红树莓和黑树莓哪个好？

　　树莓品种约有450多种，主要分布在北半球的寒带、温带，少数分布在热带 、亚热带和南半球。中国野生资源十分丰富，大约有210种，南北方均有分布。按果实颜色分类有红树莓、黄树莓、紫树莓、黑树莓。　　红树莓：树势中等，萌芽力、成枝力强。基生枝较多，当年枝平均高240厘米。每百克果实含维生素C29毫克，品质上等，香味浓。叶深绿色，叶背有茸毛，叶面皱褶较浅，叶缘锯齿细，叶尖向下。抗病力一般，抗寒力较强，产量每亩750—1500公斤左右，适宜大面积发展。　　黄树莓：树势较强，萌芽力中，成枝力中，基生枝较少，果实香味浓，深受消费者喜爱。叶浅黄绿色，叶背有茸毛，带有少量短刺，叶面皱褶较深，叶缘锯齿细，叶形较尖，叶尖向下。抗寒抗病力强。产量较高，每亩1000—1500公斤。对土壤要求一般，不喜肥力过高的土壤，适宜作搭配品种栽培或大面积发展。　　黑树莓：树势生长较强，萌芽成枝力较强，基生枝少。叶表面深绿色，叶背灰白色并带有茸毛。叶缘锯齿细，叶尖向下 。抗病抗寒力强，产量较低，每亩400—750公斤。该品种枝条硬刺较多管理不便。　　紫树莓：树势强，萌芽成枝力强，每百克果实含维生素C20毫克，香味一般。叶表面深绿色，皱褶较深。叶背灰白色并有茸毛，叶脉带有小刺，叶缘锯齿细，叶尖向下呈锥形，抗寒抗病力较强。每亩产量1250—1750公斤。　　上述四种颜色的树莓，果实成熟时呈帽状并与花托分离。还有一类黑莓果实成熟时紧贴在花托上不分离。尚志市浆果栽培科技示范中心2000年引入两个美国黑莓品种卡依娃（Kiowa），沙尼（Snawnee），这两个品种的特点具有树势健壮，树高1.5—3米，枝上有带腺柔毛及硬皮刺。掌状复叶，5个叶片，叶片长4.5—10厘米，叶柄和中脉上生有尖刺。总状花序，有多数花，花瓣白色 。成熟果实为紫黑色，有光泽，圆柱形，果实个大，横径2.6厘米，纵径3.4厘米，平均单果重6.38克，最大果重14.6克,果肉紫红色，多汁，味酸甜适口。这两个品种均为丰产晚熟品种，并具有喜光、耐涝特点。

产后坐月子能吃水果吗？

千万别考验的牙齿的承受力，我生完孩子2个月啃苹果都倒牙，牙齿过敏了好长时间才恢复。所以坐月子吃水果最好榨汁喝，喝前把杯子放入盛有热水的容器里暖一暖，防止太凉入肚。寒性水果，比如西瓜、黄瓜、柿子、梨等不要吃。分不清楚哪些寒性水果，你就捡热带水果吃，什么芒果、荔枝、龙眼、菠萝、菠萝蜜、榴莲等。

坐月子吃什么能去掉妊辰斑

去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。 去斑方法2. 黄褐班蝴蝶斑 冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 除面部色素斑 鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 去斑方法3. 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法： 1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋） 2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。 3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆 5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量 去斑方法4. 说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。 去斑方法5.(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。 牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。 去斑方法5.(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 蜂蜜柠檬面膜： 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 番茄玫瑰面膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

在月子里能吃什么水果

偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，以防中暑

月子期间能吃什么水果

只要不是寒凉性的水果您基本上都是可以食用的

但是 这个也是要适量的

还有辣条这类的刺激性的食物 您还是不要吃的为好

做月子可以吃什么水果?

先祝贺你升级做了爸爸:可以吃温性水果，寒性的不能吃！温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。香蕉可以吃点，通通肠胃。 也祝宝宝健康快乐的成长!

黑莓，蓝莓哪个营养价值和养生功能最好，怎么办

黑莓不太熟悉 蓝莓吃的比较多 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、抗癌、提高免疫力等功能，其含有的花青素可以强化视力、预防近视。其果肉细腻，味道独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。因此，被称为“水果皇后”。

女性经常吃树莓会对身体有什么影响

西方妇女有两种常见的泌尿道感染的传统自疗法，一种喝酸奶，一般相信酸奶的乳酸菌能够抑制尿道“坏菌”的生长；另一种是一种常见的红树莓，其中含有对付泌尿道感染的物质，而两种产品到底那一种比较好呢？根据芬兰最近发表的研究指出，对付妇女的泌尿道感染最好的方法是食用红树莓，与酸奶比较起来，前者明显地效果较佳。该研究发表于在美国举办的第 38 届美国感染疾病学会，是根据150位患有泌尿感染的妇女连续六个月所进行的临床试验结果。研究人员Dr. Tero Kontiokari 指出，红树莓对于预防妇女的泌尿道感染比酸奶效果好，事实上,研究结果显示喝酸奶对于预防泌尿道感染再发甚至于没有效果，因此他们推荐红树莓作为妇女泌尿道感染保健的补充品。其主要原因是红树莓果汁中含有一种名为马尿酸的有机酸，它可以改变肠道酸碱值及泌尿道酸碱值，当泌尿道酸性增强，可以减少一些怕酸细菌的增长。一九九八年哈佛大学研究员证实红树莓的复合物能防止细菌留在泌尿系统细胞里。美国医学会认为红树莓有较佳抗菌功能，能抗葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌，其有效成分为红树莓中的浓缩单宁酸，具有类疫菌的功用，能增强人体免疫力；红树莓也富含 O-D 甘露糖，能将病菌包裹住，使有害菌无法粘著于尿道表层，就不会引起炎症，对于入侵的有害菌达到抑制作用。