去火的最快方法？

吃清热食物，如绿豆汤、冬瓜汤。
吃清热解毒中药，金银花、牛黄解毒片等。
去火就要在平时饮食上多控制，比如：少吃辣的、太过油腻的等。

什么方法能够快速的下火?

1. 快速降火的茶和食物：茶饮菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜，苦瓜。

2. 建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的.也可以多吃点龟苓膏,凉茶（野菊花,黄莲,金银花都行）,胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。
3. 在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。

有没有最快速下火的办法？

要想快，只能吃西药消炎加去火的，中药是慢性的，但能除根。上火到生病，是不能一下用太凉的东西去火，因为你身体已经虚弱了，会适得其反。要慢调。煲些去火的汤喝多几次就行了。如野菊花、马蹄红萝卜甘蔗和丝茅根水、莲子芯水等。最好就去中药店抓。

有没有下火的好方法

个人觉得不必一定买那些胶囊类成药来吃，有些有副作用，可以采用食疗法，便于坚持又经济可口。

1、
柠檬有很好的排毒功效。可日常用柠檬切片泡在茶杯里喝水，或者榨鲜柠檬汁直接饮用。
2、
每天早上空腹喝一杯盐水，不要太咸也不要太淡，用开水冲，利于体内的毒素的排出，也有利于BB的。
3、
买些莲子芯泡茶饮用，莲子芯也清火败毒。
4、
夏季可常煮绿豆汤喝。冰镇后即是冷饮又可清火。
5、
菊花、金银花泡茶喝也可清火。
6、
萝卜，苦瓜等蔬菜也是清火食品，
另外很多水果也有清火作用如：
西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热，利尿


同时建议你平时食物尽量清淡、少吃油炸类食物、动物蛋白等。

什么方法下火最有效？

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

上火了，有什么办法下火的快。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

如何最快降火

多喝水

就是这些！！

希望可以帮到你！！祝你健康幸福！！

怎么下火比较快?

柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。常用灭火中药妙灵丹特别适用于风寒感冒，又素有肺胃内热的咳嗽痰多、口渴便秘、烦躁易哭，睡眠不安的小儿。导赤丹适用于小儿火重内热大引起的口腔、舌头出现溃疡，嗓子肿痛、眼睛红赤、眼垢多，口中有异味，大便干结，小便黄少等症状。小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效