ml为正常。
孕酮值在15-25ng/ml，提示黄体功能不足，需要黄体酮治疗，这种情况下往往其治疗的成功率较大。
孕酮值≤15ng/ml则治疗意义不大，需尽早终止妊娠。
②连续进行对比
拿到孕酮报告，首先看看孕酮含量是不是持续增高，将上次的值记一下，对比这一次检测结果。建议将自我检测的值，与该阶段的正常值进行对比。
孕酮会随着孕期发生变化
怀孕4-6周：孕酮值正常在20ng/mL，不能低于20ng/mL。
怀孕7周：孕酮值正常在24.5ng/mL。
怀孕8周：孕酮值正常在28.6ng/mL。
怀孕9-12周：孕酮值正常在38ng/mL。
怀孕13-16周：孕酮正常值在45.5ng/mL。
怀孕17-20周：孕酮正常值在63.3ng/mL。
怀孕21-24周：孕酮正常值在110.9ng/mL。
怀孕25-34周：孕酮正常值在165.3ng/mL。
怀孕35周：孕酮值在202ng/mL。
女性在怀孕初期，体内的孕酮含量应该持续增高，因此可以通过前后两次的检测值来进行对比，建议将自我检测所得的值，与所处阶段应有的正常值进行比较。
③孕酮异常
前面提到了，因为孕酮会随着孕周增加不断增加，当怀孕到9-32周期间，其含量会显著增高，一般会达到普通女性的10-100倍。
怀双胞胎的孕妈妈则比怀单胎的妈妈，孕酮值更高一些。如果某一阶段的酮含量低于正常值，或出现递减的情况，则判断为孕酮异常，可能发生流产、胚胎停育等情况。
5种“天然孕酮”食物
孕酮有规律可循，一般女性卵泡期到怀孕期间，检查孕酮值是一直上升的，如果孕酮总是停在某一个值不动，或果上下反复波动，可能需要考虑孕妇黄体功能不佳的情况。另外，专业认为孕妇体内孕酮降低，可能会导致先兆流产、难免流产，需外源补充孕酮来维持早孕。一般包括药物治疗法以及食物调节法。
很多女性怀孕以后妊娠反应很严重，不想吃东西，就会造成营养不平衡、缺失。这不仅对孕妇身体不好，对胎儿的发育也不好，特别是孕酮缺失可能会导致宝宝畸形，严重可能会导致流产。
那么怀孕孕酮低吃什么补的快呢？
①含果胶、膳食纤维丰富的水果
这类食物比如猕猴桃、草莓等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素E，可以使得孕酮达到正常水平。
②豆类食物
孕酮偏低不严重的孕妈妈，平时可以多吃一些豆类的食物，这些食物所含的这种营养比较多。不过想要单独从某一种食物中获得孕酮，没有均衡营养下摄取的孕酮量，所以，还可以适当吃一些柚子等，这些食物糖分不高，含有丰富的维生素c，能够帮助消化。
③芝麻
芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵胞增加，从而刺激雌激素的分泌。另外，芝麻中的B族维生素含量十分丰富，对雌性激素和孕激素的合成有一定的帮助。
④木瓜
木瓜含有主要非常丰富的维生素A，孕妈妈缺乏维生素A会妨碍雌激素合成，如果在饮食条件允许情况下可以适量食用木瓜。但因为木瓜偏凉性，寒凉体质的孕妈妈少吃为妙。
⑤可以提供造血原料的食物
如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
孕酮药补如何补？
食疗是最为绿色、安全的一种补充孕酮的方法，但是是否适合食疗也得根据孕妇病情而定。如果孕酮严重偏低，在医生诊疗过后需要服药者，可在医生指导下肌肉注射和吃药两种方法来补充。
写在最后
孕酮是女性怀孕期间必须关注的一种激素，它为怀孕后胎儿生长发育提供一定保障，其作用不可小觑。
孕妇孕酮偏低吃什么食物最有效呀？
你好,你这情况饮食很难能调理好.怀孕期间不宜食药物治疗.对胎儿不宜.
吃天然大豆异黄酮和天然维E.一定要是天然的,无副作用.
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
三个月孕妇孕酮低吃什么食物来补充
1、大豆以及维生素E 怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。 2、新鲜水果 一般来说，新鲜的水果中是含有大量的维生素E这种物质的，而维生素E的存在，是能够有效的对孕酮的平衡起到调节作用的，我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是古老的果木之一。质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 孕酮能够促进子宫内膜在孕期的增长发育，使子宫肌肉松弛，有利于胚胎的着床，减弱由于黄体酮分泌不足，孕激素缺乏引起的先兆性流产。孕妇要时常监测自己的孕酮，如果一旦降低就要及时的补充，多吃一些能够补充孕酮的蔬菜和水果。
怀孕初期，孕酮值很低，有什么办法
你有无去多间医院睇下啊，我差的比个医生吓死啦，又话我可能宫外孕，又话我孕酮下降系流产既先兆，第二天我马上去了佛山妇幼重新检查过，个医生话只是长得细，开左安胎药，叫我食多的野罗。