产妇能吃木瓜吗
可以
木瓜的营养价值
木瓜,味甘性平。功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。坐月子产妇产后乳汁稀少或乳汁不下时,均可用木瓜与鱼同炖后食用。
坐月子产妇吃木瓜的好处
1、健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛 :木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
坐月子木瓜食谱推荐
木瓜花生煲鲩鱼尾汤
据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后坐月子催乳的食疗汤方。
木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。
材料:半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。
烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。
产妇可以吃木瓜牛奶吗
你好,产妇的话是可以吃木瓜牛奶的,但不要过多的吃,注意不要吃太凉性的食物。
你好,你现在还是在做月子的时候,一定要注意保暖,不要沾凉水,多喝点骨头汤和高蛋白,高维生素的食物。
产妇坐月子能吃木瓜吗?
你好,正常情况下是可以吃的,但是是不能生吃或者凉吃的。建议是煲汤或者其他热的吃法,可以产生下奶的效果,但是的根据你自己的具体情况,不能多吃。
孕妇能吃木瓜吗?
孕妇能吃木瓜吗?当然不可以。要吃等产后,可催乳。但孕期吃不好。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。孕妇能吃木瓜吗?虽然木瓜有这么多好处,但是孕妇不宜吃木瓜。
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产
,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。
4、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。
产后一个月内最好不吃,一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜,但不是直接吃,要煲或者炖了才好,有通乳之功效。
孕妇在怀孕的期间由于饮食问题很容易有便秘、上火、排便不通畅的情况,平时要多补充水分多吃水果,最好每天可以喝点蜂蜜水来补充下,不但可以防止便秘上火,还能提高抵抗力来预防感冒;蜂蜜一定要纯,超市里面的蜂蜜都不行的,最好能到附近蜂场,或看下“小陶说蜂蜜”这里的蜂蜜很纯正,好几个朋友都有在喝,很多网友也推荐的。
产后能吃木瓜吗??
产后一个月内最好不吃,到第二个月内水果尽量温热一下吃,能西瓜最好不要吃,我就是夏天生产的吃了西瓜,现在吃到水果或冷的东西就不舒服有时还要进医院的。。。。
孕妇可以吃木瓜吗?
孕妇木瓜不宜多食。根据记载精血虚者不宜,怀孕期间按中医的说法是胎儿是精血相聚而成。所以不宜多食用。木瓜:【性味】酸;温;【归经】肝;肺;肾;脾经【功能主治】舒筋活络,和胃化湿。主风湿痹痛,肢体酸重,筋脉拘挛,吐泻转筋,脚气水肿。【用法用量】内服:煎汤,5-10g;或入丸、散。外用:煎水熏洗。【注意】 1.《食疗本草》:不可多食,损齿及骨。2.《医学入门》:忌铅、铁。3.《本草经疏》:下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。出处【摘录】《中华本草》仅供参考。希望对你有所帮助。
哺乳期木瓜能多吃吗
木瓜多数人将木瓜视为一种美味的水果,然而木瓜还有医疗的效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因,其在木瓜的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
营养与功效 木瓜叶常被用来裹在开放的伤口及溃烂的皮肤上,汲出异物和治愈伤口,木瓜种籽混合蜂蜜能驱除体内毒素,许多专家推崇它成为一种绝佳凝血剂,适合运用在伤口上或帮助疾病的复原。此外木瓜还能有效治疗各种过敏、出血、消化问题、灼伤、便秘及肠道问题,并有助于溃疡的预防。
附:木瓜黑色不能吃,含毒素。一次不能多吃,可经常吃,青木瓜待成熟再吃,生吃木瓜比煲汤吃好。特殊时期可多吃,如怀孕、哺乳期。阳光灼伤皮肤时可用木瓜皮抹。
孕妇可不可以吃木瓜
您好,是不可以吃木瓜的,木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛, 会影响胎儿