如何开发脑力

一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的歌曲。
12、每天睡觉6小时。

三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
根据这本书，总结了一些可以养成的小习惯：
1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己没不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西。

脑力开发的介绍

脑力开发是通过科学的训练方法对大脑进行开发的一种方式。人的大脑还有一大部分没有使用，归根结底，是因为人使用大脑的方式让人们忽略了大脑的巨大潜能。人的大脑分为左脑和右脑，人们长期使用左脑，右脑还处于沉睡状态，但是右脑的潜能远远大过于左脑，如果右脑脑力开发出来，人的逻辑思维、记忆力等能力都会大大提高，这就是脑力开发的作用。

脑力可以开发吗

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智商与脑力开发

最简单的提高智商的就是多学习，用知识来武装自己。 至于其他的，就是从食物中来获取，比如，多吃核桃，多吃鱼，多吃苹果。如果条件允许的话，市场上卖的那些补脑的保健品，也有一定的功效。 至于防止智商衰退，主要是要勤于思考，然后就是少吃含有铝离子类的食物，比如油炸食物，油条等。还有就是平时吃饭时，尽量避免使用铝制品，。尽量少接触铅类物品，。铝离子，铅类是老年痴呆症的罪魁祸首。 健脑运动，主要是能发散思维的，比如，经常玩棋类游戏。上面你说的那个换手刷牙，只是对小脑比较有益，对大脑作用不大。 至于脑力开发，主要是多思考的结果

怎样开发脑力？？

你好，我们的右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。“精英特速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激发“眼、脑”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为学生开发右脑计划之一，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，在快速阅读、快速理解、快速记忆、思维等方面可以得到快速的提升。目前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

脑力开发机构哪家好

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脑力开发是什么意思啊

脑力开发指的是，通过科学的练习方式，开发人的大脑潜能，提高人对大脑的利用率。普通人对大脑的利用率只有2%左右，还有很大部分没有利用，脑力开发就是要尽可能地开发人的脑力，让人变得更聪明。

怎么样开发脑力啊??

平时多用左手来做一些简单的事情，有利我们右脑的发育。因为我们的两半脑是交换控制我们的身体，左脑控制右边的身体，右脑控制左边的身体，所以平时多用右手，只是单单的锻炼了左脑。 如果数学不太好你是不是太依赖计算器，没事时不如自己假设几个算术或把看到的几个数字，自己口算看看，这会有易于你的算术能力。不要以为这是一种傻瓜的行为，多锻炼会有易于你的大脑。