哺乳期能吃水果吗？
你好，给宝宝吃的水果应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该在室温下放一个小时后给宝宝吃，不要太凉就可以了，不一定要用开水烫过在给宝宝吃。BR
母乳期能吃水果吗
可以吃的!但是应该要注意:凉性的水果一定要少吃,因为母乳期间吃太多的话,宝宝会拉稀,影响身体健康,而且也对自己的身体造成影响,可以多吃一些温性的水果,水果中的维生素和一些营养成分是有利于宝宝生长的。所以说水果可以吃的,但是得控制量!凡事都以适宜为准!...
哺乳期能不能吃水果
哺乳期的妈妈应该多吃一些水果，应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃，不要太凉。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。
哺乳期多吃水果好吗
对皮肤好不好，这个不一定的，但哺乳期的妈妈多吃点水果肯定好的，水果里有多种维生素和微量元素，对大人小孩的健康都是很好的呀，我就是坚持每天都吃水果的，这样小孩子不仅补充了营养，便便也会比较正常。听说妈妈多喝牛奶对小孩子的皮肤比较好，不知道有没有效，反正我也喝的，小孩子皮肤白白嫩嫩的哩，你不妨也试试啊~
寒凉的水果不要多吃,特别是从冰箱里拿的出的水果最好不要吃,容易引起宝宝腹泻,正常的还可以吃的,但要控制量.有时候你也可以加热吃,用微波稍微转转也可以的.
哺乳期可以吃水果吗？
母乳喂养的妈妈要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。 正在进行母乳喂养的妈妈应该注意的饮食 均衡的包含对于妈妈自己来说是非常重要的.要将吃的食物重点放在以下食品上:谷类食物,新鲜水果和蔬菜,高蛋白的食品,含钙和铁的食品.吃好并不等于你要吃饱,专家建议,哺乳的妈妈每天只需要增加大约500卡路里的热量就可以了,当然这也与你当前的重量和你的运动量有关。 在哺乳期间减肥是可以的,但是要注意速度不能过快.一般说来一周减1-2磅是比较合理的.如果你认为给宝宝断奶可以起到减肥的目的,其实不然,哺乳可以帮助妈妈消耗掉在怀孕时囤积起来的脂肪.需要注意的是如果在生下宝宝来的前几周就开始节食以达到减肥的目的有可能会导致奶量的大量减少. 限制吃鱼的量.根据美国FDA的报告,由于污染,当前多数海洋鱼类的汞含量超标,尤其是以下几种海鱼:金枪鱼,马鲛鱼,枪鱼,旗鱼等.(呵呵,不知道自家养的鱼是否会没有这种问题了呢) 不要饮酒,或者说至少是要预防这方面的问题.你可能想在哺乳期间饮酒,但这样做确实会令到酒精通过奶水进入到宝宝的体内,从而刺激到宝宝.另一个潜在的危险是饮酒可能会导致奶量的减少.如果你偶尔想喝一点,那么你至少应该在喂奶前2小时进行,酒精是不会在奶水中储存的,你可以采取将奶挤出来扔掉的方式. 大量饮水,以保证身体处于非失水状态.尽管喝水不会影响奶质和奶量,但是哺乳期的妈妈由于身体会大量失水,保证一天喝8杯8昴士的水还是必须的.你也可以采取另一种方式,即感觉到渴就喝.最好不要喝含咖啡因的饮料,那会加重你的身体缺水状况. 注意你吃和喝的东西味道.一些气味过大的食物可能会令到宝宝打咯或是不舒服,你应该注意到一些可能会令到宝宝感觉不舒服的食品或饮料.宝宝的不舒服可能表现在哺乳后变得焦躁,哭闹不停,或者是睡眠减少.如果宝宝对你吃的某种食物过敏,他的身上可能会出现皮疹,呼吸困难,大便颜色变绿或粘液增加等. 检查你体内是否缺铁.尽管妈妈在怀孕期间有吃一些维生素,许多专家建议在产后继续对你体内的铁含量进行复检.如果你的体内铁含量过低,医生可能会建议你吃一些补铁的药品,尽管这样,你还是应该继续平衡你的饮食习惯.
哺乳期间是否能吃水果
这种风俗没有科学道理，水果可以补充多种维生素，可以提高乳汁的质量。但要注意的是水果属生冷食物，一次食量不要过多，以免影响消化功能。
喂奶期能吃水果吗
可以吃、但是不可以摄取太多、解解馋就好了孕妇专业交流论坛已开启QQ登录！网址：www.jiarenju.net 论坛招聘管理，版主，女性新时代、因为有你、所以精彩、佳人居期待你的加入、、、、、论坛新开、不足之处请多包含！
哺乳期妇女可以吃水果吗？
哺乳期可以并且应该多吃水果，一来有利于产后调养和恢复，二来可以提高乳汁质量，只是注意把握好量的问题，另外性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃，比如荔枝、龙眼、芒果、菠萝等，以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外，从冰箱里拿出的水果不能马上吃。