哺乳期可以喝鲜牛奶吗

哺乳期的宝妈在饮食上没有完全的自由，吃什么食物都要先考虑这种食物是否适合宝宝，是否对宝宝有好处。很多宝妈都有喝牛奶的习惯，主要是为了强健自己的身体，那来了解下哺乳期妈妈喝牛奶对宝宝好吗？

哺乳期的宝妈喝牛奶对宝宝肯定是有好处的，因为牛奶是一种补养身体的佳品，宝妈在喝下牛奶后，营养成分也会通过乳汁进入宝宝的身体，这样就能达到宝妈和宝宝同时强身健体的效果。因此哺乳期的宝妈可以放心的喝奶奶，非常有益于宝宝的健康。

牛奶中的营养成分特别的丰富，尤其是钙质的含量是很多其它食物都不能媲美的，可以帮助宝妈补钙，同时也能给宝宝提供充足的钙质。而且牛奶中的蛋白质含量也非常的理想，宝妈经常的喝牛奶，还能间接的提高宝宝的免疫力。

不过也有一部分哺乳期的宝妈是不能喝牛奶的，那就是宝宝对牛奶有过敏反应的情况下。此时宝妈还喝牛奶的话，过敏原就会进入宝宝的体内，引发宝宝过敏。这种情况下宝妈就不要喝牛奶了，可以通过其它食物来补充营养。

哺乳期能喝牛奶吗

最好别喝（特别是婴儿少于6个月的） 牛奶中含有的牛血清蛋白会经乳汁传到婴儿体内(将来患2型糖尿病的几率提高50%）婴儿自己喝了也一样。 国际营养学会忠告：不要让6个月内婴儿接触任何乳制品。

哺乳期喝鲜牛奶下奶吗

哺乳期喝牛奶能催奶是可以的，牛奶中含有多种营养物质，像蛋白质、脂肪、维生素比较丰富，哺乳期饮用有利于促进消化和吸收。

哺乳期需要的营养成分比较多，单纯喝牛奶催乳发挥的功效作用比较小，多喝喝排骨汤、猪蹄汤、鱼汤效果会更好一些。

举措建议

哺乳期催奶要要多吃富含矿物质、维生素、蛋白质丰富食物，吃些坚果食品，也有助于促进乳汁分泌，增进哺乳效果。

不要喝生冷牛奶，也不宜空腹饮用，期间还要避免酒类、浓茶、辛辣油炸等刺激性的食物，保证奶水通畅不受影响。

哺乳期能喝纯牛奶吗

可以的，我是每天喝两次鲜牛奶。早晚各一次，牛奶里含有钙等一些含量，妈妈喝了母乳里就会有的。如果想给宝宝补钙，妈妈还可以喝些锌钙特等一些液体钙。麻烦采纳，谢谢!

鲜牛奶哺乳期妈妈可以喝吗

当然可以喝。哺乳期妈妈营养一定要全均衡，只有这样宝宝吃母乳更健健康康，牛奶含有丰富的钙铁等多种营养，对哺乳期妈妈更加有利。