孕妇适合喝什么汤
对于孕妇来讲滋补是非常重要的，孕妇吃了有营养的食物之后营养进入体内就会被宝宝吸收，也就是说妈妈吃的好，宝宝才有可能长的快，可见孕期饮食是至关重要的，那么呢？ 提到汤可能是南方准妈妈们的最爱，他们从小就擅长喝汤，也擅长煲汤，在北方寒冷的时候可能会想到喝点热乎乎的汤会感觉到很温暖，其实喝汤并不在于取暖这么简单，食物的精髓都会炖在汤里面，对于准妈妈初期妊娠反应来讲，都不太愿意进食，那么势必会缺乏营养，可是喝汤轻而易举，就像喝水一样，只要没有特殊的味道准妈妈们都是可以接受的，那么接下来我就介绍几款孕妇适合的汤，供准妈妈们参考一下。 提到滋补，莫过于鸡汤，那么同类饮食中鸽子汤以及乌鸡汤的作法都是一样的，整只鸡下锅打一个水焯之后冷水冲洗干净，取出身上的脏东西，当然在打水焯之前鸡是要收拾干净的，然后砂锅中放入适当的清水，也可以使用阿迪锅，这样不防水也可以，或者适当的放一些水，这样可以增加汤汁，在锅中放入葱段、枸杞子、姜、加入少量的料酒去除腥味，大火烧开之后温火炖煮2-3小时，这样肉嫩汤浓，最好是出锅之前再放盐，这样避免鸡肉过咸，孕妇在孕期不宜吃太咸的食物，否则会加重水肿的现象，并且孕晚期如果准妈妈使用过量的盐，产后分泌出的乳汁中含盐量就会超标，增加新生儿的肾脏负担，同时会使新生儿的嘴唇发白。 牛肉汤其实也是孕期比较合适又简单的汤，一般要选择牛胸脯肉，牛肉中的血水比较多，要浸泡1小时之后再烹饪，同样是将牛肉切块打水焯，然后洗干净之后重新放回砂锅内炖煮，锅中要放入葱、姜、花椒、大料、料酒和少量的醋，一次可以多炖一些肉，备用，多出的肉可以放在冰箱中冻起来，下次放一些西红柿或者大头菜、土豆一起炖煮，味道非常好，酸酸甜甜中带着牛肉的香味，很是下饭，对于孕妇来讲是最适合不过的餐食。 以上就是关于这个问题我给出的一些建议，希望准妈妈们可以吸取和采纳。编辑推荐：孩子发烧吃什么药 赞
孕妇喝什么汤好
其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。
当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉）最好是有产品认证的，关键时期不要马虎！！
可以吃一些海产品，注意近期的新闻里讲的那些不可以去吃的，那么就不要买了，防患于未然！！
汤里煲的食物，再搭配一些例如，枸杞、白果什么的，好些利于孕妇食用的营养食物，建议去医院（妇产科）问问呢……大夫让食用那些就吃那些。
你也可以吃一些保健品，来加强营养，我身边许多朋友就是这样双向进行的。
孕妇喝什么汤?
营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量。 制法： ① 牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。 ② 红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。 ③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。 银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用 【材料】白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片 【调味料】A料:冰糖1-2小匙 【做法】 1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。 2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中汆烫。 3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。 鱼头木耳汤 用料：鱼头1个（约350克），水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少许。 做法：1.将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净。 .沙锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄时，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火焖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉，烧沸后即可。 说明：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。
孕妇应该喝什么汤
孕妇应该喝什么样的汤? 营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量。 制法： ① 牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。 ② 红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。 ③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用【材料】白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片 【调味料】A料:冰糖1-2小匙 【做法】 1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。 2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中汆烫。 3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。鱼头木耳汤用料：鱼头1个（约350克），水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少许。 做法：1.将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净。 2.沙锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄时，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火焖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉，烧沸后即可。 说明：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。
孕妇喝什么汤最好
你好！首先祝你早生贵子康！“是药三分毒”，孕妇更不能乱吃药。我来给你谈谈“湿疹”。湿疹是一种过敏性皮肤病，当进食异性蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，便可引起一种变态反应性皮肤病。主症为：皮肤先出现红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮，痂皮脱落后露出红色的潮湿表面，剧烈刺痒，搔后易发生感染。下面我给你介绍几则治疗湿疹的食疗偏方：1）薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。本方健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。2）红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹。3）竹节菜(干品30克)50克，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后人粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。本方清热利湿除风，适用于皮肤湿疹、阴部瘙痒等症。4）水蛇1--2条，蟾蜍2--4只，粳米适量。剥去蟾蜍外皮，去掉头、爪、内脏，洗净后切小块，剥去水蛇皮，去掉内脏，放人开水中煮熟，拆肉去骨，再人蟾蜍肉一起放人锅内，加粳米(或糯米)水煮粥，调味食。本方适用于湿疹。5）乌梢蛇1条，猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤，加猪脂、盐、姜少许调味，饮汤吃肉。本方祛风、除湿、解毒，适用于湿疹及风湿痹痛症。6）黄柏6克，丹皮炭、陈皮炭各3克，冰片1．5克，蛋黄，油适量。前4味药研细末，用蛋黄油调成糊状，涂患处，每日3次。本方出自《醋蛋治百病》，适用于湿疹。7）大黄9克，清油适量。将大黄研细末，用清油调擦患处。本方适用于湿疹水泡期，此方源于《中国民间小单方》。8）五倍子6克。将其炒黄研细末，撒于患处。本方出自{中国民间小单方》，适用于湿疹皮肤起红斑，水疮变为脓疱，痒而兼痛，流黄水。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆喜欢可以加我为好友 QQ：807890931真 诚 沟 通 你 我我的QQ空间，可以看下里面的文章。 http://user.qzone.qq.com/807890931
孕妇吃什么汤
补血安胎山药乌鸡汤
乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量
做法
1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3.再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
小诀窍
1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈，如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。
2、鸡汤一定要事先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。
3、处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
孕妇做什么汤补充营养
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孕妇需要的营养成分要比普通人多很多，孕妇一旦营养补充不足的话不仅仅直接影响孕妇个人的身体，还直接影响到孕妇腹中胎儿的健康，所以孕妇一定要积极补充充足的营养成分才好，其实一些汤不仅仅含有丰富的营养，而且非常美味，关键是制作方法超简单，下面就介绍一下孕妇做什么汤补充营养。
豆腐牛肉汤
首先取适量的牛肉，将牛肉剁成肉糜，之后放入适量淀粉和酱油腌制一下，将豆腐切成小块，将香菜清洗干净之后切成段，锅内放入适量的油，用姜末爆香，之后放入豆腐略微煎一下，倒入适量的水，煮10分钟，最后放入牛肉，大火煮沸，之后放入盐调味，在出锅之前撒上香菜就可以吃肉喝汤了。
紫菜鲜蚵汤
将适量的牡蛎和葱清洗干净，之后将葱切成葱花，将紫菜放入沸水中焯烫五分钟，之后捞出来，在锅内放入适量的植物油，烧热，之后放入牡蛎炒一下，倒入清水适量，大火煮沸，之后放入紫菜搅拌均匀，之后放入适量食盐，搅拌均匀之后撒上葱花就可以吃肉喝汤了。
蛤蜊清汤
将蛤蜊清洗干净，之后放入盐水中浸泡半个小时，让蛤蜊将身体内的泥沙吐干净，葱去掉皮，清洗干净，之后切成葱段，生姜切成姜片，在锅内放入清水煮沸，之后放入蛤蜊、姜片、葱段，一直煮到蛤蜊开口，放入适量的食盐调味就可以吃蛤蜊喝汤了。
草菇豆腐竹笋汤
将草菇清洗干净，之后去掉根蒂，在草菇的头上划上十字，竹笋豆腐清洗干净，之后竹笋切段，豆腐切块，将香菜清洗干净，之后切成段，竹笋在锅内焯烫一下，捞出来备用，将高汤倒入锅内，之后加水大火煮沸，放入草菇、竹笋、豆腐，煮沸后转为小火，直到所有食材都熟烂，就可以关火了，之后放入适量食盐、撒上香菜就可以喝汤了。
保胎喝什么汤好
1、安胎鲫鱼姜仁汤
营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。
制作方法：
①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
2、清蒸砂仁鲈鱼
营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。
原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。
做法：
1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。
2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。
功效：此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。
3、海参粥
营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
制作方法：
①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
②锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
4、杞子二肚汤
原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。
做法：
1、 把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
5、砂仁肘
原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。
做法：
1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。
2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内。
3、放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。
4、上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。食用时再切成薄即可。
功效：此食膳具有温脾止泻，调中安胎的功效，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。