关于内热外寒

针对你的这种情况，我认为病灶主要在这些地方：脾胃虚寒兼脾气不足，阴虚火旺血虚失养所导致的卫气不足（中医所指的卫气——主要有护卫肌表，防御外邪入侵，驱邪外出之气）。因此，你需要将补脾温胃、补气养血作为主要方向，并兼顾滋阴润燥为辅的医治方法。我不是医生，但是个营养师，因而我不会告诉你去吃什么药，但是我会建议你注意些什么，该多吃些什么食物进行食疗的辅助治疗。建议：少吃寒凉性的食物和食品，如：绿豆、绿茶、菊花茶、苦瓜、凉拌黄瓜、西红柿等食品和饮料；少吃辛辣有刺激性、腌制类的食品，不抽烟、不喝酒；增加户外有氧运动，每天最好能坚持30分钟以上；保持充足的睡眠；多吃清淡少油的蔬菜，忌凉拌菜，水果（最好不生食），如梨水、苹果水、菠萝咕咾肉等等；多吃补气补血的食物：牛肚、牡蛎、虾、扁豆、红豆、大枣等食物；多吃富含维生素C和含铁的食物：西兰花、菠菜、西红柿、苦瓜（熟）等，如果怕吃肉上火，可以用豆制品进行替代食用，每天不可超过150个为宜，多吃容易腹胀、排气总之，你不可吃过于寒凉和过于温热的食物，适用于微温和微凉的食物，并需要一段长期的调理方可见效。

内热外寒怎么办

内寒外热可分为两种，不知道你问的是哪一种。

第1种：内有蕴热，外受风寒，如伤寒论大青龙证（外寒内热感冒），伏邪温病（一些传染病），这类疾病治疗上应内清里热，外散风寒。

第2种；内真热，外假寒证；所谓热深厥亦深，是由于热邪内蕴，不能透达所致，如伤寒大热大渴脉洪大而身外冷之白虎证，阳明腑实证痞满燥实而手足凉之阳明腑实证，治疗分别以清热泻火、通腑泻下为主

内热外寒怎么办

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治疗需要清宣并用，宣表寒，清里热

可以服用九味羌活颗粒，可以解表寒，清里热

内热外寒怎么调理

里热外寒可以服用防风通圣丸
防风通圣丸：解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。
成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。包衣辅料为滑石粉。
此药我用过，疗效很好，可以试试。

外寒内热怎么治疗

病情分析：我今年40岁，男性，一到冬天就会脸上和头上还有身上会出毒疙瘩，穿的很厚感觉还是冷，主要是现在脸上老长毒疙瘩。请问有什么食疗的好办法。我看过中医，中医说是风燥湿痒。中西药都吃过，抗过敏的药，中药有血毒清，防风通圣丸想知道我应该怎么做才好指导意见：少食肥厚甘腻食物少饮酒少搽过厚的面霜吃些排毒养颜胶囊医生询问：面部有何不适未描述

阴虚内热怎么调理

生活中，起居应有规律，居住环境宜安静，中午保持一定的午休时间。睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏，应早睡早起，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒。平时还要注意保持愉悦的心情，可到正规的医院找中医专家把把脉，针对性的开些中药调理，效果更佳。
上海有位老中医叫刘春天，他看这方面的病经验很丰富。听说他好像是个70多岁的老头。

身体内热外寒怎么办

经常感冒和容易感到疲惫 ， 用中医的话来说是阴虚生内热，阳虚生外寒，冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。 还建议你老公平时吃 六味地黄丸，（一定要买同仁堂的）这是滋阴补阳的良药，对身体没有副作用 如果服用的话 一定要坚持服用3个月的药 对他的头疼病也有效果！ 你老公的胃不好 和上火有关 但胃部也有炎症 他现在对消炎药有抗药性了 你可以采用这个方法 大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天（很有效果，我以前就是手脚凉，但容易上火，也有胃炎，就用了这个方法） 后来我还经常喝姜末红茶，效果很好，因为是温性的，所以调节身体好好 希望对你有帮助

外寒内热，怎么调理

一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

七、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

八、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

十二、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。