3种常见的痔疮的疗法
痔疮的疗法
1、内服药，外用药及贴药痔疮的疗法
药物治疗痔疮是一种比较好的方法，花费少，副作用小，也没有像手术那样的并发症和后遗症。像马应龙痔疮膏就是比较好的一种药物，可以有效缓解痔疮症状，恢复健康。
2、超低温，超高温痔疮的疗法
液氮冷冻，激光，微波，电子(包括低频，射频，电容场，电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应，电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固，血管栓塞封闭，电灼电凝止血，切割，组织变性，坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。
3、结扎，套扎痔疮的疗法
会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血水肿，疼痛，排便困难等。
治疗痔疮，除了注意以上痔疮的疗法外，还要积极做好日常注意：
(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)司机，孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
以上是常见的痔疮的疗法，以及为痔疮患者提供的几点日常建议，如果您对此有疑问的话可以咨询我们的在线专家。
痔疮如何治愈
痔疮如何治愈？
痔疮药物治疗分口服药和外用药两种：
口服药可起到消炎的作用，如青霉素V钾片、牛黄解毒片可对上火引起的便秘、痔疮起到祛火润肺的功效，但从根本上解除不了痔疮的根源。
外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏如消痔膏、熊胆痔疮膏等。在国内，很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够彻底治愈的药，目前在国内发现了派尔兹克痔疮药，是属国外的进口产品，临床有效率极高，我院在欧美等国家进行患病统计的时候，此药反馈率极高。
另外还有几种痔疮治疗方法：
痔疮手术，价格一般在3000---10000不等，也有那种小诊所里面一次性见效的，也要七八百块钱，手术治疗痔疮，近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术 ,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮，而且对一些用传统疗法十分棘手的痔疮，如混合痔、环状痔 、严重痔脱垂 、脱肛等 。手术治疗都取不到理想的效果，还容易导致一些肛门疾病的发生 ，手术治疗可以当即见效，阻止痛苦。但是要注意术后的保养，因为术后伤口需要一段时间的愈合，如果不注意患处伤口保养，很容易导致伤口感染，稍不谨慎就容易复发，另外手术可能会导致大便失禁等后遗症。所以手术治疗不建议患者使用。如果你不想手术的，则平时保持大便通畅，养成按时排便的习惯，外用派尔兹克也是很好的治疗方法。
中草药疗法，使用金缕梅治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。
针灸治疗，有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。
按摩疗法 ，这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。 练瑜珈 ，瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。
根据不同的痔疮症状，也可选择适合自己的治疗方法，另外，痔疮症状也分为几种，外痔，内痔，混合痔。
初 期：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因 大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。中 期：痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便毕自行回纳，便后出血或多或少。后 期：痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色（即纤维型内痔），便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不再出血。合并症：中后期者可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核急性血栓性嵌顿时，可致肿痛、糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛漏等证。长期的便血，可引起贫血。外痔发生于肛管齿线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，其形状大小不规则。痔疮药多久能治好 ？
痔疮药也分各种性质的，痔疮药的价格也分高低不等，一般在300-500左右一疗程，而且还分病情的轻缓，在痔疮中期用派尔兹克痔疮药两个疗程可治愈，治愈后也应注意一些生活细节。便秘是引起痔疮病复发的根源，为了防止痔疮复发，应做好如下措施：
便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。
润滑肛门 ，一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。 勿蹲马桶太久 ，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。 清洗干净 ，当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器。勿长时间端坐不动 ，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。 勿提重物 ，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。 勿抓挠患部 ，痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。 坐温水浴 ，将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。 痔疮药注意什么
在使用痔疮药的过程中，应注意用药的消毒，一般痔疮药都有专门消毒过的器具，防止器具细菌感染，另外，药不可多用，按照说明书使用，效果最佳。
痔疮误区：
误区一：痔疮可以自愈
痔疮是以大便下血、脱出、肿疼为表现的肛门疾病，分内痔和外痔两种。内痔按病情进展可分四期：一期以大便时肛门下血为主要表现，患者便后手纸上带血或滴血，无疼痛，患者无感觉。二期除无疼痛性下血外，痔核还会脱出，可自动回纳。三期反复脱出的痔核必须借助外力如用手才能回纳，或需要卧床休息。如不及时治疗，任其发展，到四期后，痔核嵌顿在肛门外，不易回纳，疼痛明显，时间长了可导致坏死。一旦发现有痔疮的症状应及时的采取治疗措施。 www.cqgcy误区二： 手术治疗痔疮最彻底
手术治疗比较彻底，但与手术方式选择和操作者水平有关。痔疮手术一般适应于二、三期内痔或环状混合痔、结缔组织性外痔。但术后容易引起患处感染，情节严重者会导致大便失禁，得不偿失，所以痔疮早期使用保守疗法有效，比如坐浴、口服药物等。。有些患者喝凉开水都能治好病，如晨起饮一杯凉开水能缓解便秘，同时也能缓解痔疮下血或疼痛的症状，但不应迷信保守疗法，以免延误病情。治疗痔疮二期和三期，是采取药物治疗的形式，所以对待痔疮病症，应对症下药，是明智之选。
误区三痔疮可以自愈，不需要大费周章
痔疮治疗的目的是消除症状，如果病人出血或疼痛，那么就需要治疗，如果没有太多症状，只是肛门中有一个小包，这种情况是可以不治疗的，不必大惊小怪，对身体不会造成大的影响。通过手术，把发病部位的痔疮“拿下”，但不代表大功告成，因为邻近部位还有可能被“盯”上。
有些人做了痔疮手术不久后又复发了，就发出绝望的论调：痔疮不能根治。其实，痔疮是可以根治的，但要提醒的是不同的痔疮应选用不同的治疗方法，不能千篇一律。在治疗痔疮方面，派尔兹克痔疮药的权众还是比较高的，虽然痔疮治愈了，但同时还应注意饮食习惯，不要吃油腻和刺激性的食物，不要经常喝酒，养成良好的排便习惯，不要在上厕所时看书。
痔疮患者日常生活中注意事项：1:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜,以防便秘.2:避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,3，养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。
关于痔疮的认识以及治疗方法：
俗话说十人九痔，说明很多人患有这类疾病。如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。内痔到中期，大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以自己回到肛门内。痔疮不是顽疾，谈不上彻底治愈一说，和感冒一样，只要人活着，就几乎一定会有这种病的，其产生的原因和生活习惯有关，比如饮食、坐立姿势以及天气干燥等因素。
治疗药物：药店有很多治疗痔疮的药，主要包括栓剂、软膏、熏洗剂,口服药物等等。常用栓剂有消痔锭、太宁栓、马应龙麝香痔疮栓等 ,软膏有消痔膏、熊胆痔疮膏等 ,熏洗剂有中药熏洗方、痔疾宁等 ,口服药物有痔血宁合剂。痔宁片、爱脉朗、迈之灵等，一般也比较有效，3-5天就可以见效，但只能解当务之急。进口的痔疮药派尔兹克，解决了痔疮反反复复发作的难题。针对一二期的痔疮问题基本上可以治愈。
如何治疗痔疮
如何治疗痔疮呢，一般来说，需要根据痔疮不同的发病部位进行治疗，痔疮发病部位产生的痔疮主要是有三种，像内痔，外痔，混合痔等，痔疮都是要尽早的采取治疗的措施的，首先我们自己要有这个意识，痔疮不会自己好起来的，一般的情况下都是要使用外用药物和内调，才能使痔疮慢慢的好起来的，治疗痔疮的这方面专业药物，国内有很多，对缓解痔疮也有一定的作用，虽不能根治痔疮，也可以缓解疼痛。国外的主要有派尔兹克，以根治痔疮疗效显著著称，临床的治愈率高达92.6.对于治疗痔疮，我们还需要了解下边的一些内容。
下面，我们可以先了解一下痔疮的发病原因。不知道你患痔疮的原因在下边八大原因里边占了几条，但是希望对你能有所帮助。
产生痔疮的八大致病原因是：
1.不好的大便习惯产生痔疮：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
2.大便异常产生痔疮：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。
3.慢性疾病产生痔疮：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。
4.饮食原因产生痔疮：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的，像生活习惯不规律，熬夜，吃火锅等等都会导致痔疮的发生。
5.生理原因产生痔疮：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因产生痔疮：肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。
7.胚胎发育异常原因产生痔疮。
8.遗传原因产生痔疮
如何治疗痔疮呢，目前，痔疮的最佳治疗办法是：
(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)治疗痔疮一定要选择临床治愈率高的药物。
(3)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(4)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(5)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
痔疮治疗方法
你是不是采用了外剥内扎法？该手术的要点是在痔下极皮肤与粘膜交界处做尖端向外的V字形切口，沿内括约肌表面向上剥离到痔块的根部，局部缝合结扎，切除痔块组织。其优点是手术简单，对于单发或相互之间相对孤立的内痔根治效果好。缺点是一次最多只能切除3个痔块，在切除的3个母痔创面之间需要保留一定的粘膜桥，否则手术后容易引起肛门狭窄，术后复发率可达10%左右。另外，术后常伴有肛门部明显水肿，疼痛明显并且时间长;创面愈合慢，一般需要3～4周的时间;如果切除的组织过多，术后可伴有一定程度的肛门失禁或肛管狭窄。术后需要药物辅助。参考资料： http://www.01yiyao.com.cn
得了痔疮该咋治
别怕，不知道你的到那程度了，大出血吗，还分外疮和内疮，外疮就是外面有豆豆样的，内疮就长在江门里，一般情况可以先用药，马应龙加痔疮丸（塞进去的）严重的话要做手术，手术才三十分钟就可以完成，手术用激光的。不痛，手术后三天没事一星期咋都可以做了，其实痔疮做手术后还是很容易复活的。要做好以防才行，你有没有发觉吃了什么东西痔疮出血就严重了，痔疮不可以吃酸辣干燥香的食物还有寒性的食物也不可以如啤酒…要多吃香蕉，多喝水，蒽，水很关键啊！要拼命的喝…痔疮很多人都有，你座位热的别人座了就会了，你洗澡的位置要等下用冷水冲（接）
长了痔疮，很害怕，到底有没有事
怎么样治疗最好，并没有定论，要根据具体病情的情况来定的。痔疮根据长的位置不同，分为外痔，内痔，混合痣。根据病情的轻重，分为1,2,3,4期，不同期痔疮最好的治疗方式也不一样。无论是几期痔疮，为了保证治疗效果，建议去正规的医院，挂肛肠科让医生给出治疗方案。不同期的治疗方案大致是这样的：
2.如果是1期（有便血，痔疮没有脱出）或者2期（有便血，并且大便时候痔疮脱出，但便后痔块能自行缩回去的），最好的治疗方式，首先要改变诱发痔疮的不良生活习惯，然后再辅以药物治疗。肛肠专科医院，一般会给病人开一个肛肠康复包，里面有方便患者随时用水清洁肛门的手持式卫洗丽，还有可以放在马桶上坐浴的肛部水疗器，以及可以架空肛门痔疮疼痛部位，让患者坐着不疼的无痛透气垫。这些都是改善生活方式的保守治疗，在此基础上，还会开一些洗剂、痔疮膏、痔疮栓等药物治疗。1/2期的痔疮不用手术，一定要严格遵医嘱用药，使用肛肠康复包里面的护理用品保护肛门，否则难免挨上一刀。
3.如果是3期（便血及便时痔块脱出，便后痔块不能自行回去，需要用手推回去）4期（便血及便时痔块脱出，便后痔块用手推也很难回去，或回去后走路、咳嗽等情况下就又会自行脱出），就需要手术治疗了，一般根据痔疮类型不同，有pph、内剥外扎，外痔切除等三种手术方式。手术后除了继续用药外，还是要注意肛门护理，这是康复的基础，医生同样也会给病人开一个肛肠康复包。不过医院的一般比较贵，网上也有卖的，可以自己提前准备一个。
4.总之每个人的病情是不一样的，必须根据具体情况，由专业医生处理，还是得去医院看。如果还想得到更多的专业信息，可以在百度拇指医生中向专业医师咨询。
痔疮该怎么处理呢
一般来说，需要根据痔疮不同的发病部位进行治疗，痔疮发病部位产生的痔疮主要是有三种，像内痔，外痔，混合痔等，痔疮都是要尽早的采取治疗的措施的，首先我们自己要有这个意识，痔疮不会自己好起来的，一般的情况下都是要使用外用药物和内调，才能使痔疮慢慢的好起来的，国内有很多治疗痔疮的专业药物，对缓解痔疮也有一定的作用，虽不能根治痔疮，也可以缓解疼痛。国外的主要有派尔兹克，以根治痔疮疗效显著著称，临床的治愈率高达92.6.对于治疗痔疮，我们还需要了解一下痔疮的发病原因。
不知道你患痔疮的原因在下边八大原因里边占了几条，但是希望对你能有所帮助。
产生痔疮的八大致病原因是：
1.不好的大便习惯产生痔疮：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
2.大便异常产生痔疮：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。
3.慢性疾病产生痔疮：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。
4.饮食原因产生痔疮：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的，像生活习惯不规律，熬夜，吃火锅等等都会导致痔疮的发生。
5.生理原因产生痔疮：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因产生痔疮：肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。
7.胚胎发育异常原因产生痔疮。
8.遗传原因产生痔疮
痔疮如何治疗呢，目前，痔疮的最佳治疗办法是：
(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)治疗痔疮一定要选择临床治愈率高的药物。
(3)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(4)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(5)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
患了痔疮，我们还应该注意一些痔疮的预防措施，知道该怎么处理痔疮。
1、多摄取水分和纤维，便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、核果、绿花椰菜、橄榄科蔬菜、胡萝卜、绿豆、黄豆、梨子、豌豆及全麦等谷类，都是不错的选择。
2、勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。
3、清洗干净，当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后，用温水冲洗，对痔疮大有益处。
4、勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
5、勿提重物，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，易加重痔疮症状。
6、勿抓挠患部，痔疮患部有的会发痒，但勿用抓挠来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。
7、坐温水浴，将臀部泡在温水中，因为温水能促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
8、控制体重，体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此，他们也较易发生静脉曲张。
9、用手推入，有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假如出现这种外突性痔疮，不妨先试着将它推回肛门内，防止垂在外面的痔疮演变成血块。
9如何治疗痔疮？
如何治疗痔疮呢，一般来说，需要根据痔疮不同的发病部位进行治疗，痔疮发病部位产生的痔疮主要是有三种，像内痔，外痔，混合痔等，痔疮都是要尽早的采取治疗的措施的，首先我们自己要有这个意识，痔疮不会自己好起来的，一般的情况下都是要使用外用药物和内调，才能使痔疮慢慢的好起来的，治疗痔疮的这方面专业药物，国内有很多，对缓解痔疮也有一定的作用，虽不能根治痔疮，也可以缓解疼痛。国外的主要有派尔兹克，以根治痔疮疗效显著著称，临床的治愈率高达92.6.对于治疗痔疮，我们还需要了解下边的一些内容。
下面，我们可以先了解一下痔疮的发病原因。不知道你患痔疮的原因在下边八大原因里边占了几条，但是希望对你能有所帮助。
产生痔疮的八大致病原因是：
1.不好的大便习惯产生痔疮：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
2.大便异常产生痔疮：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。
3.慢性疾病产生痔疮：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。
4.饮食原因产生痔疮：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的，像生活习惯不规律，熬夜，吃火锅等等都会导致痔疮的发生。
5.生理原因产生痔疮：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因产生痔疮：肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。
7.胚胎发育异常原因产生痔疮。
8.遗传原因产生痔疮
如何治疗痔疮呢，目前，痔疮的最佳治疗办法是：
(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)治疗痔疮一定要选择临床治愈率高的药物。
(3)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(4)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(5)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。