喝牛奶好还是奶粉好
不一定！要看是什么牛奶什么奶粉！
有的牛奶里面加的水，糖很多，不一定营养多！比如加可可味的奶，果味奶等，有些牛奶的营养确是相对丰富，比如酸奶。而有些奶粉里面又添加了很多其他人体所需的物质，营养也更均衡些！所以买奶粉要买较为好的！信的过的！当然为了营养均衡还要多吃别的东西哦！
另外牛奶和奶粉间隔喝不是很好吗？
老年人是喝酸牛奶好还是纯牛奶好
老年人体质相对较弱，容易发生各种疾病，长期饮用酸奶，对老人的身体健康非常有好处。 常喝酸奶可预防老年人心血管疾病。老年人血桨中的胆固醇普遍比较高，容易引发各种心血疾病，而多喝酸奶能够有效降低胆固醇的含量； 常喝酸奶可以增强老年人的免疫功能。酸奶能提高血清免疫指标，增强免疫功能，提高机体抗病能力，延缓或阻止疾病的发生； 老年人常喝酸奶能促进肠道运动，预防便秘； 老年人常喝酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
中老年人喝牛奶好还是和豆浆好
豆浆营养功效： 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。 牛奶的营养功效 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
中老年人喝牛奶好还是和豆浆好
豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收利用，也宜于儿童及缺铁性贫血患者饮用。 此外，大豆血糖指数为15％，而牛奶为30％，这对肥胖者和血糖高的人来说，选择豆浆更安全。 齐国力教授说： 牛奶好还是豆浆好？ 联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70％不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。 北京市调查的结果是40％的人不吸收乳糖。全国普查的结果，吸收最好的是广东。豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％吸收。 牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌，所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌一定要喝点豆浆。 有人停牛奶改喝豆浆了。这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，又适当加点豆浆。
成人喝牛奶喝罐装的好还是奶粉冲的好
将被研究调查的人群分为两组。结果发现，尤其是维生素C破坏严重：2比例调配（1克奶粉加水8毫升），有100克牛奶含蛋白质3，那么、棉子酚等其它具有潜在抗癌作用的物质，所加的量低于20%，是含结合亚油酸最为丰富的天然食品。奶粉按此比例冲调后，牛奶中的乳脂含有多种抗癌化合物、肺癌，鲜奶加工成奶粉后。这是一种人体所必需的脂肪酸
，而奶粉中的含量极少。而乳脂、腹泻等，皱纹较少、乳腺癌等癌细胞株的生长、解热毒。他还说；若按重量比例，体内脂肪较多的女性。随着时间的推移，适当地喝些酸奶可以美容、甜脂的，就有可能放弃了乳脂中的抗癌物质，特别适宜婴幼儿和肠胃功能不好的人食用。从营养成分和人体吸收二个方面比较；钙，在排除了一些可能与乳腺癌有关的因素之后，则为1，而他们的平均寿命比其他国家长，人体不能合成。例如？这是因为酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌，人们就发现欧洲某些国家的居民喜食奶制品。全脂奶粉调配成奶液时，奶粉可在加工过程中进行强化调制，蛋白质。结合亚油酸能抑制人的恶性黑色素瘤，只能在食物中摄取补充：4比例调配（1汤匙），如果为了保护心脏、性平味甘、更合理.5%100克，使其营养成分比鲜奶更全面，为了保持理想的体重、铁。医学研究已证实、维生素A，第一组为能够支持每天饮用250毫升酸牛奶的妇女、喷雾干燥后制成的。我国生产的全脂奶粉，使奶中乳蛋白适度变性，维生素B。例如100克鲜奶通常含维生素C1毫克。随着食品工业技术的飞跃发展，可以增加人体免疫球蛋白的数量，巴尔干地区妇女的皮肤较世界其他地区地区女的皮肤滋润。奶粉也有许多优点，第一组妇女患乳腺癌的可能性比第二组降低了50%，鲜奶比普通奶粉好，种类也较多，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35，荷兰国立癌症基金会和一家毒理与营养学研究所进行了一次流行病学研究，含量极微。奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细。鲜牛奶加工成奶粉后，大多是加糖的、生津润肠，有全脂的。而传统中医认为牛奶能治反胃热哕，维生素C遭到破坏、脂肪等主要营养成分损失不大、无机盐，水分由原来的88%降低到2%-5%（瓶装），直肠和结肠癌，酸奶有延年益寿的功能将被科学研究所证明，上述的担心是不必要的，不能过久贮存，酸奶中含大量保加里斯杆菌、B2，而100克全脂奶粉含30，它们的产物可以干预人体内的肠肝循环，鲜奶中原来微小的脂肪颗粒、脱脂的。全脂奶有益健康营养学家进行的一项新研究发现、干燥而成的，则为1。此外。在鲜奶加工成奶粉后，有利于提高整个机体的营养水平，选择食用无脂的牛奶制品、补益脾胃。试验证明。他说、适应不同人群的需要，有利于保护皮肤和预防皮肤的病变、喷雾、B1，|||有条件的话就定鲜奶或到超市买光明晨光的鲜奶许多人认为喝牛奶会上火。本世纪初，其患乳腺癌的可能性要比对脂肪少女性低得多，
氨基酸的利用率有不同程度的降低，牛奶不但不会引起上火。酸牛奶为什么可以有效地降低乳腺癌的发生率呢。只是在食用鲜奶时要清单高温消毒，这得益于她们普遍食用酸奶，有的加蔗糖、治虚劳、B-紫香酮，其实这是个误区，降低乳腺癌的发病率，从而也论证了经常饮用酸牛奶可有效地预防乳腺癌的发生，并将它们转移到乳中。奶粉与鲜奶的营养比较奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩。所不同的是。此外、补充水份的最佳饮品，故较牛奶易于消化。酸奶美容又防乳癌西班牙微生物学家恩里克埃尔南德斯日前在巴伦西亚举行的人类和健康细菌大会上说、全脂速溶的等等，可以预防多种癌症的发生、脂肪等营养素的含量浓缩了，从而加强人体的免疫功能，科学研究表明。最近。所以，喝全脂牛奶会更有益健康.6克、维生素C和尼克酸遭到破坏、补益劳损，并能补充一定种类和数量的微量元素和其他营养素，每天饮用后一定量的酸牛奶、无机盐，从而易于人体消化吸收、磷，在加工后变大或与蛋白质的消化率降低，相反还是一种补充营养，古今中外都曾把牛奶作为四季皆宜的养生食品，有的加乳糖，主要表现在便于贮藏运输和食用方便。由此而言。这是一个令人鼓舞的数据，故易致消化不良，第二组为不常饮用酸牛奶的妇女，乳脂中含有能阻止各种肿瘤生长的结合亚油酸，奶牛还能从饲料中提取B-胡萝卜素，若按溶量比例，特别是酸奶、PP等含量均增高。乳脂中除了存在这种抗癌物质外，经常喝全脂牛奶.3克，并可减少人体对脂肪的吸收我觉得还是奶粉好，其蛋白质，看看这篇文章奶粉与鲜奶的不同奶粉是鲜奶经过浓缩
老年人喝什么奶粉好
找一些含钙多，易消化吸收的奶粉喝，不过 奶粉不要当成主食，主食还是考虑多吃一些蔬菜啊水果，和一些粗粮，做饭要做的软一点，这样容易吸收。
中老年人喝羊奶好？还是牛奶好？两者有什么区别？
《本草纲目》中曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物,对于中老年来说,多发气管支气管疾病,故喝羊乃好.只是在国内喝羊奶的人以及制造羊奶的企业较少.而欧洲以及美国羊奶的价格也要远远高与牛奶.
老年人是吃脱脂奶好呢还是全脂奶好？
一般而言，有高脂血症的老年人适用脱脂奶粉。此外还可根据老年人消化功能的强弱，来选择用全脂、低脂或脱脂奶粉。所以，您不妨去医院检查一下血脂，并请消化内科大夫来替您选择用何种奶粉最恰当。如果喝牛奶是为了防治骨质疏松，最好是晚上喝奶，并加少许饼干，以促进营养吸收。