我一运动就满头大汗

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运动时大量出汗是正常现象

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。
为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。

总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。

我为什么稍微干点活就大汗淋漓

第一:和天气有关，天热的时候还都得开着空调!不知你那里是否天热?
第二:要是春秋适合户外运动，适合你的不运动有关系!先自己跳绳，逐步增加!等一组能跳到半小时以上，你会觉得生命充满活力!
第三:注意饮食，多吃一些黑色食品，黑豆、黑芝麻、何首乌、黑米等，晚饭喝些粥，最好有枸杞、枣儿、小米和薏米。它们都是补齐健肾的!
做这些运动一般都在一个月到3个月之间，你要是结婚了，你老婆也会觉得你充满活力!什么事儿，大家都知道!不过3个月之后要坚持，记得啊!

我一干活就大量出汗，请问是什么原因

这是正常排汗，每个人的身体机能都不一样，运动量过大，或者天气热都会导致大量出汗。我个人也是特别爱出汗，一开始还看了医生。注意多补水就行了。

一9岁孩子稍一活动就满头大汗，是什么病？如何治疗？

还是带孩子去医院做个检查，如果不放心的话。爱出汗孩子体虚或者孩子胖、天气热等等都会使孩子稍微动一动就满头大汗；另外小孩子身体正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产热量较多，孩子的皮肤含水量大，微血管分布多，所以出汗可以散热，保持体温的恒定。出汗是受中枢神经系统控制的，小孩子中枢神经系统发育尚不完善，如果孩子的精神食欲都很好，就不算病，不必乱吃药或补药。仅供参考

为什么我稍微运动下就满头大汗，满脸通红啊？我身体有问题嘛？

小运动一下就会出汗，应该是冒虚汗吧，跟体质有很大关系，说明你体质虚哦。。。也有可能是其它原因，最好有空去专科医生那里资询下，医生会系统的检查身体，排除各种可能原因，找出为什么冒汗，对症治疗！

我也是一动就出汗，在人多的情况下也会满头大汗，这[ 是什么症状。

你好。这和个人的体质有关的，建议要增强体质，增加抵抗力，适当的补充钙，增加全面的营养。有利于身体的恢复。

20分钟 就 满头大汗 特别的累 说明我什么？ 怎么办？ 怎么做？ 都有哪些方法呢？

这说明你的身体已经是亚健康状态了，运动量稍大一点，就很累2113，现在年轻人工作压力大，要注意保养自己的5261身体，要加强锻炼，身体是革命的本钱。要注意调整工作和生活的关系，调整好自己的心态，坚持锻炼4102，不要怕累，你每天都有坚持锻炼，每次锻炼的时间都定为20分钟，锻炼时要快慢相宜1653，一定要坚持住，在坚持几天，等到身体适应了，再增加2-3分钟的时间，不要一次增加太多，逐步提高自己的忍耐力，逐步提高自己身体的承受力，只有你能坚持住一个月左右版，就会有非常明显的效果，你的这种情况和我以前的情况一样，现权在我的身体已基本恢复了。

感觉自己活的一点意义都没有

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。