引产后子宫多久可以恢复好
病情分析：引产以后的话，等来一次月经以后，月经恢复正常，身体上没有什么不舒服的感觉的话，也就没事了指导意见：如果是大月份引产的话，这个是可以等半年以后再要孩子比较好的，如果是流产手术的话，三个月以后要孩子就可以的
产后多久可以健身运动
无论是剖宫产还是顺产，产后6周内都应该避免任何形式的剧烈运动。顺产如果产后恢复情况良好，可以在6周后开始恢复性运动。剖宫产根据恢复情况，可以在产后6到8周开始恢复性运动。
产后适合的运动：
1、在产后6周以前，可以选择非常温和的活动，比如散步。
2、在确定可以开始恢复性运动后，应该从温和的低强度运动开始。即使你怀孕前一直有健身的习惯，产后第一次正式运动都需非常温和。因为怀孕使臀部和盆底的肌肉承受很大的压力，加上在这段期间运动量减少，需要循序渐进地锻炼，让它们恢复之前的力量。
3、当进行了一段时间恢复性运动，并感觉良好，可以在产后2-3个月后开始有氧运动，但开始的幅度也不宜过高强度，太早高强度运动可能会引起并发症。
扩展资料
瘦身运动
1逛街。
事实上逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。一项调查显示，女性在每周 徒步逛商场的过程中，平均步行不少于7000步，会消耗约385卡路里热量。因此，多逛逛街也是个不错的瘦身良方。
2.跑步。
跑步可能是几乎每个人都尝试过的产后瘦身方法了，但事实上却很少有人能坚持下来，长期坚持跑步不但可以帮助身体消耗多余的脂肪还有利于四肢的匀称。重要的是经常跑步锻炼的人有一种由内而外的朝气和活力。当然这个跑步力度还是要适量了，速度一定要很慢，根据自己的体质而行。
3.跳舞。
跳舞既是良好的全身瘦身方法，又是一种高雅的娱乐方式。跳舞可以每小时燃烧300至400的热量,如果舞蹈的节奏快的话会燃烧更多脂肪。在优美音乐的伴奏下，注意力集中在舞蹈上让人不会感觉到运动的累，所以容易坚持下来。经常参加跳舞活动，可以减少脂肪堆积，帮助塑造腿部线条，同时还可以让自己得 到艺术享受和精神放松。
4.拉伸运动。
拉伸是运动很关键的最后一步，同样也是塑造腿形的重要一步。运动后的拉伸有助于提高身体的柔韧性，塑造良好的体态，使肌肉可以呈现优美的线条。不要抱怨锻炼一段时间小腿变粗了，其实这就是由于没有及时在运动后做拉伸造成的。
5.日常运动。
如果真的太忙，或者怕太累，无法每天定时做30分钟的运动，那就要设法在日常生活中制造活动机会，让零碎的活动量加起来至少达到30分钟。做法：提早几站下公车或捷运，花15分钟走路回家；搭乘捷运时，不搭电扶梯而改爬楼梯；如果住家或办公室位居高楼，正好可借着爬楼梯运动；选择远一点的餐厅或商店，10分钟走路去吃饭、买东西。
参考资料产后-百度百科
自然流产后多久可以运动
病情分析:你好，你现在肯定是不能进行剧烈的运动的。
意见建议:因为在流产以后子宫内膜损伤比较严重这种损伤最快得在来过一次正常的月经以后才会完全修复好的，如果你现在在过早的进行剧烈的运动那很容易在导致子宫的出血的延长恢复的时间的，所以建议你最好是在来过一次月经以后在进行剧烈运动。
引产多久可以出门走动
引产后多久可以出门？引产类似于分娩。引产通常分为中期引产和晚期引产。孕妇需要引产时，通常胎盘已经形成，胎儿较大，所以在引产时对女性朋友身体伤害较大。女性朋友引产后应该多注意休息，使身体能够尽快得到恢复。 那么引产后多久可以出门呢？ 专家建议，女性在引产后最好休息一个月再出门。 除此之外，女性朋友还应该注意引产后饮食的调理。 引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 引产手术成功后,要关注子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。发现流血过多或感染时，要积极治疗。根据情况酌情使用些子宫收缩保守治疗和抗生素，促进子宫复旧、减少出血、预防感染。 引产后休息1个月，如果未发现异常即可恢复工作。1个月后复查，引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。
关于流产后多久可以运动？的问题
病情分析：流产后最好是半月后再运动，但不要做剧烈运动，要多休息，注意保暖，不要受凉，祝你健康。,意见建议：
做完引产多长时间可以恢复
你好，引产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流和引产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障心身健康。
引产完多久可以出门
怀孕中期引产是因为优生或计划生育的需要而终止妊娠。至于引产后多久能出门，考虑到引产对人体造成的伤害比较大，一般要求患者引产后住院休养观察情况，情况稳定再出院在家中休养。人流或药流或引产手术后要休息最少2个星期。
妇科专家指出，通常情况下是患者在引产术后三个月即可恢复健康，但是条件是患者必需多休息，注重营养均衡。其实，引产手术跟生养没什么差别，只是用不同的方式迎接新生的到来。引产手术中女性要高度重视，由于不管什么手术都是伴有一定危急性的，但只要女性遵从医嘱，是任何意外都不会发生的。
引产后要休息最少2个星期，建议多休息不要劳累，另外注意引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。休息1个月后，如果未发觉异常即可恢复工作，记得1个月后再去复查。
引产其实就跟生养一样，一般产假3-6个月，引产后子宫恢复好的大概须要3个月，当然了，马上工作是不可能了，休息2-3个星期再去工作比较合适。引产专家显示，如果想要宝宝的话，只要你月经正常排卵正常，有夫妻生活，就可以怀孕的，但最好是引产一年以后再怀孕合适的。如果不想再怀孕，应该积极做好避孕措施，幸免再次意外怀孕。
饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3～4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行.
人工流产后多久可以外出？多久才可以运动？
一般都可以外出的，平常散步什么的都没有什么影响，运动的话，运动量不要太大，打球之类的还是等20天以后在说吧