开奶的七步手法最有效的催奶方法

2022-11-16 19:23:10

催奶手法

额，自己催奶，这个不太方便吧，而且视频学习的话，有些穴道是我们摸不准的，还是不要大意啊，最好是能让你周边的亲人去专业的催乳师那里学一下手法，帮你弄，而且以后还可以教你，在传授给你周围的人，多安全啊

开奶的七步手法

开奶眼最有效的办法

1.孕期乳房准备　　
分娩前没有分泌初乳的孕妇可以进行乳房按摩。促进乳腺发育。每天用温热的毛巾擦洗乳头，保持清洁，但切忌用肥皂或酒精之类。
　　乳头凹陷也不利于宝宝吮吸，可以做乳头牵拉，使其向外突出，每次重复10～20下，每天二次。
　　2.开奶的姿势　　
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
　　3.尽早吸吮，勤吸吮　　
婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。
　　新生儿吃饭可没有饭点，想吃就吃，所以现在都提倡母婴同室，做到随时哺乳。
　　4.吸吮小技巧避免乳头受伤　　
当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。
　　宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈妈产生疼痛感，甚至把妈妈娇嫩的乳头吸破。
　　如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以戴上乳头保护器喂养宝宝。
　　5.通畅乳管，经常排空　　
有很多新妈遇到这样的情况，开奶的时候乳管还没有通，乳汁就下来了。乳房胀得像块石头疙瘩，疼得泪流满面。
　　还有的妈妈乳量很足，宝宝吃不完。没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎。这个时候，吸乳器就派上了很大的用场。
　小宝宝没有足够大的吮吸力量及乳汁分泌过多的情况下，一定要借助外力把乳汁及时排空。可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管，配合热敷，您的问题可以迎刃而解。
　　6.合理饮食　　
刚生完宝宝头一个星期不能狂补。老一辈经常是带着鸡汤、甲鱼汤等十全大补汤守候在产房外，生完宝宝后更是每天一只鸡地补。这样做反而容易让新妈妈产生胀奶问题。

开奶的七步手法

最有效的催奶方法

1、通草鲫鱼催乳汤原料:活鲫鱼1条、通草6克制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原.2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天.功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果.3、通草猪蹄催乳汤原料:新鲜猪蹄1只、通草3克制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.4、猪骨催乳汤原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强5、木瓜花生大枣汤[用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。[作法]①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。6、甜醋猪脚姜汤[用料]：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。[作法]①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。[功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。7、木瓜鱼尾汤〔用料〕:木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。〔作法〕①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。〔功效〕:妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用

开奶的七步手法

催奶的方法有哪些

你好，对于4个月的宝宝妈妈奶水不足，一种是勤喂，让宝宝吸空乳房，让乳汁得到充分的分泌。一种是饮食上避免容易回奶的食物，如韭菜、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、豆鼓、茴香、桔子、、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、牛肉、白萝等。还可以服用药物复方王不留行进行催奶。宝宝5个月以后可以逐渐的添加辅食。

谁知道关于催奶的方法?

多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。妈妈要保持心情舒畅. 如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服.少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌. 催奶的方法：一、汤水方法催奶 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。 4、猪蹄2只，王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。 5、猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。 6、花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。 7、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 8、猪蹄通草汤：「原料」猪蹄2只，通草6克，葱白3根。「做法」将以上3味共同加水煮汤。「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

最好的催奶方法是什么？

体质不同，催奶的方法不同。通常除让婴儿多次频繁的吸允外，还可以采用中药、针灸、验方、或成药催乳。如果是乳汁生成不足。表现为乳汁少而清稀，乳房从未胀痛。 1.多喂奶，加强吸允刺激，使刺激反射到中枢神经，可以加强乳汁的分泌。 2.根据症状，应为气血虚亏。建议使用参芪四物汤方剂：熟地15克、白芍12克、当归9克、川芎6克、党参9克、黄芪9克、王不留行9克、通草9克。喝完中药后，再喝一碗鲫鱼汤松下，一般三天后可见到乳房较原来胀、乳量比原来多的效果，此法治愈率为95%。

如何通过按摩的方式早开奶？

马巍：妈妈从来没有乳汁没有宝宝给予充分刺激，我们所做的更多是需要乳头表面的按摩、刺激，乳头根部的揉捏按摩，四个点对侧挤压，这个是针对没有开奶的妈妈，通过这种方式达到开奶的目的。我们不需要做热敷，用毛巾把自己敷的很红很红让乳房更柔软，通过热胀冷缩的原理让乳汁出来，其实并不合适。如果本身乳房内有一些问题可能通过热敷会加重问题，比如乳腺炎，或者通过热敷表面皮肤表面过烫血管也会热胀冷缩，再做按摩摩擦容易把血管弄破，对身体的伤害还是存在的。不需要热敷，只要温柔去做，肯定是不疼的，疼的话调整一下位置调整一下力度，以不疼为标准，或者疼一下好舒服，乳汁一流马上就很爽。疼了一下很刺激很爽，希望再疼一下，不需要用掌根用巴掌或者用梳子去挠或者大力揉乳房，在有硬块的位置反而造成伤害，没有伤害乳腺管也会伤害乳房的周围组织。开门、疏通管道，让前端通畅了，后面的奶自然能够跟随而出。我们这个手法需要配合宝宝的正确吸吮。
　　第一步做乳头表面的刺激，轻轻按摩，第二步去按揉乳头根部，轻轻的梳，捏住以后梳。第三步上下左右四个点对捏，按下去、挤压、反转。乳头外三公分一寸的位置，拇指向外开到同等的距离，压下去对挤手指反转放松，会有阻力，有阻力才能保证挤压的力量用到位，当捏下去没有阻力的位置上没有足够的压力给乳汁冲出去，一定是压到底压到不能再压的位置对挤，然后我们反转一下手，有一个轻推的动作。每个人的习惯不一样，我也教了很多学生，比如有左撇子有人习惯用右手，有人习惯用拇指用力，有深习惯用食指用力，没有关系，要记住重点关键在哪儿。压住挤捏、手指反转向上。有很多妈妈说学了手法以后还是挤不出来奶，当你的手指向下压的时候一定垂直压住乳腺管才能把以前有的乳汁推出去，懂了这个原理知道如何正确用力，这个用力方法肯定是不疼的，如果觉得疼就要来摸。有的妈妈顺利开始哺乳了，但是她可能遇到乳汁瘀积，宝宝有一天突然吃的不顺畅了。我们就要检查从乳房的根部反着去摸，哪里硬就可能乳腺不通畅，局部进行用力。有硬结的位置在乳头这里，输乳管没有打开，我们就要在这里进行按揉疏导。错误的做法就是月嫂在做的用掌根去揉，不管前面怎么样先去揉硬块这肯定是错的，门都没有开，管道没有通畅，揉完了奶还是没有出来，最后大力挤压把奶挤出去，可是受到的痛苦包括乳房可能会存在的伤害就会比较大。