糖尿病能吃麦仁吗
前言昨天同事给了我一些麦仁,自己家做的,又干净,又营养,如果但喝绿豆,绿豆有点良性,不怎么适合小孩子,今天做的绿豆麦仁汤,味道非常好。
糖尿病人能喝燕麦吗
我们都知道三多是针对于糖尿病人的说法,这就意味着糖尿病患者在饮食问题上一定要注意,那么糖尿病患者应该怎么注意自己的饮食呢??应该怎么喝呢?今天让我们看看权威专家怎么针对于这个问题进行详细的分析的?糖尿病专家提醒您:糖尿病人可以喝无糖的牛奶,因此在煮燕麦粥时,切记不要放糖。如果喜甜食可放入木糖醇作为甜味剂。糖尿病人在熬粥时添加点粗粮,一是没有精加工的糙米、全麦等,另一种是各种杂粮,玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆,不仅膳食纤维丰富,而且能明显降低升糖指数。另外,尽量保持豆子、谷物的完整性,不要煮得太烂。专家提醒您:针对糖尿病患者来讲一般在日常生活中对血糖不稳的糖尿病人来说,像白米粥这类淀粉含量较多,升糖指数较高的粥,的确不能喝。我们大家都知道像大米、小米这类粮食,煮的时间越长,做出的粥就越黏稠,这其实就是淀粉糊化的过程,而越黏稠的粥,血糖升高得也越快。在我们日常生活中有很多人喜欢喝燕麦,针对燕麦来讲大都是用开水泡着喝的,对于糖尿病的患者来讲煮燕麦粥时还可以加入一些绿叶蔬菜和胡萝卜,做成燕麦菜粥。但应提醒大家的是,煮粥时不宜放南瓜,因为南瓜的升糖指数较高,不适合糖尿病人食用。以上就是有关的介绍,希望能给您带来一定的帮助,祝您生活愉快,专家提醒糖尿病患者:发现自己不舒服请及时到正规的医院进行检查治疗,以免错过最佳治疗时机。
大麦、燕麦、荞麦有区别吗?哪种最适合糖尿病人吃?
当然是燕麦了啊,燕麦是其中营养成分最高的,对糖尿病很有好处的,对便秘也很有效。在选择燕麦的时候要注意了,一是看是不是百分之百的燕麦,二是看是不是燕麦的麸皮制成的。因为燕麦的大部分的营养都集中在燕麦的麸皮里面,是一种叫贝塔葡聚糖的水溶性膳食纤维,这个比整颗的燕麦或者燕麦仁还要好的。建议你试试燕麦麸高纤粉,我们家婆婆一直在吃的。吃起来很方便,直接用水泡开就可以食用了,加点牛奶果汁什么的,味道更好。上网搜搜燕麦麸高纤粉在自己看看吧。
大麦若叶青汁糖尿病人可以用吗
可以的,而且喝温水冲的大麦若叶青汁可以降低血糖,只有对青草过敏,三个月以下婴儿,尿毒症,肾衰竭(不能排尿,因为喝青汁要大量喝水,所以不建议喝),目前除了以上3类人,其他都可以喝。
用苦乔麦,大米,麦仁,高梁做稠糖尿病人能喝吗
粥类偶尔喝点,不能当主食用。 糖尿病不可怕,可怕不在乎,认识不倒并发症的危害性,糖尿病并发症源于经常处于高糖状态,防治就是控制饮食(选择低热量食物,主食:早,中,晚1:2:1(50g:100g:50g),少食含高淀粉食物,适当吃些副食品,蛋,鱼,肉等,多吃点蔬菜),建议注射胰岛素(吃药伤肾,胃,肝保证不了并发症的发生),一早一晚,适当运动。通过防治使血糖经常处于良好状态3.1~6.9(空腹血糖);6.9~10餐后2h的血糖值,保持这样的血糖值保证不会得糖尿病并发症。
坚果,开心果,大杏仁,腰果这几种糖尿病人能吃吗?
糖尿病人什么都可以吃,都不易多吃。大白菜,萝卜,红薯,南瓜,土豆,东瓜,五谷杂粮,全麦粉必须多吃。糖尿病药物伤肝肾脾胃。糖尿病不可怕,怕的是并发症。如:白内障,皮肤溃烂,心肾衰竭等一定要注意。最严重的是铜症酸种毒,乳酸性酸种毒。糖尿病是肝的三大代谢功能造成的。即糖,蛋白质,脂肪三大功能紊乱造成的。合理善食,良好的心情,适当的运动,充足的睡眠如果在加上营养补给剂定能还您一个健康的人生,终身脱离药物,远离医院,远离疾病。长命百岁!!!
糖尿病人能吃的粗粮有哪些
荞麦
又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效:荞麦性凉,味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳、鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意。因其性寒,食之能动寒气、发痼疾,患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。
小麦
小麦性凉,味甘。具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
燕麦
又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效:燕麦性温,味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效,或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产,故孕妇禁食。
绿豆
性寒、味甘。具有清热解毒、消暑利尿等功效。主治热痱疮痈、各种水肿、水火烫伤、乳痈、消渴、痄腮、暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症。并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病。
小米
功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效,可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物,因此,风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适。
玉米
功效是性平,味甘。具有调中开胃、通便利水,降糖、降血脂等功效。主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。
粳米
甘平。宋徽宗时官方编篡的《圣济总录》中记,治霍乱狂闷,烦渴,吐泻无度,淡竹沥一合,粳米一合,和匀顿服之。明李时珍在《本草纲目》中记,“粳米粥,利小便,止烦渴,养肠胃。
薏米
性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急,肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。”
糖尿病人是否能喝燕麦片和荞麦仁熬的粥?
1、不能过多食用木糖醇
2、糖尿病患者忌嗑瓜子
3、糖尿病患者忌多吃盐
4、糖尿病患者忌单纯控制饮食
5、糖尿病患者忌饮酒
6、糖尿病患者忌多吃水果
糖尿病患者忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
糖尿病患者少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
糖尿病患者宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。希望以上这些能给一些帮助。