哺乳期可以吃鱿鱼丝吗
这个是可以吃的呢，不管是新鲜的鱿鱼或者是干鱿鱼都是可以吃的，而且鱿鱼这类海产品富含的蛋白质、钙和铁这些元素比较多的呢。
哺乳期可以吃鲜鱼腥草吗
哺乳期可以吃鱼腥草吗
鱼腥草是寒凉性的草药，能够起到清热解毒的作用，在治疗呼吸道感染、流感等一些疾病上面有着很好的功效。可是，哺乳期可以吃鱼腥草吗，哺乳期的妈妈们出现上火现象能够用鱼腥草来降火呢?
哺乳期的妈妈们是能够适量的吃一些鱼腥草的。
哺乳期吃鱼腥草的好处
鱼腥草有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。鱼腥草还可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，尤其是对于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是适合哺乳期妈妈的药。
哺乳期吃鱼腥草需注意
应该鱼腥草本身就是一种药物，所以吃的时候一定要注意好用量，妈妈们在哺乳期的时候如果不知道自己是否能吃鱼腥草的情况下，最好还是先去咨询下医生以防对自己造成副作用。
此外，哺乳期妈妈上火除了喝鱼腥草水外，还有其他多种温和的缓解方法：例如多喝水，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激的食物。
哺乳期能吃鱼吗
哺乳期当然可以吃鱼了，凡事都有个量，可以适当的多吃点，一天吃它一两斤都没有问题的，鱼也是高蛋白食物，起到一定的催奶作用，但是要注意的是不要吃太多养殖的鱼，因为现在很多养殖的鱼含有激素，对小孩不利。至于婴儿拉肚子可能是你吃太凉了。
哺乳期可以吃海鲜吗？
要是家长不会对海鲜过敏的话，那么就没有多大关系的，可以先适当的吃一点，看宝宝情况，宝宝要是没有出现过敏现象的话，那么就是可以吃的，要是有出现的话，就不宜吃了，另外就是海鲜也要少吃，这类属于寒性的食物，要是多摄入的话，有可能会导致宝宝腹泻。
另外哺乳期女性还要注意这些：
不能乱吃药：哺乳期的妈妈和怀孕时一样，不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱，医生会开不影响母乳的药，切忌不能自行去药店买药，部分 药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体有副作用，所以妈妈们请务必要遵医嘱，也要注意自己的身体健康。
喂奶卫生：妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头，让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下，以防粘上污垢。宝宝喝完奶后要擦拭嘴巴，母乳稍有粘性，干干地粘在宝宝嘴巴上会很不舒服的。
保证充足的奶水：哺乳期的妈妈负责两个人的饭，自己要吸收营养，要给予宝宝足够的营养，所以妈妈们要照顾好自己的健康营养，这样才能有足够的奶水供应给宝宝，让宝宝快快长大。
多余的奶水：妈妈们若产生了多余的奶水并且感觉涨的话就用吸奶器把奶水给吸掉，可以把吸出来的奶水放在冰箱中冷藏，待宝宝要喝奶时再温奶给他喝。若是奶水足够的话就直接倒掉。注意每次用吸奶器前后都要清洗一下吸奶器，不要让细菌有可趁之机。
喂奶时，往往宝宝在吃一只的时候，另外一只也会跟着流奶水，若是奶水少的妈妈可以拿个杯子接起来。奶水多的妈妈可以拿一块毛巾堵着，一会奶水就不会流出来了，也是为了防止溅湿衣物。或者也可以用防溢乳贴。
喂奶后让宝宝打嗝：妈妈们喂完奶后，请抱起宝宝，让宝宝的头靠在你的肩上，掌心弓起轻拍宝宝后背，让宝宝把饱嗝打出来，饱嗝出来后宝宝就不会吐奶或溢奶了。
别乱吃东西：哺乳期的妈妈吃东西时也有被限制，太寒、太辛辣、没营养的东西最好不要吃或少吃，为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈们得忍得。
哺乳期可以吃这些药吗?
【孕妇及哺乳期妇女用药】孕妇和哺乳期妇女服用克拉霉素的安全性尚未十分明确，孕妇使用克拉霉素应慎重，尤其是在妊娠头3个月。克拉霉素可由乳汁排出。看一下那些药的说明书，如果没说明书的话就只有打电话给你看病的医生咯，
哺乳期能吃海马吗
慎吃 海马
慎吃 原因
哺乳期应谨慎食用海马。海马是一种小型海洋动物，因头部弯曲与体近直角而得名，可以补肾壮阳，调气活血。海马具有增强免疫能力、提高应激能力、增强记忆、提高性腺功能、抗血栓形成、抗老防衰等作用。但是哺乳期女性易出现阴血虚体质，所以应谨慎食用海马。哺乳期食用海马的影响如下：
导致婴儿性早熟
哺乳期女性吃海马，其营养成分通过母乳，容易加速婴幼儿性器官的生长，导致性早熟。而且海马属于温补类，婴幼儿又属于易上火体质，服用海马可能会导致上火症状加剧，所以不建议哺乳期女性吃海马。
加重阴虚
哺乳期女性容易患上虚火症状，出现身体困乏，夜间潮热、盗汗等症状，多是由于血虚气虚，阴虚火旺。虚火不能用去实热的食物或药物，否则体质更加虚弱。海马性温，具有补肾壮阳的功效。哺乳期女性食用后，易导致症状加剧，不利于身体健康，所以不建议食用。
注意事项
挑选
海马本身的价格比较昂贵，很多不良商家会在海马的体内掺杂东西增加重量，例如面粉、沙子、食用油以及石膏等等，减弱了药材的药性增加了重量，甚至还有可能对身体造成损害。正品的海马颜色是淡白黄色的，也有一些是黄褐色以及黄色，体型比较瘦长。
用法用量
海马分为大海马、小海马以及中海马。大海马以及中海马的补肾效果强于小海马，但是在服用的过程中不掌握用量，很容易导致身体出现上火以及血压升高的情况，若是体质比较虚弱的人群还会出现虚不受补的情况，所以生活中更多的选择小海马。建议将小海马研磨成粉末后服用，并且药粉越细越好，每天服用1-2次就可以，每次控制在1汤匙左右，建议高血压的患者尽量不要服用海马，避免血压升高危害生命安全。
营养价值
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
哺乳期能吃生鱼片吗 崔玉涛
您好！哺乳期最好不要吃生鱼片，因为生鱼片没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。哺乳期妈妈一定要禁口啊！
哺乳期禁忌：生、冷、刺激性食物。新生婴儿的抵抗力是很弱的，哺乳期妈妈吃了生鱼片这种没有经过高温加工煮熟就直接食用的东西，通过母乳渠道，很有可能将生鱼片中的某些寄生物传输到新生婴儿体内，所以建议哺乳期妈妈还是少吃这些生鱼片吧。
哺乳期可以吃芭乐吗 哺乳期吃芭乐好不好
哺乳期是可以食用芭乐的。
芭乐口感很好，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳，胃口不佳，吃芭乐可以改善胃口，增进食欲，也可以促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的丰富化，从而促进宝宝身体的健康发育。
芭乐含有丰富的维生素C，每100克芭乐就含有228.3毫克维生素C，哺乳期吃芭乐，补充维生素C，可以滋润皮肤，避免皮肤干燥，减轻妊娠纹的产生现象，还可以保护大脑，保护牙床和骨骼的健康，促进身体对铁，钙和叶酸等营养物质的吸收，保护肝脏的排毒功能。
芭乐含有蛋白质，哺乳期吃芭乐，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。芭乐含有丰富的钾元素，每100克芭乐就含有235毫克钾元素，哺乳期吃芭乐，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，促进身材的恢复，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，补充精力，保持活力，消除疲劳感，平缓心情，保持良好的情绪。
但是芭乐吃多了容易便秘，所以哺乳期吃芭乐的时候要注意分量，不要贪食多食，否则容易引起便秘。