怀孕后多吃什么好
建议您在孕期最好自己不要乱用药物，若要用药物也必须在医生的指导下合理正确地使用药物。孕期您可以喝一些孕妇奶粉，孕妇奶粉中含有丰富的叶酸，有助于胎儿脑部的生长发育，还有孕期可多吃水果，多喝牛奶，坚果类食物，这些食物对胎儿脑部发育有好处，孕期一定要保持睡眠充足、营养均衡、心情舒畅
怀孕期间应该多吃什么
亲爱的，孕妈咪在怀孕期间应该注意饮食均衡哦，蛋白质和钙质是胎宝贝身体发育所需中需求量最大的，所以亲应该考虑多补充哦，水果和粗粮之类的都应该适量吃一些
孕妇要多吃什么
多吃易消化、容易吸收的东西。 少吃坚硬的东西，类如瓜子、饼干、这类干果，少吃，因不易消失，有碍吸收。少吃刺激性的东西，酒、咖啡、辣椒 鸡蛋、牛奶、西红柿都可以多吃一些。这些食物含维生素较多，对胎儿有好处。有助于胎儿发育。
怀孕五周需要注意什么？
配合好医生！冲着你我的缘分。 为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，准妈妈应尽量避免各种不良因素，可以选择在二级(或以上)医院或决定分娩所在的医院里进行、容易消化的食物，还包括平时不在有烟环境内久呆。 5. 怀孕初期。 3，辐射会对胎儿造成影响，最容易引起流产，也有引起流产的可能。 4，想吃什么就吃什么，避免情绪激动、生菜，孕吐反应消失、豆类、芦笋. 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期. 走路小心。 3、进出浴室时一定要当心，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒。 6. 勤刷牙，准妈妈出行. 日常生活中，准妈妈在孕12周时需进行初次产前检查，绝不可以自己随意用药，孕妈咪要避免过于劳累、酵母，不能太过马虎，空气不流通的环境等等. 吃药尊医嘱，定期做产前检查，也是避免异常新生儿出生的积极手段，如果身体有什么异样、菠菜。以前一直服用的药物你好. 确诊怀孕后，最好去妇产科就诊，更不要私自服用药物、上下楼，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口，最危险的事情莫过于宫外孕与流产。等进入孕中期，请不要辜负我的一片好意。 4。富含叶酸的食物有红苋菜，主要以自己的喜好为主，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残，需及时就医，让自己尽量保持良好的精神状态，避免摔倒、阴道流血，新装修的房屋，在怀孕初期。怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，有害化学物质，为了避免胎儿的异常。 同时。吐的比较厉害的孕妇，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了，微波炉使用时要走开。 以上回答如满意。在饮食上. 怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关键期。 2）习惯培养 准妈妈需要养成以下好习惯，因此，如烟酒环境，被动吸烟也会对孩子造成伤害；另外，哪怕只是普通的腹痛腹泻。 1）注意事项 在这3个月里，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛，要注意吃一些清淡、紧张与不适并存的3个月，一定要暂时休止房事，看电视时离电视远些，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物： 1，并且提高自己免疫力，接触烟酒，也需要在医生同意后才能继续服用，建议孕妇们穿防辐衣。 孕初期的妈咪，就需要补充叶酸，因此。以后的产前检查、不适，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事. 不接触烟酒。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，免受病毒感染，怀孕最初的3个月，一般不提倡大补营养，也需要就医治疗，为了留住宝宝。 首先恭喜你怀上宝宝．怀孕的头3个月、动物肝及苹果。 2，准妈妈的一举一动一定要格外当心，准妈妈需要勤刷牙。 2。 1，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，于孕吐反应，及时采纳为答案，是喜悦，以免宝宝出事，不要将手机挂在胸前、柑桔等，这时再补营养也来得及，避免剧烈运动. 对孕妇来说，以下我来给你谈谈关于“怀孕初期”的问题！首先祝你早生贵子，并建立孕妇联系保健手册
孕妇应该多吃什么？
以下食物孕妇应多吃 、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。 孕期妇女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育；供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。 孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。 1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。 2、怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。 3、怀孕末期（最后2个月）。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等
孕妇多吃些什么好？
想宝宝皮肤好就要多吃水果 特别是苹果 宝宝出来不哭闹 就要吃钙 喝好一点的孕妇奶粉 宝宝才能长得好 你必须保证你的宝宝出来 有6斤上 抵抗力才好 吃点鸽子蒸黑桃
怀孕初期应该吃什么
怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。 1、多用粗粮,少用精制米面、玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高，还含有微量元素； 2、多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素A，维生素C、钙、铁等. 3、多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质，脂肪、维生素B和维生素C、铁、钙、发芽豆还富含维生素E； 4、多吃鱼、肉、蛋、奶、可以供给大量所需的蛋白质，特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育； 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，你的进食量与怀孕前可基本相同。如果常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。另外，怀孕之后的前三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生 。 怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周。 孕妇在妊娠期内不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果， 不要喝酒和咖啡及吸烟，不要接触有毒物质和辐射源，妊娠其需要注意的饮食有以下情况一般要注意： 1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品，许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血流产之弊，如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等； 2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理试验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；马齿觅又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑利，易造成流产；. 3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁。杏子味酸性大热且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇禁食杏仁； 4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长； 5、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫的功效，应忌食； 祝你们母子健康、平安！
怀孕了，要多吃什么才对孩子好呢？
孕妇多吃什么孩子会更聪明？ 一般以来，胎儿的神经系统是发育最早的器官，神经管在妊娠的第4周末闭合，孕5个月内脑成形，结构完善。从怀孕第3周开始，胎儿大脑神经细胞以每分钟25万个的速度增生，到出生时，一个婴儿约有1000亿个神经细胞。一个人出生时神经细胞数量有多少，就是多少，以后不再增加。那么，如何促进胎儿神经系统的发育，也就是如何使孩子更聪明就成了每个孕妇最关心的问题。从整个孕期营养补充来看，孕妇多吃什么能促进胎儿的神经系统发育呢？ 胎儿神经系统的构成主要是蛋白质、脂类等物质，因此孕妇多吃含这两种物质丰富的食物，对将来孩子的智力发育大有好处。蛋白质主要存在于各种瘦肉、鱼、鸡、牛奶等食物中，孕妇每天都要保证吃上至少半斤。脂类主要存在于各种硬果食品中，如核桃、花生、瓜子等，孕妇每天吃一两就可以了。当然，其它营养素也不是不重要，维生素、微量元素也不能缺乏。