益生菌能治便秘吗

病情分析：益生菌能治便秘意见建议：益生菌中含有大量的活的有益菌群，肠道菌群有调节作用，尤其是对于菌群失调造成的便秘患者来说有辅助的治疗作用，但是临床中一般用来治疗便秘的主要是采用各种泻药，益生菌只能起到辅助的作用，并且平时患者要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。配合药物治疗效果更好！ 陈闯—驻马店市中心医院 内科 医师

益生菌能治疗便秘吗

答 益生菌能治疗便秘。便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。

益生菌可以治疗便秘吗

可以的，益生菌可清除宿便、排毒素并减轻便秘现象。·帮助消化及促进刺激及调节肠胃黏液的分泌，抑制肠道坏菌生长

益生菌能治便秘吗？怎么吃？

益生菌确实有增强肠胃动力，平衡肠道菌群的作用，但只有能定植在肠胃内的益生菌才能很好的发挥功效。市面上有的益生菌在胃酸环境下就失去活性了，无法定植，要改善便秘建议选择添加了LGG益生菌和GOS益生元的身体知道LGG益生菌酸奶，它是国内唯一添加LGG菌和GOS益生元的酸奶，可以在改善便秘的同时补充酸奶基础营养，值得购买。

益生菌只能改善便秘吗？

当然不是啊！益生菌虽然广为人知的是能改善便秘，但是最重要的功效还是提高免疫力啊。像是我女儿在喝的三公仔益生菌，喝了差不多一个月了，能体感到抵抗力有明显增强的。之前小病挺多的，喝了益生菌以后一个多月都没有怎么生病了，而且脸色也好了不少，挺有效果的。

益生菌可以治疗便秘吗？

妈咪爱益生菌是营养品，能改善宝宝肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增加有益菌的繁殖，从而调节肠道功能。可以建议你吃妈咪爱的益生菌，这个产品是妈妈们用下来一致推荐的，效果很好，一般吃人十来天宝宝的肠道就很正常了，而且产品纯天然，不加任何防腐剂、香精、色素等，没有任何副作用的。

益生菌对便秘有效吗

您可以给孩子吃妈咪爱益生菌，对于治疗便秘是很有效的。妈咪爱可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道对营养物质的消化吸收，恢复正常肠蠕动功能，从而很好的治疗便秘的。通常服用一周就能看得到明显的效果，家长可以给孩子服用的时间长一点，更好的调理肠道。以上是关于益生菌对便秘有效吗的回答，望采纳。

便秘吃益生菌有用吗

有用
1、增加双歧杆菌含量
在大肠中的益生菌主要为双歧杆菌。便秘再染还是与我们的大肠有关，双歧杆菌在大肠内主要作用就是抑制有害细菌、构成“生物屏障”。对于便秘来说，一方面它能唤醒肠道，恢复肠道功能。另一方面，它还能释放乳酸和醋酸，刺激肠道蠕动，软化粪便，对便秘起到很好地改善和预防作用。

2、配合膳食纤维

益生菌能够治本，而膳食纤维则是疏通肠道的利器。补充膳食纤维是一种健康刺激肠道蠕动的方式，通过刺激肠道蠕动能够帮助排便。同时，膳食纤维在粪便中能够吸收水分，帮助软化粪便。不仅如此，部分膳食纤维还是益生菌喜欢的“食物”，能够刺激益生菌增殖，更好的发挥益生菌的作用。
3､选择综酶益生菌复合果蔬：
高单位复合消化酶群：包含了蛋白酶、脂肪分解酶、纤维酶及淀粉酶等四类全方位的高单位消化酶群，同时包含多种益生菌，是现代人维持肠道健康，预防的最佳选择。
便秘还可以这样做：

1、适量进食含纤维素高的食物。纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少，但大便还是秘结，从食物原因上讲，可能吃的过于精细。
2、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。另外每天清晨空腹时喝1~2杯淡盐水，也对缓解便秘有利。注意饮水技巧
3、每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
4、摄入适当的坚果。多吃油脂含量丰富的食物，比如各类坚果是可以帮助肠道润滑，促进肠道蠕动，从而减轻便秘的。坚果中的脂肪还可以增加你的饱腹感，有效控制食欲，所以对于减肥者来说也有一定的好处。