14岁还能长高多少厘米
当然会长高了，我妹妹14岁的时候就是1.50米，然后经过中考前一年的体育锻炼（中考项目），高一一年长高了20公分，现在1.70米。
青春期男孩一共能长多高
分两个阶段。大概在14岁会突然拔高10厘米左右。在17岁又会拔高10厘米以上。这是正常人。在19岁以后就不会长了
女,14岁,我能长多高?
想长高的话
按照我说的去做好了
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的'自我安慰',这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
14岁了能长高吗?
当然能,只要多运动,睡眠和休息也不能少,多吃些含钙高的食物,如鱼、肉、禽
类,适当的做些有氧的中等活动强度的运动，比如慢跑、打球、游泳、乒乓球等.
青春期可以长多高平均
很正常 谁也不能估计你长多高 除非你去测骨龄...不过测出你知道你长多高 如果达不到你的理想身高 `不是担心 `吗 ` 所以不要去测了高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
我今年14岁还能长多高？？？
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中'胺基酸'的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
刚满14岁的男孩估计能长到多高
不好说，到175厘米问题不大，看你现在的生长速度如何了，还有你父母的身高，想实现180，必须天天有2小时的打篮球时间，天天8小时的睡眠时间，天天喝牛奶！
14岁男生应该要长多高
应该可以吧，不是说可以长到20岁，也有的说在20岁之后还可以再长点，
不过也有的就没怎么长了，就定型了，现在有的也就170左右。
多打打篮球，跳跳绳，多补充点营养，正处于青春期，还可以在长的。
尽可能锻炼吧，
晚上早点睡
这个年纪没什么理由熬得太晚