淹制雪里蕻的吃法
雪里红炖豆腐 好吃,做法
主料
腌制雪里红
500g
豆腐
450g
辅料
油
适量
盐
适量
味素
适量
猪肉
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.食材:: 咸雪里蕻、豆腐。
2.雪里红放入清水里浸泡去除部分的盐份。
3.肉切成片,葱切花,姜拍松。
4.雪里蕻洗净切段。
5.豆腐切成大块。
6.锅烧热放入油,放入葱姜炸香,放入肉片,翻炒至肉变色。
7.放入雪里蕻翻炒均匀出菜香味。。
8.加适量清水没过雪里红,放入豆腐、味素。
9.炖至雪里蕻熟软,剩少许汤汁即可。
10.菜装盘即可食用。
每天都吃那种腌制的雪菜对身体有危害吗?
腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。 腌制食物是传统食品,很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、偏吃对人的身体则不利。这是因为:蔬菜腌制后,其所含的维生素损失较多,维生素C几乎全部损失;腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于酸度高,食后容易在肠道吸收,经肾脏排泄时,草酸钙结晶极易沉积在泌尿系统形成结石。 腌制食物在腌制过程中,常被微生物污染,如果加入食盐量小于15%,蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐,人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后,会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色,口唇和指甲床发青,重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状,甚至昏迷。 亚硝酸盐在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺。亚硝胺是一种致癌物质,故常食腌制品容易致癌。 所以,腌制品营养受损且有害,不是人们的理想食品,以少吃为宜。
雪里红腌制后出现芥末味有害吗
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1、腌雪里红时,所有的器具一定要洗净,不能沾一点儿油;双手洗净,不能有任何护肤品,否则腌出来的菜会坏的;
2、盐和菜的比例是10斤雪里蕻6两盐,有人用腌菜的大粒盐,用精盐,也挺好的。
3、葱姜辣椒是调味的,量的多少自己把握。
4、装坛时要一边装一边用拳头把菜压紧,能压多紧压多紧,会发现,压得越紧,菜出水越多,这是最好的。
5、装好坛后,揉菜的水一定要倒进坛子里,这样菜会腌腌得好,而且保质期长,可以一直吃到第二年收麦。
另外需注意的是,要一次性加足盐量,一般的菜和盐的比例为10比1,下层少放,上层多放,千万不要另加水,盐汤一直可以使用,菜上可压块石头,但不要盖盖子,放在阴凉通风处,上面可盖一层纱布,防止苍蝇等小虫入内。从腌制第二天开始,每天上下翻动一次,使雪里红透气、散热、盐分均匀,大约10至15天后即可食用。
腌制雪里红有营养吗
有。
1、醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
2、解毒消肿:雪里红有解毒之功,能抗染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。
3、开胃消食:雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。
扩展资料:
注意事项:
1、雪里红中富含维生素,尤其是维生素A,以及还含很多能转化为维生素A的胡萝卜素。但是食醋会和胡萝卜素发生反应,破坏其结构,使其不能转化为维生素A,一起食用会降低雪里红的营养价值的。因此不建议两者同食。
2、雪里红中富含维生素C,而黄瓜中则含很多维生素C分解酶,这两种食物一起食用会分解掉维生素C,降低雪里红的营养价值。这和我们常说的黄瓜不宜和花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量高的蔬菜同食是一个道理,因为其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏,虽对人体没有危害,但会流失营养价值,降低人体对维生素C的吸收。
3、雪里红不能与菠菜同食:雪里红富含钙,100g中含钙235mg,而菠菜则富含草酸,这两种食物一起吃会导致钙质和草酸结合,生成草酸钙,难以消化,降低营养价值,还会增加肾结石的风险。
参考资料来源:百度百科-腌制雪里红
雪里红酸菜炒肉会产生什么有害健康的物质吗
腌菜腌的时间不够长就会产生亚硝酸盐,但亚硝酸盐本身不致癌,但它与肉中的氨基酸发生反应会产生亚硝酸胺,亚硝酸胺是一种致癌物质,但如果想阻止亚硝酸盐于氨基酸发生反应产生亚硝酸胺,抗坏血酸可以阻止这一转化,抗坏血酸其实就是维生素C,为了保证安全有以下建议:
1.腌菜一定要腌够一个半月以上。
2.可以在腌菜坛里放上几片普通的维生素C
为什么吃了雪里红炒鸡蛋浑身痒痒?
是不是吃了过敏食物了,单纯吃雪里红炒鸡蛋时不会使人发痒的,雪里红不能大量食用,雪里红常用来做腌菜,我们都知道腌制品都含有一定量的亚硝酸盐,在体内能转化为亚硝胺,具有强效的致癌作用,腌制的雪里红食用过多可增加癌症风险。
雪里红有毒吗?它怎么煮好吃呢??
呃 我今天才吃了雪里红 那来煮的清汤很好吃 我吃了10多年了 也没有听谁说过雪里红有毒的 拿来腌或者煮汤都好吃 我最喜欢拿来煮汤 放心吃吧 没事的
猪肝,雪里红同食有毒吗
不会的
猪肝不适合和以下食物同食:
猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
猪肝+麻雀肉:引发消化不良
猪肝+沙丁鱼:身体不适
猪肝+荞麦:一起吃会影响消化
猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收
猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
猪肝+金樱子:身体不适
猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食
猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化
猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收
猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑
猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值
猪肝+香菜:身体不适
猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒