坐月子可以吃羊肉吗
羊肉中有大量的蛋白质 和微量元素等
产妇可以是可以食用的 但本身 是热类食物 不能食用过多 适当食用就可以了 避免上火
月子里可以吃顿羊肉吗
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您好，据我多年临床经验，建议不要吃。产后大人吃羊容易引起胃痛胃胀，母乳分泌问题，火气太大，孩子吃你的奶也会上火，容易引起泪腺炎症等不适问题，建议不要吃。吃点清淡的食品好。
怀孕前三个月可以吃羊肉吗？
建议：病情分析：你好!孕妇在怀孕期间是可以吃羊肉的! 指导意见：孕期的饮食误区 误区一：孕妇要吃水果只能吃水果 很多老年人认为孕妇不能吃水果,特别是西瓜,香蕉,雪梨等寒性水果会导致流产,即使真的要吃也只能吃水果.其实孕妇不能缺乏维生素,适当吃水果是很有必要的,只要不是身体过分虚弱,西瓜,香蕉,雪梨都能吃,但要注意不可以过量. 误区二：只要多吃酸性食物就能防止妊娠反应时的呕吐.有些孕妇因为妊娠反应强烈,经常有恶心,呕吐,没胃口等症状,为了压抑呕吐,改善胃口,很多孕妇都会吃一些酸性食物.但酸性食物不能多吃,否则会破坏胃肠功能,应以清淡的饮食调节胃口,如果呕吐严重可以看医生. 误区三：孕妇是一人吃,两人用,所以即使吃饱了还要多吃一点.虽然怀孕期的消耗量很大,但孕妇饮食也不能过饱,吃得多并不一定能吸收的多,反而给胃肠造成负担.只要吃饱了就不许再吃,可以在觉得饿时适当补充一点食物. 误区四：怀孕时不能吃羊肉,否则孩子出生后会“发羊吊”.“发羊吊”就是癫痫病,虽然俗语叫“发羊吊”,但这病和羊是一点关系都没有的,孕妇并不忌食羊肉.羊肉营养丰富,特别是蛋白质和铁质的含量都很高,对孕妇是非常有益的.误区五：孕期对营养的需求很大,应多吃些补品.有些孕妇总是害怕胎儿的营养不足,或是总认为自己需要安胎,所以整天吃补品.其实孕妇需要的营养可以从一日三餐中吸收到,只需合理搭配好食物就行了,补品可以按需进食,但不能吃得太多,特别是体质较热的孕妇,适当微补可以,大补应该避免.
坐月子能不能不能吃羊肉
产妇可以吃羊肉。
羊肉中的蛋白质含量较多，脂肪含量较少，并且还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等元素，能补充人体所需的营养成分，产妇吃羊肉对身体恢复和乳汁分泌都大有好处。
产妇吃羊肉注意事项
1、产妇月子里食用羊肉要清汤炖，不要添加太多调料，也不要多喝汤，羊肉汤是热性的，吃多了容易上火。
2、母乳喂养的产妇要少吃，羊肉属较燥热的食物，吃多了易使小宝宝上火。
3、红酒不宜与羊肉同食，容易产生化学反应，会引起身体不适。
产妇吃羊肉的好处
补充能量
产妇由于产后会出血，再加上哺乳期要照顾小宝宝，非常需要营养的补充，能量的供给，而吃羊肉能非常好的给新妈妈身体补充能量。
提高免疫力
羊肉肉质细嫩，脂肪跟胆固醇含量低，而蛋白质、维生素、铁、锌等矿物质丰富，不仅滋补营养且不会让人体发胖，是容易被产妇吸收消化的食物，能强身健体，提高身体免疫力。
催乳
羊肉具有很好的催乳作用，非常适合缺乳、少乳的妈妈食用。
御寒
羊肉是冬季进补的佳品，能益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，对产妇产后虚冷有很好的改善作用。
助消化
羊肉能增加消化酶，保护胃壁，能有助于产妇消化，改善便秘的症状。
坐月子怎样熬羊肉汤
中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。但是值得注意的是，羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃，经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”。因此，吃火锅时，可以放几片菊花瓣入火锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。如果怕上火，吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻火之药。如果出现口腔溃疡、牙龈出血肿痛等情况，最好喝点滋阴润燥泻火的汤药，如由当归、生地、丹皮、黄连、升麻组成的清胃散或藿香、山枝子、石膏、防风、甘草组成的泻黄散
我老婆刚生了孩子十几天,可以吃羊肉吗
最好不吃羊肉。可以吃鱼，多喝汤。猪肉瘦的可以少吃点，最好剁成馅儿包饺子加些豆角、白菜之类的蔬菜，都可以的。满月之前不要吃粗纤维的蔬菜就没问题的。还有不能用各种的调味料，影响乳汁分泌。
坐月子吃山羊肉好还是绵羊肉好
严格说来山羊肉和绵羊肉没有什么区别 只是山羊肉膳味更大一些 肉里的脂肪凝固的更快一些 从营养价值来说也没有这方面的区分 希望我的回答帮到你
哺乳期可以吃山羊肉吗
其实吃羊肉并不能帮助哺乳期的妈妈回奶，出现吃羊肉之后回奶的情况，很有可能是巧合。所以哺乳期吃羊肉会回奶的情况并不是必然的。但是处在哺乳期的妈妈，也是可以吃一些羊肉的。特别是在冬天时节，因为羊肉有保护胃壁的功能，可以帮助母亲消化。而且羊肉还有补血，养肝，保暖的功效，如果生完宝宝之后感到怕冷，全身劳累的妈妈，可以考虑一下吃羊肉。
但是并不是每一位妈妈吃羊肉都是对宝宝有好处的，如果宝宝有湿疹的情况，哺乳期的妈妈就千万不要吃羊肉了，因为羊肉非常的湿热，这个时候妈妈饮食还是应该清淡一些。所以吃羊肉并不会绝对出现回奶的情况。如果妈妈奶水少的话，妈妈可以考虑一下猪蹄煲红枣桂圆，这样可以有通奶的效果。它也可以考虑这个机会帮助宝宝戒奶。