生完孩子后腰疼怎么办？
可以治疗，首先要去医院做一些相关的妇科体检，因为妇科病的表现当中其中腰酸腰痛是最为明显的症状之一，检查一下没有的话更好，有的话也可以早发现早治疗。妇科体检建议您每年至少要做一次，这是很有必要的。你也可以每天适当的活动活动，晚饭半小时后可以出去散散步做一些适合腰部活动的运动，因为长时间保持一个姿势的话有可能会有肌肉痉挛的现象，那样也会引起不是的。不过切忌，一定要睡硬板床哦！
生完孩子腿疼腰疼怎么办
建议医检查一下，确诊后在对症治疗。通常的腰腿痛治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰腿痛，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为腰腿痛大多是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰腿痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰腿痛非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰腿痛的折磨。
形体矫正鞋的出现巧妙地解决了这个问题，形体矫正鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰腿痛作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的形体矫正鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰腿痛康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
形体矫正鞋不但对腰腿痛有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。
生完孩子腰痛怎么办？
一般是坐月子时没休息好或者受过凉，建议加强锻炼，慢跑就行，再捡点中药调理一下，可能时间会比较长，有的要半年甚至一年才能恢复
生完小孩后腰痛能治好吗
这是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。还有一个原因是产后忙于照顾小孩，又不注意姿势导致的腰部劳损。 骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以坚持倒走，倒走强制人体重心后移，可以有效的减小骨盆前倾，在室内室外都可以，选择空旷平坦的地方，在车辆和行人多的地方不宜行走，穿平底鞋，小步子慢走，因为倒走毕竟违反了人类向前行走的本能，存在一定的安全隐患，一定要注意安全，倒走时以腰部不感觉到累为宜，可少量多次进行锻炼。你也可以穿负跟鞋，前高后低的设计，原理和倒走相同，能够完全替代倒走，可以当生活用鞋穿，穿上前高后低的负跟鞋正常行走就相当于倒走，更安全容易坚持，效果更巩固。 有腰痛建议你平时要多注意姿势，不要久站久坐，不要长久弯腰和过度负重，睡硬板床保持脊柱生理弯曲，一定不要穿高跟鞋，任何高度的鞋跟都会加重腰痛的。
有没有宝妈生完腰没恢复的？
我同事就是的，抱宝宝太多了，自己也没当回事，现在腰不行了，小孩已经满周岁了，腰稍微累点就酸疼，不舒服。她现在每个礼拜都要去做按摩，好像效果也不是很明显。我也是月子里面抱宝宝多了，出了月子腰疼，后来和我妈说了，我妈坚决不让我多抱，平时都是家里人抱得多，养了一个多月就好了，其实宝宝就是前三个月抱得比较多点，过了仨个月会好带很多，不用天天抱手上的。你现在好好休养还来得及的。
生宝宝已经二十天了，腰还是痛。这正常吗？
产后虽说在坐月子，但身体还是在逐渐恢复中，还要照顾宝宝，确实很累，腰部因为要哺乳常感到酸痛，注意休息吧，产后42天复查时找医生看一下。
生完宝宝就要一年了（剖宫产），穿上稍紧一点的裤子就腰疼，难道是身体还恢复不到位（母乳喂养）还是月子里落下病了？这样还能穿束身裤吗？
估计你生完宝宝的这一年里都没怎么运动吧，我也跟你一样，连站着久一点都腰疼，那是还没有恢复到位，因为女人生宝宝的时候全身的骨头都会松弛的，尤其是腰跟盆骨，就算是剖的也一样的，所以在生完宝宝以后一定要做食粮的运动，促进骨关节的恢复，慢慢的我开始早上起来跑步，晚上做做仰卧起坐，也不需要跟辛苦去做，就尽自己的能力就好，但是千万别勉强，尤其是仰卧起坐，不小心更容易伤着腰，所以量力而为，而且腰部那里可以敷一些跌打酒之类的配合上适当的活动，连续敷几天，那那时候是我妈妈帮我去药店买的药，叫麝香祛痛搽剂，挺好的，我连着敷了几天，就好很多了
我是生完孩子后才腰痛的，现在有七年了，看了好多医生都说是腰肌劳损，近来感觉疼痛加重了，晚上睡有四...
1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。