经期能喝绿豆汤吗?为什么?
在经期是可以喝的,因为夏季常喝绿豆汤可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值,其蛋白质含量比肉鸡含量高,钙、铁的含量也远远高于鸡肉,而维生素B1的含量为鸡肉的17倍,李时珍曾赞绿豆为“真济世之良谷”! 夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处,因为其中含有大量的钠、钾等矿物质,可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。 绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为:绿豆味甘性寒,有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻、疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒,故脾胃虚弱的老年人要慎食。 豆芽饮含水分,在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下,可使绿豆芽能去生,又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用,能使豆芽增强脆性。同时,豆芽含有较丰富的维生素,炒时易被氧化而遭破坏,放醋可以达到保护维生素的目的。 所以在什么季节喝它都是只有好处 并没有什么坏处的 。 所以没有必要害怕和担心。
喝什么汤能减轻女性经期痛经症状?
我跟你一样,只要一来月经就肚子疼,而且疼得很厉害!面色苍白,躺床上起不来!有一次还逼的去医院,打了针才好!后来,我朋友建议我喝姜汁红糖,在一般的商场都有卖的!你可以试试,听说,月经不调还有痛经都不容易怀孕!不过,我喝那个一段时间以后,月经正常了!现在也怀孕了!宝宝已经4个月了!祝,你早日康复啊!
经期过后应吃什么才好
经期过了多饮食没有什么禁忌,多吃补血的如大枣、红糖等。可以用当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g。每次月经后服1次,主治月经不调,血虚。倒是经期要注意以下饮食: 月经期间的禁忌饮食 任何补品(当归、四物、麻油炖品……)容易造成子宫过度收缩。 生食、冰冷的饮品和咖啡,茶容易造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成痛经。 女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫肌肉,帮助经血排出,而且做法简单,经济又实惠!做法:两大碗水,水滚后放入一把姜丝,一分钟后再放入八小片猪肝,大火热滚后再放入菠菜及少许葱花,最后加点香油和盐即可。 禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。 禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。 禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉.动物油和甜食。 禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
女月经来了不喜欢喝红糖水,有什么办法减
但是最好的还是红糖水 因为红糖本身就是活血的 能帮助经血和毒素顺利排出 所以还是喝红糖水吧 比较好 最佳的是阿胶红糖和大枣红糖
不喝也得喝,不喝你就接着痛吧
怎样喝汤最营养
吃饭前 常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。 吃饭间 吃饭间,中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。 所以,有营养学家认为,养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。同时也发现,那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人,消化道也最易保持健康状态。 量的掌握 当然,饭前喝汤有益健康,并不是说喝得多就好,要因人而异,也要掌握进汤时间,一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,因一夜睡眠后,人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。总之,进汤以胃部舒适为度,饭前饭后切忌“狂饮”。
月经走了5天又来跟吃鸽子汤又关吗
你这种情况考虑是月经不调的可能比较大,月经不调往往是内分泌失调导致的,建议去医院明确病因后再做治疗。
治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
和吃鸽子汤没有关系
月经时可否喝胡椒汤
月经期间最好不要吃加胡椒的食物,月经期饮食要注意清淡,忌辛辣刺激生冷的食物。可以多喝点红糖水,多喝热水,注意保暖,可以贴个暖宝宝贴,注意不要受凉了。还有就是月经期有痛经的最好不要喝咖啡,巧克力,可可,会加重痛经。
月经期间能喝红枣汤吗
可以的。红枣汤对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。
此外,红枣也可减轻因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不宁和头晕眼花等症状。
红枣所含维生素P能健全人体的毛细血管,对高血压及心血管系统疾病患者大有益处,其所含铁和磷等营养素是造血所必需。