1.当你对某人又所请求时,可以不一开始就说明你的来意,试着先提一些他(她)轻易就能完成的请求,他(她)往往很快就答应了,接着再慢慢提出你的最终请求,成功率会大大提高。
2.你希望一个人成为怎样的人,或者想让他(她)做某些事,就尽量把他(她)当成这样的人来对待、称赞。比如:你做的菜真好吃~
3.对待孩子的哭闹,学会正确地倾听和理解才是最好的方式,而不是抱怨和误解孩子,斥责他们的不懂事。比如:孩子哭闹着不去幼儿园,家长要做的不是追问为什么,也不是列举大人所谓的去幼儿园的好处,而是耐心地倾听,学会理解孩子的心情,最简易而有效的方式,就是表示理解孩子,告诉孩子:"妈妈知道,你不想去上幼儿园。"重复几次后,孩子就会觉得自己的感受得到关注和理解。
4.很难控制自己情绪的话,可以写写情绪日记,记录自己每天的心情。
5.提出请求的时候,最好能带上原因,有详细的原因后,往往更容易获得别人的理解和帮助。
6.当你把握不了和一个人的关系时,尝试找机会和他(她)坐下来喝点小饮料聊聊,这个时候,你可以假装不经意把你的杯子移近对方的杯子,如果对方没有移动自己的杯子的话,说明你们关系不错,甚至可以开始下一阶段了。
7.感到不安的时候,可以试试按摩按摩自己的大拇指,这样你很快就能平静下来;感到害怕的时候,可以握住自己的食指;感到愤怒的时候,拉拉中指就可以在一定程度上抑制怒气;感到紧张的时候,就摸摸自己的小指头吧。如果还是不管用的话,心理暗示也是十分有效的方法。
8.为了坚持做某一件事,你最好先设定一些小而具体的目标,每当实现一个小的目标,就会体验到成就感,从而激励我们接着往下做。
9.拉近两个人之间的距离,提高两个人之间的亲密度,最好、最有效的方式是身体接触。
10.完美的爱情符合"爱情三角理论",即:激情+亲密+承诺。激情指的是爱情中的浪漫;亲密是指双方的三观中契合的部分,不仅是亲密的恋人,更是亲密的朋友;承诺指双方对于未来生活共同的预期、规划与相互之间的责任感。