小的时候，每逢『 吃 』，都要斗争一番，妈妈的管控让我们与美食之间总不能畅快的交流！

而且，一旦食物在体内运行不顺利，妈妈便有N多种方式去消磨自己的舒适感！

终于我们长大了，现在妈妈开始带我们的娃了~俩妈一个娃，以2比1的绝对优势管控着娃的肚子。

那么，老妈妈们的 消食经验 靠谱吗？时代不同，食物也不同，那些陈年旧法还管用多少呢？今儿我们好好盘点一下！

每逢积食、吃撑了，老妈便会含笑出现……

妈妈说（一）：

饿他两顿，孩子不吃就不给他吃，要吃的话就喝点米汤吧！

靠谱指数：3

减食量可以，饿过头不行。对于小孩子，米汤富含营养又好消化，号称『穷人的参汤』，是不错的选择。但真的饿两顿，什么都不吃就不好了。因为孩子不能长时间处于饥饿状态，容易损伤肠胃。

妈妈说（二）：

肚子不舒服就揉肚子，用热水袋捂一捂。

靠谱指数：4

揉肚子是最好的办法之一，可以促进肠道蠕动，提高腹部温度，缓解不适。但是揉腹一定要顺时针与肠道走向一致！用热水袋和热帖也ok，但是要避免太热烫到孩子。因此，该方法不如揉腹。

妈妈说（三）：

喝山楂水，吃山楂片。

靠谱指数：5

山楂消食本领不是盖的，特别是吃肉过多的孩子，可以用山楂消积、开胃。另外，还可以为孩子准备大山楂丸，这个功效也很清新脱俗！

妈妈说（四）：

买只鸡，把鸡内金取出来，烤干了煮粥吃。

靠谱指数：2

鸡内金有健脾开胃、消积止泻的作用。But，鸡内金对于单只鸡来说，量有限，操作难……这个是一味药，药店是能买到的！

妈妈说（五）：

吃点乳酶生片和酵母片吧。

靠谱指数：2

这两种营养补充药剂都作用于消化不良，一般在饭后嚼碎服用。但是，药物最好慎用，特别是，千万不要几种消食药一起吃！

俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。老人们的经验都是经过事实验证过的，很多经验我们有必要借鉴。但是时代不同，很多方式也不会一成不变，因此，明辨精华才是最重要的。

还记得我们小时候积食或吃撑的时候，总有一种神奇的山楂片会帮我们度过困境”！时至今日，我们还时不时拿来充当消食神器。

近日，在百忙之中再次发现了这个味道！

它不是片，它是条！而且还分两种，它们的颜色不止两种……

经过打探才知道，这个山楂条的制作工艺采用了古法配方，取其精华，而且无-tian Jia剂！因为山楂果的颜色不可能百分百一致，所以条也有色泽诧异。

原味很单纯，直cue消化不良~

桑椹很多情，还喜欢肝肾阴虚、头晕眼花、高血脂！