在短时间内从140斤减到90斤不想运动
不想运动就只能饮食方面了,吃斋的,蛋白质高的的别碰,喝减肥茶排排排。
另外一个疯狂的方法就是:吃完抠喉吐掉,这样就等于没吃又不会有饥饿感
我刚怀孕140斤生过孩孑后我想瘦到90斤可能吗
只要你想绝对可以。
最重要的一点就是在坐月子的时候注意饮食和活动量。
1饮食要好,但是不要多。6-7份饱差不多了。
2穿上收腹的内裤。这一般人都知道
3没事稍微小柔和活动活动,让肠胃蠕动就不会因为大补而造成营养过剩堆积成脂肪。
4早晨喝一杯温水加一点盐,有点点咸味即可,然后分5-7口喝下去。清理肠胃。这样给肠胃洗澡也避免产后张雀斑
生完宝宝越来越瘦身高170还刚90斤怎么办
给你说说我的自身经验,生完宝宝一般肚子上特别有肉,用呼啦圈吧,每天转半小时,如果你还在喂宝宝就不必要刻意改变饮食,如果没喂宝宝就可以尽量不吃猪油,肥肉,吃鱼和蔬菜,水果,到药房买决明子泡水喝,当开水喝,荷叶也可以,我是一个月减了10斤,生小孩的体重是145斤,现在100斤,减了3个月。
亲们产后140斤 该如何有效减肥请姐们 吱吱招吧谢谢了
用金领左旋咖菲 啊! 这个 安全 省时间 瘦的快 也不反弹!
最主要是 还可以 局部瘦身 适合人群很广! 你可以去 淘宝 了解下! 我就是在那买的!
生完孩子体重140斤,迫切想减肥,能帮忙介绍个减肥产品?
产后减肥确实是一件很令人烦恼的事啊,月子里吃了那么多好东西,上班了,想瘦下来太难了,还有难看的妊娠纹,哎,苦恼啊!还好我遇到了一个好的减肥产品,让我轻松的就减肥成功了,我是用的 La blance 极速瘦身精华,效果很好,已经停药很长时间了,平时正常饮食,没有反弹的情况,不过医生建议晚上还是不能吃太多,她说任何的产品也没办法吃了之后保证一辈子怎么吃都不长肉肉,所以减肥成功后还得靠自己来维持,现在我晚上只吃七分饱,因为很少运动,不过也没长肉,有需要的朋友可以去淘宝了解一下,使用方便,而且没有副作用
产后肥胖,怎样才能瘦下来?
之前我减肥的时候,也用过不少减肥产品,但是没效果,不是说哪些产品不好,可能是不太适合我吧,专家给我的建议是,要先了解自身的情况,然后才选择适合自己的产品.所以后来我到了'【新婷美减肥胶囊】'专业减肥网站,在这里才真正找到适合我自己的产品.这不,两个月的时候,就减下来了.所以这个建议你一定要看哦!
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自从生过小孩后半年身体瘦的厉害,从原先的一百二十斤减了九十多斤,刚开始吃了减肥药不到一盒就断了
我是怀上宝宝后胖的,一直到生宝宝,宝宝断奶都没有瘦下去,比怀之前要重三十斤左右,其间用过碧生源的减肥茶,总是拉肚子,影响工作也没再坚持用。后来用的是新婷美减肥胶囊,我选择这个时其实是看中了服用方便,每天两粒就可以了,我在新婷美减肥胶囊金牌服务商家‘新婷美减肥网’那一次性定了四盒,一直到元旦节前服用完,瘦了31斤,非常满意了,这回过年可以过得很开心了。
刚做完月子我现在秤有140斤.家里衣服一件都不能穿了.我是那个愁啊.我还能瘦回去吗?
能瘦回原来样子 ,就看你能不能坚持下来了做运动了,等孩子大一点了,你可以尝试一下产后妈妈恢复。
