我净身高160,体重60公斤
有点点,跑步是最好的全身减肥运动,如果户外面积不够活动的话,可以尝试在家中原地跑。但一定要每天坚持30分钟以上。
身高160体重60公斤是不是很胖
正常,系数23.35,可以,20到25都是正常的;还不错,不过,个人建议,多锻炼一下,个子毕竟还是高点好啊——
身高160标准体重是多少
一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105= 标准体重(公斤)。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
照楼主160CM的话110斤左右是标准的
身高160,最佳体重应该是多少
女生160标准体重是多少?
女生,身高160CM,大家说女孩子的这个身高标准体重应该是多少?标准体重与年龄有一定的关系,下面可以参考一下。
女生身高160CM,体重50KG公式:160-105=55KG(医学规范)160-110=50KG(美体规范)160-115=45KG(模特规范)上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金支解”定律。
胸围比例:由腋下沿胸部的上方最饱满处。胸围应为身高的一半。 胸围=身高/2
腰围比例:在正常环境下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 腰围=胸围-20cm
髋围比例:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 臀围=胸围+4cm
大腿围比例:在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 大腿围=腰围-10cm
小腿围比例:在小腿最饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。 小腿围=大腿围-20cm
足颈围比例:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 足颈围=小腿围-10cm
上臂围比例:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
女生160标准体重与年龄有关
年龄|体重
19 49
21 50
23 50
25 50
27 50
29 51
31 51
33 51
35 52
37 53
39 53
41 54
43 55
45 55
47 57
49 56
51 56
53 56
55 56
57 56
59 56
61 56
63 55
65 55
67 55
69 55
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身高160cm 体重60kg 穿什么号码的衣服
M码的衣服。
补充:
尺码对应身高(cm) 男装 女装
S 165 155
M 170 160
L 175 165
XL 180 170
XXL 185 -
我今年16岁,身高160,体重60千克算不算胖
BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
你的体重指数=60/(1.6x1.6)=23.4
所以你的体重为正常体重
姓别:女。身高:160厘米。身体重量:60公斤。健康指数为多少?
健康指数★★★☆☆ 理想体重=62-(170-身高)×0.6(男) =52-(158-身高)×0.5(女) 理想体重=(身高-80)×0.7(女) =(身高-70)×0.6(女)
女孩身高160cm,年龄13,体重60kg正常吗?
1.60米120斤,才13岁,真的是有点胖了。不是标准体重。1.60米的成人女性正常体重范围是:从 46.35kg 到 56.65kg 之间。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
