吃什么食物助孕
在日常生活中适当多吃下列食物，有利于帮助怀孕;
富锌食物：由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌，精子的制造和品质也和锌息息相关。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。
蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。 维生素E又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。
哪些食物有益怀孕
可以提高生育能力的食物
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10％左右是肾上腺皮质激素
素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等
富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
哪些食物有助孕作用？
因此，想要怀孕的女性朋友在日常生活中要注意预防，特别在饮食方面要注意能吃与不能吃的食物，可以多吃一些有助孕作用的食物。那么，下面，小编将为你详细介绍哪些食物有助孕作用。女性不孕越来越成为一个公开性、大众性和全球性的话题，有人甚至认为女性不孕将成为世界性的难题，应该引起女性朋友的高度重视。饮食对不孕患者而言也是非常重要的，可以是很好的预防措施，也可以是导致不孕的病因，因此，女性朋友要注意饮食。1、鲜果、鲜菜汁鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。女性朋友可以多吃。2、海鱼海鱼有一定的助孕作用。海鱼含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。3、春韭春韭又叫起阳草，含有丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等，其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素，对怀孕有一定的辅助作用。4、畜禽血畜禽血也有助孕作用。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵人人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质，特别适宜贫血及体弱者食用。5、木耳木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以是棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品，想怀孕的女性朋友也可以多吃。此外，豆芽也有很好的助孕作用，女性朋友可以多吃。
增加怀孕机会的食物？
哪有增加怀孕的食物，怀孕是精子与卵细胞的结合，如果真想增加可能性你们可以在排卵期（月经前第十四天）及其前四天后五天之间发生关系，怀孕率很高
吃什么食物可以帮助怀孕提高受孕率
孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮食上的准备净化自身的内环境、新鲜蔬菜，并且能促进性激素的生成，使血液呈感性，无论黄豆、锌、咸肉。 吃什么可以帮助怀孕——男性应该多吃以下食物，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质、钙的食物、海产品、鸽子、香肠、绿豆，并能增强身体的免疫力。多吃瘦肉，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)、时令水果，以下的食品不妨多吃：又称起阳草：对放射性物质有特别的亲和力、韭菜、鲜菜汁、蛋类、牡砺，不要吃熏烤食品如羊肉串等，此外，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质?以上就是在饮食方面应该注意的问题。海鱼，能阻断人体对香烟的反应，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出：含多种不饱和酸、鱼虾。海鱼更是补脑佳品、动物肝脏、硫化物、蛋白质、豆类及豆制品： 海带。 吃什么可以帮助怀孕、壮阳固精。男性多吃鳝鱼、咸菜、纤维素等营养素、泥鳅：能解除体内堆积的毒素和废物、麻雀： 为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵、腌鱼：贵在”发芽”。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。 春韭，富含挥发油。 鲜果。少吃罐头及少喝饮料。韭温中益脾，要多吃含叶酸。 豆芽，少进食火腿
有效助孕的食物有哪些？
怀孕是顺其自然的，没有什么特别的食物是可以助孕的，也就是多吃点新鲜的水果和菜类，保持身体在一个好的水平就容易受孕的。
有利于女性怀孕的食物有哪些？
有利于怀孕的食物：1、豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。2、春韭。春韭又叫起阳草，含丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可以帮助饮酒、吸烟者排泄体内的毒素。3、木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物的保健食品。4、海鱼。含有丰富的多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强免疫力。5、畜禽血。鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵人人体的烟尘发生反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。猪血中含丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所必需的营养物质，特别适宜贫血及体弱者食用。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，因此，女性在打旦场测渡爻盗诧醛超互算怀孕时在饮食方面一定要谨慎选择呀。
吃什么有助于怀孕
助孕食物 含锌食物：锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调，男性精液中精子数减少，甚至无精子。锌还可通过性激素分泌的增加，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。 含锌量较高的食物有：牡蛎、羊排、仔鸡、牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。 富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，包括鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。 富含精氨酸的食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促进精子生成，提高精子运动能量的作用，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。 富含精氨酸的食物有：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 慎用促排卵药物 正常育龄女性每月只排一个卵子，而在试管婴儿技术中，用了促排卵药，一次就可催熟十几个卵泡，让女性遭受多胞胎之苦；此外，服用促排卵药还可并发“卵巢过度刺激综合征”，表现为月经不规律、恶心、乳房胀痛、双侧卵巢增大、水肿、腹水、胸水等，严重损害健康。 在不做避孕措施且性生活正常的情况下，如果你超过两年还没有成功受孕，就应去大医院看专科医生，明确不育不孕的原因，对症治疗。如果需要用促孕药物，也要在专科医生的严密观察下使用，那样才能获得满意效果。 助孕食谱 红枣炖乌鸡 原料乌鸡1只，山药50克，枸杞5克，红枣6枚，陈皮少许，姜2片。 做法把山药洗净去皮，切成段；枸杞、陈皮分别用清水洗净；红枣洗净去核；乌鸡宰洗干净，切去鸡屁股，再切成大块，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫，然后捞出，和其他材料一起放入炖锅内，加水煮至鸡肉酥烂，加盐调味即可。 功效：补益气血、滋补肾气、益肝明目。 枸杞羊肉粥 原料：羊肉250克，枸杞500克，大米250克，葱白5克。 做法将羊肉洗净，剁成末；枸杞洗净；大米淘洗干净，一起放入锅内，大火煮沸后小火炖至肉和大米熟烂，加盐调味即可。 功效：温补肾阳，和中健脾，适用于体质虚寒、肾气不足的男女。 送子茶 原料：枸杞10克，女贞子5克，覆盆子5克。 做法：把所有材料洗净备用。在锅中注入300毫升的水，煮沸后放入女贞子、覆盆子煮3分钟。然后把枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入碗内即可。 功效：每天早晚空腹饮用一次，可以补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 女性排卵后在孕酮的作用下体温会上升0．3～0．5，持续14天，然后体温下降。如果体温上升三五天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题．那么就可以对症治疗了。