产后两月腰痛

您好！您的腰痛可能是两种情况造成的：一个是孕期腰痛的延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。 感觉一下与怀孕时的腰痛是否一样，如果一样且骨盆前倾比较严重就属于这样的情况，还有一个原因是产后劳损，产后忙于照顾小孩，又不注意姿势，导致的腰部劳损。特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，腰部僵硬酸痛，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以先试验一下倒走，倒走强制人体重心后移，可以有效地减小骨盆前倾和腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感觉一下腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉可以坚持倒走，室内室外都可以，在室外要选择空旷平坦的地方，车辆和行人多的地方不宜行走，以腰部不感觉到累为宜，可少量多次进行锻炼。另外你也可以穿负跟鞋，鞋底是前高后低的，原理和倒走相同，相当于生活用鞋，穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用，更安全容易坚持效果更巩固的。负跟鞋对身体没有任何副作用，不影响哺乳的

生完孩子两个月后腰疼

你这可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。
如果倒走不方便的话可以做下模拟体验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋子是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
建议平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。

生完小孩后两个月腰杆痛

身体虚弱。我也出现过类似情况。主要是过于劳累，经常性的弯腰给孩子换尿片等，多休息，是在太累不要硬撑，可以找个人帮你做这些事情。

引产满月后恶露不净还腰疼为什么呢？

要是恶露持续不断地话，提示子宫恢复存在一定的问题，其次，考虑合并妇科炎症的情况，因此，最好就诊排查一下，确定实际因素后，针对性调治，即可恢复健康状态。

生完孩子两个多月了后背疼，腰疼腿疼是怎么回事

产后腰背疼，是已生育女性中比较普遍的现象。可能是缺钙或者劳累过度导致的。 指导意见： 平时要避免于劳累。多吃些含钙高的食物。多休息。

人流后去复查，检查结果一切正常，可一直腰疼有两个月了，这是什么情况？

问题分析：
您好，您这种情况可以见来于受凉或流产后体质虚损引起的症状

意见建议：
要注意好身体的保暖，可以热敷缓解下疼痛，症状明显的话，自建议您看下中医，确定是寒凉引起的还是流产后 体质虚引起的腰痛zhidao，区分类别后在用药

人流两个月后怀孕一个月了，腰疼，医生说是胎动？

祝你顺利和宝宝都加油！我也是今年1月18做的无痛人流，月经干净准备怀孕！安心养胎，不要想太多！宝宝一定是最棒的！

有没有流产后腰疼的姐妹？

你可以再等一天去医院b超一下，看看是否排出干净了，腰酸还蛮正常的，既然事已至此了，希望你养好身体，留得青山在不愁没柴烧，尽量少哭，祝你下次能顺利~