坐月子可以吃生姜水吗

产妇在生下一个孩
子之后，更应注意在膳食中放下些生姜。坐月子期间多吃姜的结果是，身子从此不再衰弱、虚冷。

月子里可以喝生姜水吗

适量喝一些是可以的

生姜的作用

1、驱寒：生姜味辛辣，含有0.25%～0.3%的挥发油，主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒作用，临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。

2、暖胃：生姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升发，增进血液循环，祛除胃　中寒积。

3、镇痛：前列腺素是由于机体受损伤或发炎而释放出的致痛、致炎因素。姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成，可用于治疗关节痛、腹痛、胃痛、痛经、烧烫伤、扭伤、挫伤等。

4、杀菌：生姜有抗菌作用，尤其对污染食物的沙门氏菌作用更强。生姜外用有抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫等作用。

5、补脑：生姜含有生姜氨基酸，通过姜辣素和生姜挥发油的作用，可迅速把生姜氨基酸输送到大脑血管，从而使大脑具有足够的营养，并及时补充“智慧元素”氢、氧、氮、碳等物质。

6、治晕：生姜是减轻晕动症的理想药物，主治头晕、恶心、呕吐等症状，有效率可达90%以上，药效可持续6小时。

7、防脱发：用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

8、促食欲：生姜能促进消化液的分泌，增加食欲，并有抑制肠内异常发酵及促进气体排出的作用。

9、抗衰：姜是极好的保健食品，民间有“早上3片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂维生素E的作用还明显，因而具有很好的抗衰老作用。

10、防癌：生姜汁在一定程度上可抑制癌细

月婆可以吃姜吗

产妇可以吃姜的，因为治疗产后恶露的药物中都是温性，或热性的药物，所以吃姜不会出现上火的。
直吃该药物可以治疗肚子疼痛，和恶露不行，故吃姜不会出现问题的，并且不是大量吃的，可以经常吃点姜，那样可以帮助下奶，和预防肚子疼。

坐月子期间可以吃姜吗

这个不好说，有些地方说是可以吃姜，能驱寒，有些地方说不能吃，因为姜太辣！你还是根据当地的风俗来坐月子吧，我们这里说不能吃的。

月子期间可以吃姜吗？

姜是祛寒的食材，当然是不会有问题的，一般如果菜肉腥的话，用一点生姜味道都会更好，也不会影响产妇的营养哦

月子里能吃姜吗？

月子期间完全是可以吃姜的，姜有祛寒的功效对产妇也是特别好的，如可以吃点猪脚姜醋，这样既补也对身体好，但是姜也是容易上火的不宜经常吃得太多的，食物要适量，保持清淡饮食即可。

坐月子能吃生姜吗？育儿问答

这位是准妈妈吗？你好！一般情况下，女性在坐月子的时候是可以吃生姜的。生姜的营养丰富，具有很好的食用价值，产后吃生姜对身体是有一定好处的。姜含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火，所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。但是产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。驱寒暖身，缓解手脚冰凉，姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，产妇生产后，身体疲惫，容易出现手脚冰凉，感到寒冷的症状，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，促进血液的流通，增强血液功能，对身体的产后恢复有利。
它能改善胃口，驱寒暖身，缓解手脚冰凉
姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，产妇生产后，身体疲惫，容易出现手脚冰凉，感到寒冷的症状，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，促进血液的流通，增强血液功能，对身体的产后恢复有利。
改善胃口，增加食欲
姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，产妇生产，经常会因为疲劳而胃口不佳，从而影响心情，所以产妇吃姜，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，从而平缓心情，保持良好的情绪，促进生理上的产后恢复。
防止贫血，补血护肤
姜含有丰富的铁元素，每100克姜就含有85毫克铁元素，产妇吃姜，可以补充铁元素，可以补血活血，红润皮肤，避免贫血的症状，维持皮肤，毛发，血管的健康。
补充能量，缓解疲劳
姜还含有丰富的维生素，产妇吃姜，可以补充能量，补充精力，保持活力，减轻生产带来的疲劳感，克制疼痛感。希望能帮助到你，祝宝宝健康成长！

产后饮食：坐月子能吃生姜吗？

你好，这种情况最好不要生吃姜,因为它也是属于那种刺激性比较强的食物,有可能会使产妇出现一些消化不良的情况