月子下奶的汤有好多如:红糖小米粥，通草鲫鱼汤；黄豆猪脚汤；花生猪蹄汤；鲫鱼豆腐汤；红鸡煮糯米（一定是公鸡，母鸡含有雌性激素，抑制奶水）等等。刚生完宝宝的那几天不要喝太油的下奶汤，喝的时候把上面的那层油撇掉，以防堵奶！
在众多下奶汤中，亲测（五红汤）最有效！
五红汤:红枣，红豆，红皮花生，枸杞，老红糖
做法:先把红豆，红皮花生洗净，然后放水里泡上一夜。第二天一起倒入砂锅里熬，先大火烧开，再用小火煮半个小时。
五红汤主要是补血气的，产妇刚生完孩子，气血不足。
希望以前回答能帮助您！
乌鸡对产后的产妇来说是补身体的佳品，可以在汤中加入党参，营养价值更丰富。乌鸡汤不仅有催乳的作用，还可以改善贫血的症状。但是刚生产的产妇不能过量的喝，适量食用即可。首先谢谢邀请回答！
现在产妇奶水不足已经成普遍现象了，有很多种原因造成，比如：精神压力，饮食不良，分娩方式等都会影响奶水不足。建议产妇可以多喝以下几种汤：
1.黄豆炖猪蹄：黄豆炖猪蹄属于一款食补汤品，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，味道鲜美，营养丰富。母乳分泌的多少与吸允刺激、精神状态、睡眠质量和营养供给有直接关系。
所以月子期间新妈妈要补充足够的营养，下面推荐几款营养丰富的汤品吧。
珍珠三鲜汤
材料：鸡脯肉，西红柿，胡萝卜，嫩豌豆，鸡蛋，盐水淀粉适量。
做法：1.嫩豌豆洗净，胡萝卜、西红柿洗净，切小丁，鸡脯肉洗净，剁成肉泥，与蛋清、水淀粉搅拌。2.将以上放入锅中，加水煮沸，改小火慢炖至豌豆绵软。用筷子把鸡肉拨进锅内，拨成珍珠大小，煮沸，加盐调味即可。
【营养功效】鸡肉中铁、蛋白质的含量较高，容易消化，益五脏，还有利于产后妈妈的催乳。
鲢鱼丝瓜汤
材料：鲢鱼一尾，丝瓜、葱段、姜片、白糖、盐、料酒适量。
做法：1.鲢鱼处理干净，放入料酒、白糖、姜片、葱段后，加适量清水，大火煮沸，转小火慢炖十分钟后，加入丝瓜条。2.煮至鲢鱼、丝瓜熟透后，拣去葱段、姜片，加盐调味即可。
【营养功效】丝瓜具有通经络、行气血的作用，鲢鱼可温中益气。此汤两物相配，具有补中益气，生血通乳的作用，对产后乳汁少或泌乳不畅的妈妈最为适宜。
护理人员要为新妈妈提供良好的休息环境，确保睡眠时间每天在八小时以上。总之，乳汁分泌的顺利，宝宝的喂养也会减少很多麻烦。
通草鲫鱼下奶汤，。 通草和鲫鱼同煮，鲫鱼有利水，通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可提高下奶效果，还有利于产妇的身体复原，。 通草猪脚下奶汤，。 猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有活血补血的功效，通草可以利水通乳汁，！丝瓜下奶汤，。 丝瓜汤有活血通络的功效，多食丝瓜汤有凉血解毒，催奶的效果，。！
###我生了两个宝宝，我们来一起探讨吧！希望能帮到你哦
希望我的回答能对您有所帮助。
穿三甲，王不留行，通草熬汤通奶效果好
###丝瓜排骨汤，红糖豆浆，木瓜红枣桂圆汤，红糖鸡蛋