12—14岁的儿歌，要励志一些
推荐儿歌
快乐的00后
歌词
我想做一个小小歌手 唱出我的童年没有哀愁 爸爸妈妈在我左右
他们陪着我一起加油 我要做一个小小歌手 唱出我们心中小小感受
小伙伴们快跟着我 音乐是最好的朋友 一起来唱出幸福的节奏
一起跳跳出童年的自由 看灿烂的阳光与我招手 我们是最快乐的00后
一起来唱出幸福的节奏 一起跳舞动着梦想的秀 让明天的精彩就在前头
我们朝着未来大步走
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儿童励志的句子
解答
可以写句子如下:
虽然他还小，但是学习要从小抓起，从小励志学习，长大必定成材。
儿童励志故事大全
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有一个村子里住着四个年轻人。他们一聚在一起，就讲一些稀奇古怪、荒诞不经的故事，以此来消磨时光。有一天，他们看见一个过路人在村外的凉亭里歇脚，衣服穿得很漂亮。四个青年人就盘算着怎样把他的讲究衣服骗到手里。于是他们到过路人那儿和他攀谈。谈了一会儿，其中一个年轻人提议说：“我们来打个赌。每个人讲一讲他生平最奇特的遭遇，要是谁不相信故事是真的，就得做讲故事人的奴隶。”过路人同意了这个提议，年轻人生怕他说了不算，就去把村长请来，请村长做他们的裁判。
于是，第一个年轻人开始叙述他的奇遏。“我在妈妈肚子里的时候，我妈妈叫我爸爸到门口的一棵树上摘些梅子来。但是我爸爸说那棵树太高了，他爬不上去。我妈妈叫我哥哥们去，他们也这样回答她。我不忍心看到可怜的妈妈想吃几颗梅子都不能如愿，所以我溜出来爬上了树。我摘了些梅子用我的短外衣包起来，把它们放在厨房里。然后我又回到我妈妈的肚子里去。
谁也猜不出梅子怎么会在厨房的。但我妈妈吃到了梅子，她吃过之后，梅子还剩下很多，后来她给所有的家人和街坊每人七颗，剩下的许多，我妈妈就把它们堆在门口。嗨，你们可知道，梅子堆得那么高，把大门都遮得看不见了！”第一个年轻人看着过路人，希望他对故事表示一点怀疑，但是过路人只是点点头，表示他相信这个故事。其他三个年轻人也点点头。
现在轮到第二个年轻人。他说：“我生下来一个礼拜，就去树林里散步。
有一颗大罗望子树，上面都是熟了的罗望子。我飞快地爬了上去，因为我觉得很饿了。我饱吃了一顿之后，觉得又沉重又瞌睡，没法再爬下来。因此就回到村子里，带来了一架梯子，我把梯子靠在树上，从梯子上走下来。我在村子里找到了一架梯子真是运气，要不然我现在还在那棵罗望子树上呢。”
第二个年轻人满怀希望地看着过路人，只见他点点头表示他相信这故事。其他三个年轻人也点点头。
第三个年轻人来讲他的奇遇了。“我一周岁时把一只被我认为是野兔子的东西赶进一簇树林，但当我爬进树林去时，我发现它原来是只老虎。这野兽张着大嘴，似乎想要一口吞了我。我抗议说，他要那样做是太不公平啦，因为我寻找的是一只兔子，而不是一只老虎。但是老虎不理会我的抗议，仍旧张大了嘴，愈来愈逼近我。因此我用左胳膊抓住了它的上牙床，给了它一下子。出乎我意料之外，这野兽被打成了两段就死了。”
第三个年轻人满怀希望地看着过路人，过路人点点头表示相信这故事，其他的三个年轻人也点点头。
这时轮到第四个年轻人来叙述他的奇遇。“去年我乘了一只船去钓鱼，但是我一条鱼也钓不到。我问其他的渔夫们，他们说他们也一条没有钓到。
因此，我决定去调查一下河底下究竟发生了什么事，就从船上跳进水中。大约过了三天光景，我到了河底，发现有一条像一座山那么大的大鱼把其它的鱼统统吃光了。我一拳就把这鱼打死。那时我觉得非常饿，所以我决定就在那儿把那条鱼吃掉。我点了一个火，把鱼烤了之后，一下子就吃光了。于是我浮到水面上，又找到了我的船，这次小小的河底之游并没有使我有什么改变。”
第四个年轻人又是满怀希望地看着过路人，过路人呢，仍然点点头表示他相信这个故事。其余的三个年轻人也点点头。
轮到过路人讲他的奇遇了。“几年前我有一块棉田。那里有一棵棉花大得出奇，颜色通红的。很久以来，它都不长枝子，也不长叶子。但后来长出来四根枝桠。这些枝子上没有叶子，但是每根枝子上有一朵棉桃。我把四朵棉桃摘了下来。当我把棉桃剖开时，每朵棉桃里跳出一个年轻人来。既然他们是从我的棉花树上出来的，他们当然是我的奴隶，因此我就叫他们在我的田里工作。然而那四个人都是些懒家伙，过了几个星期之后就逃跑了。从那时候起，我在国内到处旅行去寻找他们，直到现在才把他们找到。小伙子们，你们自己明白啦，你们就是我失去了很久的奴隶。现在跟我回到我的农庄去吧。”
四个年轻人沮丧地低下了头，如果他们表示相信这个故事，那就等于承认他们是过路人失去了很久的奴隶；但是如果他们表示不相信这个故事，那么根据打赌他们也将变成他的奴隶了。村长连问他们三次是否相信过路人的故事，他们一动也不动，眼睛朝下，一语不发。于是，村长就宣布青年人输给了过路了。那个客人很大方，他说：“你们身上穿的衣服是属于我的，因为你们是我的奴隶。脱下来给我吧。给了我，我就让你们自由了。”于是这四个年轻人只得把衣服脱下给他。过路人掮着一大捆衣服走了，那些衣服便是他用奇异的故事赢来的。
12岁儿童烟酸天摄入量？
小儿烟酸缺乏病患者。婴儿期烟酸每天需要量为8mg，烟酸可耐受最高摄入量：1岁为10mgNE/d，4岁为15 mgNE/d，7岁为20mgNE/d，14～18岁为30～35mgNE/d。烟酸在食物中的含量以每100g计算，猪肝含16.2mg，牛肉5.4mg，猪肉4.2mg，牛奶0.2mg。黄豆、稻米含量相近约2.5mg，但精制加工辗磨将损失大部分。此外，应积极治疗慢性消耗性疾病，及时补充及调整膳食品种。针对于小儿烟酸缺乏病患者，由于身体上的差异，所以在饮食上他们需要特别注意，这也是在治疗疾病，控制疾病向不好的方面发展。
儿童励志的句子大全
激励孩子学习的话
1、你是最优秀的！你是最棒的！你是最好的！
2、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
3、一千个愿望，一千个计划，一千个决心，不如一个行动！
4、世界会给那些有目标和远见的人让路。
5、造物之前，必先造人。
6、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
7、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
8、绊脚石乃是进身之阶。
9、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
10、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
11、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
12、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你幸福人生最大的资产。
演讲稿幽默励志故事7分钟儿童
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境
十二岁该看什么励志书
这几部比较经典：
1.朗达.拜恩的《秘密》，全球第一的畅销书，心灵励志最畅销的书！
（量子秘密网站有电影版《秘密》，你可以先看看电影，很励志）
2.《不抱怨的世界》，比尔.盖茨说“没有人能拒绝此书，除非你拒绝所有的书”
3、《气场》，最近很流行
参考资料：改变世界的六部经典
12岁的孩子适合看什么书
12岁年龄已经对逻辑方面有正确认识，一般的读物都可以读了，建议多读一些名人传记，励志故事，道德类散文，积极引导孩子读一点浅显的英文书籍也很好。