孕妇要准备哪些东西
待产包清单——妈妈用品
1、开襟外套:1件
天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。
2、出院衣服:1套
出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
3、哺乳式文胸:2-3个
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。
4、束腹内裤:2-3条
束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好。
5、束腹带:1个
分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。
6、防溢乳垫:1盒
把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。
7、产妇卫生巾:1包
分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。
8、毛巾:2条
一条擦手、一条擦脚。
9、水盆:2个
一个洗脸、一个洗脚。
10、牙刷、牙膏、漱口水
牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
11、护肤品:1套
最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。
12、小镜子:1面
就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。
13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干
入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。
14、带吸管的杯子:1个
产后不方便起身时,非常实用。
15、一次性杯子:若干
用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。
16、可加热的饭盒、筷子、调羹
盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。
17、吸奶器:1个
刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。
18、营养品
可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。
待产包清单——宝宝用品
1、婴儿包巾:1条
这是宝宝出院时用的,在医院时一般有专用的提供。
2、婴儿衣服:1套
也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。
3、围兜或手口巾:2个
喝奶时脏了可以用。
4、手套、脚套:1付
手套是为了防止宝宝抓伤自己,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品。
5、奶瓶:1个
在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。
6、小勺:1个
如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂。
7、婴儿奶粉:1罐
不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。
8、消毒器:1套
保证奶瓶的卫生。
9、纸尿裤:1包
不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。
10、湿纸巾:1包
给宝宝换尿布时的必备品。
11、小纱巾:2条
选择材质柔软的小纱巾2条,可以给宝宝洗脸、洗PP。
12、护臀霜:1支
宝宝要经常换尿不湿,应该防止出现红臀。
待产包清单——其他用品
1、入院证件
医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。
2、照相机、摄像机
给宝宝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。
3、手机
妈妈一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
4、MP3
住院无聊时,产后痛苦时,都可以用音乐来缓解。
5、银行卡和现金
两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。
6、笔记本、笔
不但可以用来记录阵痛、宫缩时间,还可以写宝宝日记。
待产包的放置窍门
按使用时间放置:将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。
按物件功能放置:将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。
按贵重程度放置:建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包
孕妇要准备哪些东西?
休息是必然的,但是这时候也可以准备一些分娩时的东西了.
妈妈的:产垫(分娩时和分娩后第一二天用)
宽厚的卫生巾(恶露少点了使用)
面巾纸(柔软、吸水性好的)
宽松的睡衣(棉质)
乳垫(保护乳房用)
吸奶器(可用可不用,看个人情况)
腹带(我们这边分娩后医院都会给你用的)
平时用的洗漱用品(最好先不用牙刷,用漱口水)
宝宝的:消毒好的奶瓶(虽说母乳是宝宝最好的食品,但是有备无患)
奶粉
奶嘴消毒器、奶瓶刷
纸尿裤(NB---初生婴儿用的)
婴儿衣服(依你自己分娩时的天气,纯棉质地,一般不需要备裤子)
消毒湿巾
婴儿专用毛巾(洗脸、洗澡、擦干用的最好分开)
婴儿洗浴用品(这个早期一般都是医院有专用洗浴的)
包裹或盖的小毛毯(厚薄依你的分娩天气)
棉质的床单(厚薄依你的分娩天气)
祝你和宝宝都健康!
怀孕要做哪些准备?
夫妻二人要做好计划,从卫生.健康.营养.情绪等综合考虑。孕前三个月夫妻双方应慎用药物,不要使用含雌激素的护肤品。注意不要疲劳时性交受孕。为减少“早孕”对身体的营养损失,要要在准备怀孕前的3个月多吃瘦肉.蛋类.鱼虾,动物肝脏.豆类及豆制品.海制品.新鲜蔬菜.时令水果。男性多吃鳝鱼.泥鳅.鸽子.韭菜。少吃火腿.香肠.咸肉.腌鱼.咸菜,不要吃熏烤食品:羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。叶酸孕前3个月可吃。四种净化自身内环境的食品:畜禽血.春韭.海鱼.豆芽。心情愉快
怀孕前要做哪些准备?
怀孕前的准备工作
首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕。
另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取,在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期。
*孕前预防性接种风疹疫苗
风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病,孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒,病毒可以通过胎盘感染胎儿。风疹一年四季均可发病,夏季发病率较高,怀孕2个月内感染的孕妇,胎儿畸形率100%;2个月以后感染者为26%;6个月后感染者,胎儿畸形发生率甩有4%。风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和风疹的流行程度,当孕妇风疹抗体滴度大于1:20时,才有保护作用。据流行病学调查,我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性,但达到保护水平的不多。
要避免风疹对孕妇,胎儿的危害,关键在于预防。给育龄妇女接种风疹活疫苗,是直接保护的免疫方案。注射疫苗后,抗体阳转率在95%以上,保护率达90%以上,但注射后3个月之内要避免受孕。风疫苗注射1次,保护时间持续10年左右,无不良反应,安全有效。
*孕前适时增补叶酸
神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的三分之一。医学研究发现,育龄妇女服用叶酸增补可以预防胎儿神经管畸形,叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏,肾脏,绿色蔬菜,土豆,麦麸中含量匀很高,尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏,而孕妇由于对叶酸的需求量更多,因此叶酸不足的情况也就更严重。
孕妇每日需要叶酸0.4毫克,而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂,它服用方便,可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求,而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何,是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。
具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用,每日服用1片,一直持续服用怀孕后3个月末为止,漏服后不必补服,服用叶酸增补剂,不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生,而且对于自然流产,胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。
*孕前及孕期注意碘的补充
碘是人体必需的,自身不能合成的微量元素,也是人体甲状腺素的主要成分,甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素,碘对孕妇,胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长,自然界中的碘可以通过食物,水和空气进入人体,人对碘的日生理需求量为100微克-200微克,不应低于50微克,否则会导致碘缺乏性疾病。
食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段,但由于某些在碘盐流通领域存在的问题及我们日常烹饪加工方法的错误,碘缺乏症仍应引起我们的足够重视,碘盐要注意随吃随买,贮存时间不宜过长,贮存景应加盖,避免日照,防潮,装有碘盐的袋口应用绳子扎紧,放于阴凉处,食用时不要用油炸盐;要等菜熟了再放盐,或炖煮出锅时放盐。
孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带,海蜇,海虾,牡蛎,黄花鱼,海藻,虾皮,紫菜及豆制品也可补充体内的碘。
怀孕的时候要准备些什么东西?
如果是处于备孕期的话最好是补充点叶酸片,准备一些防射服,孕妇装,如果你担心孕期皮肤会变差的话,那么在买点蕴妙孕妇专用护肤品,让孕妇皮肤也照样保养。
孕妇在怀孕期间需要准备那些东西
这个时候呢一般的就是什么宝贝的衣服啊 被子 奶瓶 奶粉 纸尿裤啊 大人的这个哺乳期啊 之类的东西 呢都
怀孕之前,应该做哪些准备?
一、怀孕前三个月 1.如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。 2.选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3.停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 4.脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 5.夫妻双方都不要抽烟。 6.调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 7.到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。 8.要有一定的经济准备。 9.检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。 10.清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 二、怀怀孕前两个月 1.这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。 2.把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。 3.经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。 4.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。 5.在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 6.在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。 7.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 8.如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。 9.要养成物归其位的习惯。 10.适量补充优质蛋白质。 11.与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 三、怀孕前一个月 1.这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 2.你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对61极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。 4.准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。 6.避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
怀孕前需要准备些什么?
女性在怀孕前要注意营养,把身体调养好.多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物:动物肝脏,瘦肉,蛋黄等;植物性食物:海带,黑芝麻,菠菜,黑木耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等;水果类:李子,桃,杏,苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.若饮食疗法效果欠佳,应该口服铁剂进行治疗.最常用者为硫酸亚铁或葡萄糖亚铁,0.2克或0.3克,每日3次.饭后服用,以减少对胃肠道的刺激.