怀孕了可以喝咖啡吗

　　如果女性怀了身孕的话，咖啡会不会影响胎儿？这个议题同样也引起广泛的关注与争论。 　　一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇女，看看咖啡对幼儿发展有何影响。经过七年的追踪，结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长，或是日后的智力发展有所影响。

　　不过美国FDA曾经对老鼠强迫喂食高剂量的咖啡因，证明咖啡因对怀孕母体有不良影响。但是该项实验喂食的剂量太高，按体重换算，相当于人一天喝60～80杯，远远超出一般人可能喝的量，而招致批评。

　　会导致流产吗？ 　　咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 　　一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。国泰医院妇产科主治医师吕理政则建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。 　　另一项研究则把焦点转到喝咖啡的母亲与婴儿猝死症之间的关连，初步获得的研究结果建议，孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。但是这项研究还有待更多的研究来确认。 　　小心宝宝喝到「咖啡母乳」 　　对于哺喂母乳的母亲，喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中，如果妈妈喝太多咖啡的话，宝宝恐怕会喝到「咖啡人奶」。 　　曾经有一位正在哺乳的母亲发现小宝宝老是不睡，白天哭，晚上也闹。后来医师推断，可能是妈妈生了孩子之后，恢复可乐的习惯，没想到喝母乳的小宝宝也分享到可乐的滋味，彻夜不眠。 　　美国小儿医学会的药物委员会建议，母亲每天摄取的咖啡因只要不超过300毫克，对宝宝的影响都在可接受的范围之内。 　　许多食物对健康的影响都是「量」的问题，而不是「质」的问题。维他命摄取过量也会中毒，何况是咖啡因？ 　　另一方面，这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响，也不能说明咖啡对孕妇有什么正面价值，充其量只能说咖啡是一种「必要之恶」，真的想喝还是可以喝，毋需为了怀孕就硬是一滴不沾，但并不适合无限量畅饮。

怀孕了可以喝咖啡吗？

怀孕了是不应该喝咖啡的，因为咖啡里含有大量的咖啡因 ，对胎儿不好。有身孕应该适量的喝些牛奶、豆浆、多吃苹果，最重要的还是多注意休息，不要长时间对着电脑

孕期可以喝咖啡吗？

可以少量喝哦。
建议孕妇每天咖啡因的摄入量不要超过200 毫克，大约是一大杯咖啡（350 毫升）的量。
茶、巧克力等食物中，也含有一些咖啡因，吃了它们记得少喝几口咖啡。



孕期不能吃酱油？
有些老人说，怀孕了吃酱油会让宝宝的皮肤变黑。
假的！如果因为酱油颜色黑就嫌弃它，那黑豆、黑米、黑芝麻……怎么办？
酱油并不会影响孕妇和宝宝的肤色，放心吃。



孕期不能吃黄豆？
据说黄豆和豆制品里有雌激素，吃了会影响胎儿的发育……
其实，黄豆中含有的是大豆异黄酮，是种「植物雌激素」。它的活性非常低，仅为人体雌激素的1 / 100～1 / 1000。
吃豆腐和豆制品，不会导致体内雌激素水平过高，影响胎儿发育。



祝所有的准妈妈都有一个开心的孕期。

怀孕了能喝咖啡吗？

什么东西都有个量的要求，过量的什么都不可以，孕妇没必要当然不建议喝了

饮用指南
医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

不宜人群
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。

饮用禁忌

孕妇可以喝咖啡吗？

目前我对咖啡了解得不是很多，但可以肯定的是孕妇喝咖啡肯定不是很好，不仅是咖啡还有茶，为了自己和孩子还是忍一忍的好。

孕期，妇女体内最缺乏的矿物质有钙，铁，磷。
由于磷在一般食物含量很大，缺磷的相对较少，但是孕期妇女缺钙和铁的还是比较多的。特别是缺钙，如果供给不足，那么机体会从人体组织中溶出钙来供婴儿的发育，这样孕妇就会很容易患一些缺钙的病症。

然而茶和咖啡会大大降低钙和铁的吸收，所以忍了～～ 即便要喝也要在饭前几个小时或饭后几个小时。

孕妇可以喝一袋咖啡吗

每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。
咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡。

孕妇是否可以喝咖啡？

当身体出现以下状况或疾病时，应少喝咖啡 * 发育中的儿童 * 怀孕期间 * 正在授乳的妇女 * 老年人 * 空腹前（或饭前） * 腹泻者 * 胃酸过多的人 * 患有胃及十二指肠胃溃疡者 * 患有肠道过敏症候群者 * 抽烟的人 * 喝酒之后 * 容易失眠的人 * 有精神方面疾病的人 * 正在服用镇定剂的人 * 应限制钾摄取的肾脏病患 咖啡的健康学问 医界研究指出，每天喝咖啡最好的时间是：春冬季的下午三至五时，夏秋季的下午 四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。 此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易 伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。 6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。 7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。 8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取 量，以免发胖。适量的咖啡摄取，对人体应该无伤，所有的食物都是上天恩赐。因此下 次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放 松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线， 小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！

怀孕的人能喝咖啡吗

胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，为了下一代的健康，孕妇应当禁饮含有咖啡因的食品，孕妇过多饮用咖啡，会导致自然流产率，早产率增高，如果孕妇每天喝8杯咖啡，产下的婴儿肌肉发育差，不活泼，骨骼异常、矮小，免疫力低下！