羊奶粉和牛奶粉哪个好消化
其实有很多人会出现奶粉过敏的情况,而且每个人的吸收能力都是不一样的,所以在奶粉的消化上也是存在一定的区别的,我们不可以一概而论,要进行具体的分析,那么羊奶粉和牛奶粉哪个好消化?
羊奶粉和牛奶粉哪个好消化
羊奶粉和牛奶粉纯鲜的就是刚从挤出来的鲜羊奶和鲜牛奶相比,鲜羊奶是比鲜牛奶更接近人母乳的比例,可能更好消化吸收,也更符合人的需要
如果分开来看,牛奶中蛋白质含量虽然比较高,比羊奶中要高一些,但是它的比例不太合适,尤其是乳清蛋白的比例。
牛奶中乳清蛋白比例是偏低的,羊奶中乳清蛋白比例更高,更接近人的比例。
羊奶中的脂肪属于短链脂肪为主,就是它的脂肪小球比牛奶要小,所以更好消化一些。
在进入胃肠道之后消化吸收都非常快,那矿物质这一块略微有一点优势,但是差别没有大。
无论是维生素D或者一些其他维生素B1、B2都差不多,可能鲜羊奶稍微好一点。如果作为配方奶粉,可以人工调节,把这些比例进行人工干预,相对来说没有明显。
比如对牛奶过敏的人可以试试羊奶,对羊奶过敏的人也可以试试牛奶,可以换着试一下或者搭配着吃都是比较好的。
婴儿一天喝多少奶粉
除母乳外,奶粉是宝宝的主食。有的妈妈过于担心宝宝吃不饱,把奶粉冲得太浓给宝宝喝,殊不知,宝宝喝后出现腹胀、腹泻等症状,健康受影响。其实,宝宝每日喂养量是有标准的,与宝宝月龄有关。妈妈最好根据宝宝的月龄来冲调奶粉,另外,也可根据奶粉罐上的标准来冲调。
初生到1个月的婴儿:每日能吃210ml奶粉,每隔3小时喂奶1次。
1~3个月婴儿:每日能吃780ml左右的奶,每隔4小时喂1次。
3-6个月婴儿:每日能吃850ml左右的奶,每隔4小时喂1次。
6~9个月婴儿:每日吃奶量适当减少,具体减少多少根据辅食添加情况而定,另外,辅食也不要添加太多,会影响宝宝的胃口,可能让宝宝失去吃奶粉的兴趣。
9~10个月婴儿:每日吃奶量较少,因此这个阶段的宝宝吃辅食较多,慢慢开始断奶,但为了宝宝健康,继续冲调奶粉给TA喝有利于TA的智力发育和免疫力提高。
羊奶和牛奶哪个更好消化吸收
你好。牛奶产量高,在市场上已经N多年,喝牛奶已经几代人的习惯。羊奶是近年来丰富市场的产品,有提倡羊奶喂养的,但是还要和个体胃肠道吸收等因素相联系来看,这样会比较客观一点。
羊奶粉和牛奶粉哪个更好吸收?
营养性:羊奶粉比牛奶粉更有营养?
不可否认,羊奶在某些营养成分上,确实比牛奶更有营养,比如羊奶中维生素A的含量约为185μg/100g,比牛奶中的含量(126μg/100g)略高,但牛奶中叶酸的含量(5μg/100g)与母乳相当,远高于羊奶中的含量(1μg/100g)。不过我们要清楚,羊奶并不等于羊奶粉。羊奶粉和牛奶粉都属于婴幼儿配方奶粉的范畴,配方奶粉之所以叫配方奶粉,是因为参照人类母乳的结构和宝宝各阶段的需求,在鲜奶中添加或者调整营养成分后制成的。所以,羊奶和牛奶在制成奶粉的过程其实就是模仿母乳成分与比例的过程。既然都是模仿母乳的成分,那么即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高,也已经在母乳化的过程中给统一了。所以从营养成分上来看,两者的差别并不大。
吸收性:羊奶粉比牛奶粉更容易吸收?
广告宣传羊奶粉比牛奶粉更好的另一个观点,就是羊奶粉的脂肪和蛋白质颗粒更小,更容易消化吸收。但是,这其实也是和前文所说的一样,都是在偷换概念。
在没有加工处理以前,羊奶的脂肪颗粒的确比牛奶的脂肪颗粒小,所以羊奶比牛奶更容易被人体吸收。不过,现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计。换句话来说,如果不是直接喝生牛奶奶或者生羊奶,脂肪颗粒的大小对我们来说都没有什么影响。
说到这里,相信大家也看出来了,单凭是羊奶还是牛奶来判定奶粉的营养如何是非常不科学的。配方奶粉,着重的就是“配方”二字。在保证奶粉质量的前提下,营养元素的如何添加、比例如何、是否接近母乳,才是衡量一款奶粉好坏的黄金标准。
总的来说,相比于羊奶粉,我更倾向选择牛奶粉。抛开营养性和吸收性方面先不说,就质量安全方面来讲,羊奶粉毕竟是近年兴起不久的产品,目前研发处于初始阶段,更易生乱象。而牛奶粉的市场和研究都已经成熟,不但有大量临床试验和临床数据,在质量控制上也优于羊奶粉,因此,在营养价值都差不多的情况下,选择安全性更有保障、产业更加成熟的牛奶粉反而更好。
宝宝喝羊奶粉和牛奶粉哪个吸收更好?
羊奶粉我家宝宝就喝的,我用的这款羊奶粉没有什么膻味,比较接近母乳,宝宝挺喜欢喝的,我用的是佳贝艾特婴儿配方羊奶粉 荷兰原装原罐进口的,质量有保障。羊奶粉容易消化吸收,不过敏,营养比牛奶更丰富。你不妨试试,宝宝树上面好像有试用活动的你可以去看看。。
羊奶粉和牛奶粉哪个更好
宝妈们如果想知道羊奶粉和牛奶粉哪个更好,可以从多个角度来对比这两者。比如营养价值,安全性,宝宝的接受度等。
首先,从营养价值角度讲,羊奶粉中含有的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。其次,关于宝宝对奶粉的接受度,羊奶和牛奶相比,羊奶更容易消化,宝宝对羊奶的消化率 可达89%以上。而且羊奶粉比起牛奶粉不易上火,宝宝喝羊奶粉能更容易消化吸收高营养,正因为这些营养在肠胃中停留的时间相对较短,所以喝羊奶不容易上火。
最后,从安全性角度对比可知,在几次奶粉事件中羊奶粉出现质量问题的事件较少,而牛奶粉在国内外出现问题的事件更多。当然以上只是羊奶粉和牛奶粉对比的几个方面,宝妈们可以作为参考,但选择给自己宝宝喝什么奶粉一定要结合宝宝的实际需求哦!
牛奶粉和羊奶粉到底哪个好
应该说是牛奶和羊奶各有千秋吧!
牛奶有羊奶没有的微量元素,羊奶有牛奶没有的微量元素,可以说各有各的好处,可以做一下比较,自己选择到底是喝什么比较好一些: 喝牛奶对人体至少有12个好处: 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高,吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
而且。对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。
许多国家都把羊奶作为重要的奶源。但是我国由于生产规模较小,生产技术尚不够发达,使羊奶价格较贵、供应有限。目前,市场上有少量羊奶粉,也有羊奶片和羊奶酪等多种口味的零食。很多人对羊奶的膻味敬而远之。其实,只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶,煮开后,把杏仁或茶叶渣去掉,就可以基本上除掉膻味。
羊奶粉和牛奶粉哪个更易吸收?
还是羊奶粉更易吸收些,它分子要比牛奶粉小的多,营养价值也相对会高些,长时间喝还有暖胃驱寒的效果呢。我喝的陕西大垦那拉乳业神果乳酸菌蛮好的,这个系列还有其他口味⌄有机会可以也试试。
