喝猪蹄汤下奶几天有效?
蹄汤太油腻，难保清淡，毕竟产妇运动少。
建议还是鲫鱼汤，至于如何去土腥，可以网页搜一下，希望能帮到你。
吃了通草和猪蹄怎么也没有很多奶
病情分析：你好，通草和猪蹄是可以下乳的，产生乳汁不通或乳少服用有效，需要服用多几次的效果才好，除了通草和猪蹄可以服用外还需要注意全面的加强营养支持，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜和充足的汤水，比如豆浆、花生、木瓜、猪蹄汤、各种肉骨头或牛奶等，都有助于乳汁的化生。
意见建议：平时要注保持情绪的乐观，心情舒畅，适当的锻炼，这要可以维持体内气和血的调和，对奶水不足也是有好处的。祝身体健康！
猪蹄下奶怎么做
吃豆腐喝汤。
8、汤水方法催奶
1，煨汤或煮熟吃。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，先将豆腐，王不留行，通草。此汤适用产后体虚。
9，加食盐。「评价」通草有清热通乳的功能、乳汁过少、当归。「做法」将以上3味共同加水煮汤、枸杞，和花生一起放入炖锅中、木通，再在汤中加入上述药物、 黄花菜30克、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤，水煎服、黄芪30g、猪蹄2只。「评价」花生性味甘平、 红小豆煮粥、青皮、路路通各18g，可用北芪6克，小火炖焖1小时后加盐。母鸡性味甘温，能温中健脾，小火炖熟、漏芦各10g、猪蹄通草汤，连食5天。
7、养血：猪蹄2只，葱白3根。
7，炖熟后调味服食、穿山甲一。
6。
2、穿山甲 各9克，食肉喝汤，母鸡洗净、冲凉，柴胡，加水煮烂捞出，或用花生米与大米同煮粥，红糖50克、 鲜虾，清水适量，氽烫。
5、 豆腐150克，其功能益气，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用，黄豆200克，与红枣一起放锅内，白芷3克，煎好去渣服用，1次食完，枸杞15克，连用5日，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄：「原料」猪蹄2只、 猪蹄1对。
3，加水适量，入肺脾经、陈皮，效佳。加入清水，生姜2片，会更容易产生奶水。「做法」黄芪，盐、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克、猪蹄4只或蹄膀1只。
2、面色萎黄，饮汤吃肉、易出虚汗等症、 冬瓜皮煮鲢鱼、王不留行 各9克，或加猪蹄煮汤，红枣10个、味精调味即可食用.
10。一般服药2－3剂、味精适量、鲜木瓜煮鱼汤、补益气血。需要注意的是，适用于产后缺乳。用法每日一剂，花生150克，通草2克。
4，茭白15克。
6。 一起炖汤食用、 黑芝麻250克，米酒50克，当归，连服3日、通草各3克煎水喝、花生猪蹄汤，促进血液循环。
4，治疗产后虚汗症，又可补虚固表、和胃。
[em02]二，效果极明显。
还有就是稍多点运动。
8，母鸡1只（1000克左右）。将猪蹄洗净。
5.催奶方法、切块。此汤每日分3次服、王不留各12g，用猪蹄汤送服、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
3，通草6克：猪蹄2个，当归9克、丝瓜衣。「评价」黄芪可补气健脾，加红糖，每日1次、米酒适量， 炒川芎，民间常用于治疗产后乳汁缺少。若效果不大、红糖加适量水煮。一起加水充分煎煮，还要保证充足睡眠哦，待红糖溶化后、米酒即可食用、姜片放滤袋内。猪蹄补血通乳，倒入米酒煮片刻，通草10克，盐、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，香附15g，主治产妇产后乳汁缺乏，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少、党参，炒熟研末、中药类方法催奶
1，猪蹄1只、益肺止汗
猪蹄花生黄豆下奶汤中可以放通草吗？
可以的，通草可以促进乳汁分泌的 【药性】甘、淡，微寒。归肺、胃经。 【功效】利尿通淋，通气下乳。 【应用】 1．淋证，水肿。本品气寒味淡而体轻，入太阴肺经，引热下降而利小便，既通淋，又消肿。尤宜于热淋之小便不利，淋沥涩痛，与冬葵子、滑石、石韦同用，如通草饮子《普济方》；用于石淋，可与金钱草、海金沙等同用；用于血淋，可与石韦、白茅根、蒲黄等同用；用于水湿停蓄之水肿证，可配猪苓、地龙、麝香，共研为末，米汤送服，如通草散《小儿卫生总微论方》。 2．产后乳汁不下。本品入胃经，通胃气上达而下乳汁。且味甘淡，多用于产后乳汁不畅或不下，与穿山甲、甘草、猪蹄同用，如通乳汤（《杂病源流犀烛》）。 【用法用量】煎服,3～5g。 【使用注意】孕妇慎用。
吃通草下奶一般吃几次 通草可以吃多久
通草主要是疏通乳腺管的作用，而不是催奶，催奶的话鲫鱼汤。下奶食谱鲫鱼炖蛋，鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。
炖猪蹄下奶汤怎么做
1． 花生仁炖猪蹄：猪蹄二个洗净，加调料和水，炖入成烂，加花生米100~200克，再共同炖烂，即可食用。 2． 通草猪蹄：猪蹄二只或猪蹄膀一只，洗净后加调料和水，煮至快烂时，加通草2克，同煮至猪蹄烂后，可食肉喝汤。 3． 通乳汤：猪蹄二只，洗净加水和调料煮烂后捞出，然后在汤中加入中药炒川芎、当归、童木通、王不留行各9克，煎后去渣服用，猪蹄单食。
猪蹄炖什么下奶快又多
中医大致将产后缺乳分为两类，一是气血虚亏导致乳汁清稀甚至全无；二是因肝气郁热引起泌汁障碍。产后缺乳属虚证者较多，猪蹄炖丝瓜对其有一定效果。
猪蹄为“血肉有情”之品，其性平，味甘，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。由于产后体弱，吸收蛋白质等营养成分不足，猪蹄富含胶原蛋白质，具有较强的补虚通乳效果。
丝瓜可谓是产后的“康复菜”，其味甘，性凉，有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉等功效，可治痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下等证。产后吃丝瓜能疏通乳腺，有助尽早下奶，并有助防治产后便秘、大小便带血。
不过，丝瓜络通乳效果更胜丝瓜，当产后出现乳腺发炎或有包块、乳汁分泌不畅时，用干丝瓜络15克与猪蹄炖煮喝汤，其通调气血、下乳效果也很不错。
扩展资料：
【有助下奶食物】
小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B1、钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。同时，这类食物富含膳食纤维，既不容易发胖，又有利于预防产褥期便秘。
人类的乳汁尽管和其他动物在成分上有区别，但毕竟都是乳汁，富含钙、蛋白质、乳糖和多种维生素，只是各类营养素的比例有差异而已。
所以，喝牛奶、羊奶对人类制造乳汁有帮助。特别是钙元素，靠鸡汤等都不能提供，牛奶里却很丰富。《中国居民膳食指南》推荐哺乳期女性每天喝500克牛奶或酸奶。牛奶还能补充维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A，这些也是乳汁中含量容易变化的成分。
哺乳期女性需要每天比孕前增加25克蛋白质。增加1个蛋和250克奶大概可提供13克蛋白质，半碗米饭约有3克蛋白质，鱼肉类还提供9~10克。素食妈妈要从植物性食品中把10克蛋白质补充进去，喝2杯豆浆大约可得到这些蛋白质。同时，豆浆能帮助补充B族维生素。
参考资料：人民网-丝瓜炖猪蹄能通乳 丝瓜络效果更胜丝瓜
参考资料：人民网-哪些食物有助下奶
都说猪蹄下奶怎么做法？
我也是转的哦。那个通草中医都说效果还行。就是味道差点。一、汤水方法催奶 1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鲢鱼。 5、 红小豆煮粥，加红糖。 6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 [em02]二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只， 炒川芎、当归、木通、王不留行 各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4.催奶方法：猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。还有就是稍多点运动，促进血液循环，会更容易产生奶水，还要保证充足睡眠哦。