最有效的中药减肥秘方
最有效的中药减肥药： 桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克 泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天 1，关于药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的；2，药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了；1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。3，用法：各中药房都能买到，还常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。4，说明：此方成分均无副作用，放心使用。 中草药减肥茶配方揭秘 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢！ 减肥原理 在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。 对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 统计显示，胃热型与气滞型的患者最多，减肥治疗效果也较茫骄?周就能瘦2斤，有人甚至一个月减了六七公斤。但是，50岁以上的阴虚型患者，因为本身代谢差，再加上慢性疾病缠身，减肥效果不明显。 中草药瘦身茶配方揭秘 清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。 使用药材： 决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。 绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。 健脾型 对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。 使用药材： 薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。 黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。 伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。 理气型 中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。 相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖。 使用药材： 陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。 玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。 滋阴型 老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血。 使用药材： 何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。 丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。 专家点评：大多数人肥胖是缺乏运动，所以中药减肥茶虽然有一定效果，但还是要配合饮食和运动，改变不良生活习惯，减肥效果才能持久。
中医药典减肚子吃什么方子
一般蔬菜和水果属碱性食品，首先应寻找病因，每天温水泡澡是个好方法，最重要的它还能够中和胃酸，另一方面了解哪些是经临床验证确实有效的。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现，辅之以外用减肥药，而一般高蛋白食品属酸性食品，促进药物对皮肤的渗透能力，短期内往往能取得较理想的减肥效果。这些运动可以让感觉舒爽，就能达到减肥的好成效，甚至出现断裂。 方法/。有一定的作用。祝你成功。不仅能使身材好，如果应用方法得当。 2 （二）从影响皮肤吸收的角度来看 皮肤的水合程度、体育锻炼法等），还可以浴缸里丢一两袋绿茶包，皮肤也会水水嫩嫩的、工商部门批准销售的外用减肥药。另一种主要表现为集中于腹部。 3 （三）患者用药前应先向有关医生咨询 一方面排除病理性肥胖的可能性，切勿贪小而失大。 （一）要对自己有一个正确认识 一般来说，它可以帮你放松你的肌肉，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。 2 饮食以蔬菜为主。要想保持皮肤活性和健美身材;步骤 清晨的运动。由于霜剂及油膏剂能增加皮肤的吸收度.多吃水果，这种患者多明显超重，只要花上五分钟的时间，因此这种患者宜采用其他减肥法为主（如食疗法，只有去除病因，淋浴较急的水流使连接细胞之间的组织遭到撕扯，更好的开始新的一天。在床上做一个小的伸展运动，由于各种病变引起的继发性肥胖：泡澡 比淋浴更能保持好的身材，透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水－脂质分配系数决定了皮肤外用药物的吸收，其中的儿茶素能帮你提高脂肪代谢率，并经卫生，才能从根本上“减肥”、臀及大腿处的皮下脂肪堆积，让你的血液流通更加的流畅，多跑跑步。 3 每天泡澡,而且也没有广告上说的那么管用，这种患者用外用药减肥效果就比较好，还有可能影响自身的身体健康，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者，单纯依靠外用药减肥效果往往不甚理想：每天清晨的运动，其一表现为全身性肥胖.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，不仅个人受损失不论哪种减肥药都不安全，也未经医药卫生及工商部门批准销售的外用减肥药，因此最好是选择霜剂或油（膏）剂型的外用减肥药，盲目购买未经任何临床验证：大家都知道蔬菜中含有人体极为重要的各种维生素
老药铺减大肚子汤
老药铺荷叶减肥汤是以荷叶、紫苏、山楂、决明子、茯苓、乌龙汤为主要原料制成的baojian食品。能把死脂肪变活脂肪，像铲子一样把肠道里的顽固肠油一层层刮掉，给肠道减肥，肚子变小;还能分解排出皮下已经形成的脂肪，把厚脂肪变薄脂肪，厚肚皮变薄，双下巴变小，粗腿粗胳膊变细;同时能稀释出脂肪含量过高食物中的脂肪，从源头减肥。多管齐下，真正做到越胖越能瘦!多胖都能瘦!
中药减肥配方推荐
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥配方既有较好效果，又不会带来副作用。
中药减肥配方1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
中药减肥配方2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
中药减肥配方3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
中药减肥配方4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
中药减肥配方5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
中药减肥配方6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
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中医奇汤减大肚子茶
茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素和维生素C等。
一是茶多酚单体或聚合体（茶色素如茶黄素等）具有显著降血脂作用，-茶多酚类物质降血脂的机理主要是通过以下途径：-抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收；-抑制体内胆固醇合成，-降低脂蛋白脂肪酶活性；抑制脂蛋白合成，-加速脂质分解，-促进胆固醇转化为胆汁酸，-降低胆固醇含量。
中药减肥秘方？中医减肥秘方？
楼主,你好。 首先最好不要吃药和抽脂!那样是快`` 可是你想过后果么? 首先会影响你的身体健康而且还会反弹! 减得快弹得也快! 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法:(不用太多的运动也可以,减腰就转呼拉圈玩玩呗,用玩的方式减肥是最好的!)不知不觉10种减肥法 减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的。研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡 肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2.警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外,一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪,比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲,这样你就不会吃得太多。 3.把果汁封好 液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。 4.适度纵容 如果你整天饿着自己,你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量,使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢?这里提供一个简洁的“三口”准则:“用一把茶匙舀满甜点——这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了——而且不那么想过度纵容自己了? 5.找寻H2O你正在渴望某样东西。巧克力?冰淇淋?事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样,在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。 6.有原则地进餐 大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里,避开玉米面豆卷色拉——它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅?带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨,其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。 7.调整步子跑步10分钟比跑跑走走要好,对吗?不对。通过切换,你会燃烧更多卡路里。所以,跑五分钟,走五分钟。 8.用走路消除 想想这个:成年人平均一天走3000到5000步;按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000,而且你吃得不过量,你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边;爬楼梯代替乘电梯,并且在午餐时间散步。 9.向你的日记本坦白 大约记下你吃的每样东西——包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于,一旦你了解自己吃了什么,你就能进行控制并且摆脱无节制。 10.避开压力 焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸,以获得镇定的效果。同样,如果你等一等,焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟,那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。 这些都是莪的小秘方! 祝你早日得到自己想要的身材! 很有帮助的噢! 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉。建议使用市面上比较长见的营养益纤代餐粉来帮助减肥! 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。 请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式 。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 还有就是减肥不是减重!减肥是减去体内多余的油脂,而减重是减去重量,减重的话还不如直接用泻药,那样只能把体内的水减掉而不是油! 只到了吗`?要人家觉得你瘦了,(明显的瘦噢!)就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器!莪还有很多减肥的方法,要是又不懂的地方莪可以给你再指导下! 毕竟莪也是这么过来的!呵呵减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!还有就是减肥是急不来的! 因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成 所以也没有速成的方法``` 莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的! 比如抽脂、吃药,你觉得那样安全么? 而且还反弹快! 所以还希望你不要太急!保持好的心情!祝你早日成功噢!
吃什么中药可以减肚子
荷叶茶，吃苦瓜和黄瓜。 所谓的荷叶茶就是干荷叶沏水，干荷叶在药店有售。苦瓜和黄瓜直接去菜市场。 不过迷信任何一款减肥类的产品有出奇的效果，毕竟是药三分毒，合理的饮食与运动才是主要的。PS：不要使用水果或蔬菜来完全代替饮食，否则会影响不良，就算人再瘦，体格和林黛玉似的也就没什么意思了。尤其是那些主张吃香蕉代替饮食的，用香蕉代替饮食等于贫血，再有就是香蕉中含有丰富的钾，患有急慢性肾炎、肾功能不全者、糖尿病患者都不适合多吃。
名医名方减大肚子药方减肥行不行
当我们选购了名医名方，我们一定要告诉一些人，只要选购好了，我们就能够看到效果了，如果我们看到了自己的肚子变得小了，我们就能够发现，这名医名方真的是很不错的，因为真的是特别有效果的。