浦乳期鸡肉有哪些做法

宝妈哺乳期母鸡汤：

材料：
老母鸡1只（约两斤），干黄花菜50克，干香菇30克，姜20克，料酒250ml，少许盐
步骤：
1、老母鸡洗净沥干，剁成块，姜切片，黄花菜和干香菇泡好滤干，烧一壶开水待用。
2、先烧一锅热水，将鸡肉放入焯一滚捞出。
3、将鸡块、姜片、黄花菜和香菇放入砂锅/汤锅中，加开水盖过肉块一倍高。
4、大火烧开，改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上只鸡肉松软。
小诀窍
如果汤太干了，可以补加开水一起炖。

做法一：
材料：
用料土鸡600克，鲜奶1000毫升，高汤1000毫升，红枣5颗，姜、精盐各适量。
步骤：
1、土鸡洗净切块，入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶，放入土鸡块、红枣及姜片，大火煮开后加锅盖，改小火煮2小时，起锅前加入精盐调味即可。

哺乳期吃的公鸡怎么做

产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
实在不行，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。

哺乳期公鸡下奶怎么做

1、鸡宰杀后，清理干净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间哦)

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。

给铺乳期母亲炖鸡怎么做法

食材用料

鸡肉半只相克食物
姜4片相克食物
白糖2汤匙相克食物
鸡精适量
盐适量
清水适量
葱适量相克食物
水淀粉适量
炖鸡的做法

炖鸡的做法图解11.锅中倒入清水烧开后放入鸡肉焯掉血水
炖鸡的做法图解22.鸡肉捞出洗净沥干水分备用，姜切片，葱切葱花备用
炖鸡的做法图解33.锅中倒入适量油烧热时放入姜片爆香
炖鸡的做法图解44.放入鸡肉翻炒至表面微黄
炖鸡的做法图解55.下白糖翻炒均匀
炖鸡的做法图解66.倒入适量的清水大火烧开转中小火炖煮15-20分钟
炖鸡的做法图解77.炖煮至汤汁浓稠时加入鸡精和盐，大火翻炒收汁
炖鸡的做法图解88.倒入适量的水淀粉翻炒均匀
炖鸡的做法图解99.撒上葱花即可关火

给产妇铺乳期炖鸡腿的做法

展开全部


工具/原料
老母鸡 配料
方法/步骤
1
老母鸡半只，洗干净。
2
撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦！
3
红枣，选择优质一点的红枣，要是实在分辨不出好坏，就自己在买的时候尝尝，不要太甜（像糖精一样），小子或者无子。

4
枸杞子，一把就够了，补血，可以吃，味道不好
5
党参，补气，有利于生完孩子的宝妈恢复体力，气色。
将党参切
6
当归，作用相当于西洋参吧。（一两片就够啦，要不然好苦好苦得）
7
一同放入，少放点盐，之前母鸡已经放过盐了
8
一个半小时，汤就煲好啦~注意烫嘴 啊
注意事项
可以不用放生姜的噢
顺便加点薏米，冬菇，都是很不错的。

哺乳期鸡汤怎么炖能提高免疫力

产妇枸杞炖鸡汤的做法
材料：枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，色拉油15g，姜2g，盐2g。
做法：
(1)把鸡洗净后切块，放入酒、香油、姜腌半小时。
(2)锅中倒油烧热后，将腌好的鸡块放入锅中，猛火炒3分钟。
(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。
功效：枸杞炖鸡汤味道鲜美，鸡肉富含蛋白质，枸杞能补肝肾。产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用。对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用。

哺乳期能吃鸡肉吗 炖鸡的营养搭配做法大全

母鸡半只，姜片料酒醋少许，盐，红枣一颗

做法

1，买的草鸡一只，用的一半，在烧开的水里稍稍飞一下水即可

2，将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖(本人用的是高压锅，图省事)，大火烧开，气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右

3，气下去后用盐调味即可

哺乳期能吃鸡肉吗

香菇土豆炖鸡块

材料

鸡琵琶腿2只，鲜香菇10朵，中型土豆1个，姜1块，大葱半根，料酒，盐，糖，生抽，老抽

做法

1.鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后，洗净，切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮，切成小块，浸泡在冷水中。 大葱切成寸段，姜去皮切成大片。

怎样煲汤对哺乳期女性好