哺乳期能喝纯牛奶

很多女性平时有喝牛奶的习惯，对于身体也确实比较有好处。但是在进入了哺乳期，女性可能就不敢随意喝纯牛奶，担心对身体有影响，会影响到奶水，继而让宝宝吃奶受到影响。那么，哺乳期能不能吃纯牛奶？

首先，哺乳期的女性可以吃纯牛奶，可以在晚上的时候喝一杯纯牛奶，不仅有助于哺乳期女性的睡眠，而且对哺乳期女性的身体健康也有好处。还可以通过奶水，对于吃奶宝宝的健康有好处。

其次，哺乳期女性如果想要喝纯牛奶，尽量选择一些品牌的纯牛奶，或者是定制的新鲜牛奶。如果是直接买的新鲜没有加工的牛奶，那么最好是加热之后再喝。一方面对于肠胃有好处，一方面也能消除牛奶里面的一些细菌。哺乳期女性要注意，平时吃的清淡一些，可以少量多次的吃，能够有助于消化，也有利于营养的吸收。

另外，哺乳期女性，如果想要吃奶宝宝的营养更充足一些，那么可以自己有意吃一些比较营养的食物，比如红枣、枸杞、各种汤类，都很有营养，能够促进产妇恢复，还有助于下奶，很适合哺乳期的女性吃。

哺乳期能喝牛奶吗

最好别喝（特别是婴儿少于6个月的） 牛奶中含有的牛血清蛋白会经乳汁传到婴儿体内(将来患2型糖尿病的几率提高50%）婴儿自己喝了也一样。 国际营养学会忠告：不要让6个月内婴儿接触任何乳制品。

哺乳期能喝纯牛奶吗

可以的，我是每天喝两次鲜牛奶。早晚各一次，牛奶里含有钙等一些含量，妈妈喝了母乳里就会有的。如果想给宝宝补钙，妈妈还可以喝些锌钙特等一些液体钙。麻烦采纳，谢谢!

哺乳期喝牛奶好不好？（大人）

哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶迹搐管诽攮赌归涩害绩等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。哺乳期妇女的饮食应尽量多样，易消化，食用优质蛋白。 保证全天的蛋白质供给量80——120g（蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品）； 鲜奶：每日1——2袋或豆浆（含优质蛋白，也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源）； 鸡蛋：每日1—3个（否则会大便干燥，食欲减退）； 豆制品：每日200——400g或肉每日400g 蔬菜：多样化，不限量（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢） 水果：多样化（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢） 海带：含碘 肝：血豆腐、黑木耳、补铁 钙：每日1500mg 所以说，哺乳期喝牛奶是非常好的，给自己补钙补营养，这样宝宝也能从乳汁中得到更多的钙质和营养。

哺乳期的母亲可以喝牛奶吗？

你好！哺乳期间的妈妈可以喝纯牛奶，感觉一直都挺好的，并且喝这种纯牛奶感觉奶也很多的，有下奶的作用，我个人是这么感觉的，你可以在微波炉里热一下。常温的喝也没问题。

哺乳期妈妈能喝一些奶制品吗

哺乳期能喝牛奶。哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好,喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶,能吸收到300毫克的钙质,钙质能强健骨骼和牙齿

母乳时期可以喝牛奶吗

一周岁以内的婴儿最好不要喝牛奶,因为宝宝吸收不好,会造成营养不良,最好还是选用配方奶粉

产后能喝牛奶吗

产妇当然可以喝牛奶啊 一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。乳母每日可吃5餐－6餐，每餐应尽量做到干稀搭配，荤素搭配。